Cum să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre simptomele gastrointestinale jenante

Conţinut

• Prezentare generală
• Pregătește-te să le spui tuturor
• Adăugați context
• Vorbește despre istoricul tău medical
• Discutați ce ar putea însemna simptomele
• Vorbește despre teste
• Treceți peste ceea ce faceți și nu faceți în timp ce așteptați un diagnostic
• Examinați semnele pe care trebuie să le urmăriți
• La pachet

Prezentare generală

Dacă sunteți puțin jenat de simptomele gastrointestinale (GI) sau sunteți reticenți să vorbiți despre ele în anumite situații, este destul de normal să vă simțiți așa.

Există un timp și un loc pentru toate. Când vine vorba de simptome gastrointestinale, nu există un moment sau un loc mai bun decât cabinetul medicului. Aici trebuie să depășiți orice ezitări și să obțineți realitate cu privire la simptomele GI.

Pregătește-te să le spui tuturor

A spune medicului dumneavoastră că aveți „disconfort abdominal” sau „probleme cu digestia” poate însemna o mulțime de lucruri. Lasă prea mult spațiu pentru interpretări greșite. Descompuneți-l și oferiți detalii.

Dacă durerea se limitează uneori de nesuportat, atunci spune-o. Utilizați scala de durere de la 0 la 10. Descrieți cum vă face să vă simțiți, cât durează și ce alimente sau activități par să vă provoace simptomele.

Puteți - și ar trebui - să vorbiți despre modificări ale aspectului scaunului dvs., scaun care pare să sfideze roșeața sau scaun care miroase atât de murdar încât cu greu îl puteți suporta. Fii specific cu privire la simptomele tale.

Medicul dumneavoastră a mai auzit totul și a studiat funcționarea interioară a tractului gastro-intestinal uman. Medicii nu sunt șmecheri în legătură cu aceste lucruri. Face parte din treabă!

Nimic din ce spui despre simptomele tale nu le va amâna. Vă poate ajuta doar să vă apropiați de rezoluție.

Adăugați context

Este normal dacă aveți puțină benzină din când în când sau râpeți după mese, cu toții avem. Dar dacă simptomele sunt persistente și te feresc de viața ta, pune-le în context pentru a-ți ajuta medicul să înțeleagă amploarea problemei. Spuneți medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră:

• tine-te trezit noaptea
• te împiedică să faci lucruri care îți plac
• au dus la pierderea muncii sau au cauzat jenă la locul de muncă
• vă împiedică să mâncați bine
• să te simți rău o bună parte din timp
• afectează relațiile
• te izolează
• cauzează anxietate sau depresie

Vorbiți despre ceea ce face acest lucru pentru calitatea generală a vieții. Ajutarea medicului dumneavoastră să înțeleagă pe deplin le ajută mai ușor.

Vorbește despre istoricul tău medical

Tractul GI este complicat și poate fi afectat de multe lucruri. Cu cât medicul dumneavoastră trebuie să lucreze cu mai multe informații, cu atât mai bine. Asigurați-vă că discutați:

• teste și rezultate medicale recente
• afecțiuni diagnosticate anterior
• antecedente familiale de tulburări gastrointestinale, cancere sau tulburări autoimune
• utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală (OTC) acum și în trecutul recent
• orice suplimente alimentare pe care le luați
• alimente sau activități care înrăutățesc lucrurile
• orice ai încercat deja să te simți mai bine

Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți semne de malnutriție, cum ar fi:

• pierderea poftei de mâncare
• pierdere în greutate
• slăbiciune
• oboseală
• starea de spirit scăzută sau depresia

Discutați ce ar putea însemna simptomele

Este bine să aduceți cercetări pe care le-ați făcut cu privire la afecțiunile GI. Nu te poți diagnostica pe tine însuți, dar cercetările tale te pot determina să îi adresezi medicului întrebări corecte. Scopul este de a fi un participant activ la propria asistență medicală.

