Cum se folosește corect o mască de față

Conţinut

• Ce este o mască de față chirurgicală?
• Când trebuie să porți o mască de față?
• Cum să îmbraci o mască chirurgicală
• Pași pentru a pune o mască de față
• Ce să nu faci atunci când porți o mască chirurgicală
• Nu face:
• Cum se îndepărtează și se aruncă o mască chirurgicală
• Pași pentru a scoate o mască de față
• Ce este un aparat respirator N95?
• Ce funcționează cel mai bine pentru a limita infecția?
• Linia de jos

Purtarea unei măști de față îi ajută adesea pe oameni să se simtă protejați și liniștiți. Dar o mască chirurgicală de față vă poate împiedica să fiți expuși sau să transmiteți anumite boli infecțioase?

Și, dacă măștile faciale vă protejează de boli infecțioase, cum ar fi COVID-19, există o modalitate adecvată de a le pune, de a le scoate și de a le arunca? Continuați să citiți pentru a afla.

Ce este o mască de față chirurgicală?

O mască chirurgicală este o mască de unică folosință, liberă, de formă dreptunghiulară. Masca are benzi elastice sau cravate care pot fi înfășurate în spatele urechilor sau legate în spatele capului pentru ao ține în poziție. O bandă de metal poate fi prezentă în partea superioară a măștii și poate fi ciupită pentru a se potrivi cu masca în jurul nasului.

O mască chirurgicală cu trei straturi purtată corespunzător poate ajuta la blocarea transmiterii microorganismelor cu particule mari din picături, spray-uri, stropi și stropi. Masca poate reduce, de asemenea, probabilitatea unui contact corp-la-față.

Straturile cu trei straturi ale măștii chirurgicale funcționează după cum urmează:

• Stratul exterior respinge apa, sângele și alte fluide corporale.
• Stratul de mijloc filtrează anumiți agenți patogeni.
• Stratul interior absoarbe umezeala și transpirația din aerul expirat.

Cu toate acestea, marginile măștilor chirurgicale nu formează un sigiliu strâns în jurul nasului sau gurii. Prin urmare, nu pot filtra particulele mici din aer, cum ar fi cele transmise prin tuse sau strănut.

Când trebuie să porți o mască de față?

Se recomandă utilizarea măștilor chirurgicale numai dacă:

• aveți febră, tuse sau alte simptome respiratorii
• sunteți bine, dar aveți grijă de cineva cu o boală respiratorie - în acest caz, purtați o mască atunci când vă aflați la o distanță de 6 picioare sau mai aproape de persoana bolnavă

Deși o mască chirurgicală ajută la captarea picăturilor respiratorii mai mari, nu vă poate proteja de contractarea noului coronavirus, cunoscut sub numele de SARS-CoV-2. Acest lucru se datorează faptului că măștile chirurgicale:

• nu filtrați particulele mai mici din aer
• nu vă potrivi bine pe față, astfel încât particulele aeriene să poată scurge prin părțile laterale ale măștii

Unele studii nu au reușit să demonstreze că măștile chirurgicale previn în mod eficient expunerea la boli infecțioase în mediul comunitar sau public.

În prezent, nu recomandă publicului larg să poarte măști chirurgicale sau aparate respiratorii N95 pentru a se proteja de boli respiratorii precum COVID-19. Furnizorii de servicii medicale și cei care primesc răspunsuri au nevoie de aceste consumabile, iar în prezent există un deficit de acestea.

Cu toate acestea, în cazul COVID-19, CDC recomandă publicului larg să poarte acoperiri de față din pânză pentru a preveni răspândirea bolii. CDC, de asemenea, despre cum să-ți faci propriile.

Cum să îmbraci o mască chirurgicală

Dacă trebuie să purtați o mască chirurgicală, urmați pașii următori pentru a vă îmbrăca corect.

Pași pentru a pune o mască de față

1. Înainte de a pune masca, spălați-vă mâinile cel puțin 20 de secunde cu apă și săpun sau frecați-vă bine mâinile împreună cu un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
2. Verificați dacă există defecte ale măștii de față, cum ar fi lacrimi sau bucle rupte.
3. Poziționați partea colorată a măștii spre exterior.
4. Dacă este prezent, asigurați-vă că banda metalică este în partea superioară a măștii și poziționată pe puntea nasului.
5. Dacă masca are:
   • Bucle pentru urechi: Țineți masca de ambele bucle pentru urechi și plasați o buclă peste fiecare ureche.
   • Cravate: Țineți masca de corzile superioare. Legați corzile superioare într-un arc sigur lângă coroana capului. Legați bine corzile inferioare într-un arc lângă ceafă.
   • Benzi elastice duale: Trageți banda superioară deasupra capului și poziționați-o împotriva coroanei capului. Trageți banda inferioară deasupra capului și poziționați-o pe ceafă.
6. Modelați banda superioară metalică îndoită la forma nasului ciupind și apăsând pe ea cu degetele.
7. Trageți fundul măștii peste gură și bărbie.
8. Asigurați-vă că masca se potrivește perfect.
9. Nu atingeți masca o dată în poziție.
10. Dacă masca se murdărește sau se udă, înlocuiți-o cu una nouă.