Deși este posibil ca medicul dumneavoastră să nu facă un diagnostic la prima dvs. vizită, este posibil să se gândească la ce înseamnă simptomele dumneavoastră.

Unele afecțiuni care cauzează simptome gastrointestinale includ:

• reflux de acid
• arsuri la stomac
• boala de reflux gastroesofagian (GERD)
• insuficiență pancreatică exocrină (EPI)
• calculi biliari
• sindromul intestinului iritabil (IBS)
• cancer pancreatic
• pancreatită
• ulcer peptic

Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată elimina imediat unele dintre acestea ca o preocupare, pe baza setului de simptome.

Vorbește despre teste

Pentru a ajunge la un diagnostic sau pentru a elimina unele, medicul dumneavoastră vă va sugera probabil să faceți câteva teste. Știind la ce să te aștepți, acest lucru poate ajuta procesul să meargă mai ușor, așa că nu ezitați să puneți întrebări. Iată câteva sugestii:

• Care este scopul acestui test? Ce ne pot spune rezultatele?
• Trebuie să fac ceva pentru a mă pregăti?
• Cât va dura testul?
• Voi avea nevoie de anestezie? Trebuie să aranjez o călătorie acasă?
• Ar trebui să mă aștept la efecte secundare?
• Voi putea relua imediat activitățile normale?
• Când vom cunoaște rezultatele?

Treceți peste ceea ce faceți și nu faceți în timp ce așteptați un diagnostic

Aceasta este o conversație importantă de purtat cu medicul dumneavoastră. Încă nu știți rădăcina problemei, dar simptomele sunt perturbatoare. Poate exista câteva lucruri pe care le poți face pentru a te simți puțin mai bine. Iată câteva întrebări de pus:

• Ar trebui să folosesc medicamente eliberate pe bază de rețetă sau OTC pentru ameliorarea simptomelor specifice?
• Trebuie să iau suplimente alimentare?
• Există alimente care ar putea fi benefice?
• Există exerciții sau tehnici de relaxare pe care ar trebui să le încerc?
• Aveți vreun sfat pentru un somn mai bun?

În același timp, a face lucruri greșite poate înrăutăți lucrurile. Cere:

• Există medicamente eliberate pe bază de rețetă sau OTC pe care ar trebui să le evit?
• Ar trebui să încetez să mai iau suplimente alimentare?
• Ce alimente și băuturi pot declanșa probleme?
• Există anumite activități fizice care pot exacerba simptomele?

Știind ceea ce trebuie și ce nu trebuie să vă ajute să eliminați diferența până la următoarea întâlnire.

Examinați semnele pe care trebuie să le urmăriți

Dacă sunteți obișnuiți să trăiți cu dureri și simptome gastrointestinale, este posibil să nu recunoașteți când aveți nevoie de asistență medicală imediată. Întrebați despre semnele de avertizare ale problemelor care pun viața în pericol, cum ar fi sângerarea internă. De exemplu, semnele sângerării GI includ:

• scaunele sunt negre sau conțin sânge roșu aprins
• voma cu sânge roșu aprins sau consistența zațului de cafea
• Crampe abdominale
• slăbiciune, oboseală sau paloare
• dificultăți de respirație, amețeli sau leșin
• puls rapid
• urinare mică sau deloc

Medicul dumneavoastră poate detalia aceste simptome și alte simptome pe care trebuie să le urmăriți.

La pachet

Simptomele gastrointestinale pot fi dificil de vorbit, dar nu lăsați acest lucru să vă împiedice să primiți ajutorul de care aveți nevoie. Pregătiți-vă vizita făcând o listă de întrebări și subiecte pe care doriți să le discutați. Cu cât puteți oferi mai multe detalii, cu atât mai bine. Orice nervozitate pe care o aveți va fi temporară și un medic bun vă va aprecia onestitatea.