Ce să nu faci atunci când porți o mască chirurgicală

Odată ce masca este poziționată în siguranță, trebuie luate în considerare anumite măsuri de precauție pentru a vă asigura că nu transferați agenți patogeni pe față sau pe mâini.

Nu face:

• atingeți masca odată ce este fixată pe față, deoarece ar putea avea agenți patogeni pe ea
• atârnă masca de la o ureche
• atârnă masca de gât
• încrucișați legăturile
• refolosiți măștile de unică folosință

Dacă trebuie să atingi masca de față în timp ce o porți, spală-te mai întâi pe mâini. Asigurați-vă că vă spălați și mâinile după aceea sau folosiți un dezinfectant pentru mâini.

Cum se îndepărtează și se aruncă o mască chirurgicală

Este important să îndepărtați corect masca de față pentru a vă asigura că nu transferați germeni pe mâini sau pe față. De asemenea, doriți să vă asigurați că aruncați masca în siguranță.

Pași pentru a scoate o mască de față

1. Înainte de a scoate masca, spălați-vă bine mâinile sau folosiți dezinfectant pentru mâini.
2. Evitați atingerea măștii în sine, deoarece ar putea fi contaminată. Țineți-l de bucle, cravate sau benzi.
3. Îndepărtați cu atenție masca de pe față odată ce:
   • desfaceți ambele bucle pentru urechi sau
   • desfaceți mai întâi arcul inferior, urmat de cel superior sau
   • îndepărtați mai întâi banda de jos ridicând-o peste cap, apoi faceți același lucru cu banda de sus
4. Ținând buclele, cravatele sau benzile măștii, aruncați masca plasând-o într-un coș de gunoi acoperit.
5. După îndepărtarea măștii, spălați-vă bine mâinile sau folosiți dezinfectant pentru mâini.

Ce este un aparat respirator N95?

Respiratoarele N95 sunt adaptate la dimensiunea și forma feței. Deoarece se potrivesc mai bine cu fața ta, există mai puține șanse ca particulele din aer să se scurgă în jurul părților laterale ale măștii.

N95-urile pot, de asemenea, să filtreze particule mici din aer.

Cheia unui N95 eficient este să vă asigurați că se potrivește corect cu fața dvs. Profesioniștii din domeniul sănătății care asigură îngrijirea directă a pacienților sunt testați anual de către un profesionist calificat pentru a fi siguri că N95 li se potrivește perfect.

Un aparat respirator N95 adecvat filtrează de obicei agenții patogeni în aer mult mai bine decât o mască chirurgicală. Respiratoarele care au fost testate cu atenție și certificate pentru a purta denumirea N95 pot bloca până la particule mici (0,3 microni). Dar au și limitările lor.

Cu toate acestea, nu recomandă publicului larg utilizarea aparatelor respiratorii N95 pentru a se proteja de boli respiratorii, cum ar fi COVID-19. Dacă sunt purtate fără o potrivire perfectă, ele nu pot filtra particulele mici din aer care provoacă boli.

Potrivit FDA, cel mai bun mod de a preveni o infecție este de a evita expunerea la virus. Recomandă practicarea distanțării sociale și spălarea frecventă a mâinilor.

Rezultatele unei meta-analize nu au găsit nicio diferență semnificativă între aparatele respiratorii N95 și măștile chirurgicale atunci când sunt utilizate de către lucrătorii din domeniul sănătății pentru a preveni transmiterea infecțiilor respiratorii acute în medii clinice.

Un studiu clinic randomizat recent din 2019 publicat în revista JAMA a susținut aceste descoperiri.

Ce funcționează cel mai bine pentru a limita infecția?

Dacă aveți o boală respiratorie, cel mai bun mod de a reduce la minimum transmiterea este de a evita alte persoane. Același lucru se aplică dacă doriți să evitați contractarea unui virus.

Pentru a reduce riscul de a transmite virusul sau de a intra în contact cu acesta, recomandăm următoarele:

• Practicați o igienă bună a mâinilor spălându-vă frecvent mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde la un moment dat.
• folosiți dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin dacă nu aveți acces la apă și săpun.
• Evitați să vă atingeți fața, gură și ochi.
• Păstrați o distanță de siguranță de la altii. Recomandă cel puțin 6 picioare.
• Evitați locurile publice până când îți revii complet.
• Stai acasă si odihna.

Linia de jos

Măștile chirurgicale pot proteja împotriva particulelor mai mari din aer, în timp ce aparatele respiratorii N95 oferă o protecție mai bună împotriva particulelor mai mici.

Punerea și scoaterea corectă a acestor măști de față vă poate ajuta să vă protejați și sănătatea celor din jur de transmiterea sau contractarea agenților patogeni.

Deși măștile faciale pot ajuta la reducerea răspândirii unor organisme cauzatoare de boli, dovezile sugerează că utilizarea măștilor faciale poate să nu vă protejeze întotdeauna pe dvs. sau pe alții de expunerea la anumiți agenți patogeni.

Citiți acest articol în spaniolă