7 sfaturi pentru a face față mirosului vaginal

Conţinut

• Fapte rapide
• Mirosul vaginal este natural?
• 7 modalități de a scăpa de mirosul vaginal
• 1. Practică o igienă bună
• 2. Folosiți numai produse de dezodorizare exterioare
• 3. Schimbați lenjeria intimă
• 4. Luați în considerare un produs cu pH
• 5. Uleiuri esențiale
• 6. Înmuiați în oțet
• 7. Tratamente cu prescripție medicală
• Când să vedeți un medic
• Sfaturi pentru prevenirea mirosului viitor
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Fapte rapide

• Vaginele au mirosuri naturale.
• Mirosul vaginal al fiecărei femei este diferit.
• Dacă mirosul neobișnuit se agravează, consultați medicul.

Mirosul vaginal este natural?

Mirosul vaginal neobișnuit se întâmplă din când în când. Chiar și atunci când îngrijești bine corpul și vaginul, este posibil să simți mirosuri necunoscute. Ceea ce nu este normal sunt mirosurile persistente sau puternice.

Prima întrebare pe care ar trebui să o puneți dacă considerați mirosul vaginal anormal este: Ce este normal? Vaginele au mirosuri naturale, iar mirosul fiecărei femei este diferit.

Mirosul tipic al unui vagin sănătos poate fi cel mai bine descris ca „muscat” sau „cărnos”. Un ciclu menstrual poate provoca un miros ușor „metalic” timp de câteva zile. Contactul sexual poate schimba mirosul temporar.

Vaginul tău se curăță în mod natural. Dacă vă lăsați vaginul pe propriile dispozitive, acesta poate menține în mod natural un pH sănătos și poate ține la distanță bacteriile nesănătoase.

Dar dacă observați o diferență puternică în miros, atunci este posibil să vă confruntați cu un semn al unei potențiale probleme.

Mirosurile puternice, mâncărimea și iritarea și scurgerile neobișnuite sunt semne că ați putea avea altceva decât un miros vaginal neobișnuit.

7 modalități de a scăpa de mirosul vaginal

Ocazional, este posibil să aveți nevoie de puțin ajutor pentru a scăpa de miros. Următoarele tehnici vă pot ajuta să eliminați în mod natural mirosurile vaginale neobișnuite:

1. Practică o igienă bună

Spălați zona dintre picioare. Un prosop delicat va ajuta la spălarea pielii moarte, a transpirației și a murdăriei. Puteți folosi un săpun delicat la exterior.

În interiorul labiilor, zona este mult mai sensibilă, iar săpunul arde și irită adesea. Lăsarea apei să curgă peste zonă este adesea suficientă pentru a menține labiile din jurul vaginului curate. Vaginul în sine nu trebuie curățat.

Evitați lufele, deoarece acestea pot provoca lacrimi mici, expunând zona la o posibilă infecție.

Nu utilizați săpunuri parfumate sau spălături corporale. Mirosurile și substanțele chimice vă pot supăra pH-ul natural al vaginului. Săpunurile de bar pot fi mai blânde decât spălarea corpului, dar este suficientă apă caldă.

2. Folosiți numai produse de dezodorizare exterioare

Dacă doriți să utilizați spray-uri sau parfumuri, utilizați-le numai în exteriorul labiilor, nu lângă vagin. Nu le introduceți. Ele vă pot supăra chimia naturală și vă pot duce la probleme mai mari.

3. Schimbați lenjeria intimă

Dacă purtați în mod normal chiloți din satin, mătase sau poliester, treceți la 100% bumbac.

Bumbacul este respirabil și face o treabă excelentă, eliminând transpirația și fluidele din corp. Excesul de umiditate vă poate supăra nivelul de bacterii naturale și poate duce la infecții.

4. Luați în considerare un produs cu pH

Produsele fără prescripție medicală (OTC) pot fi utile pentru restabilirea pH-ului natural al vaginului.

Dacă încercați una și mirosul rămâne sau se înrăutățește, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Este posibil să fie necesar să utilizați un alt produs sau poate fi necesar să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o infecție tratabilă.

5. Uleiuri esențiale

Tratamentul cu uleiuri esențiale are foarte puține cercetări medicale care să îl susțină. Unele uleiuri esențiale au proprietăți antimicrobiene și antifungice care pot ajuta la reducerea și eliminarea bacteriilor.

Dar nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele fără a le dilua mai întâi într-un ulei purtător. Chiar și uleiurile esențiale diluate pot fi iritante pentru zona vaginală.

Este posibil să găsiți creme OTC care conțin uleiuri esențiale, dar să le utilizați numai dacă există o recomandare de utilizare în zona genitală.

6. Înmuiați în oțet

Băile fierbinți frecvente și dușurile fierbinți vă pot supăra pH-ul natural, dar un tip de baie poate fi util. Se toarnă o ceașcă sau două de oțet de mere într-o baie caldă și se înmoaie timp de 20 de minute. Oțetul poate reduce în mod natural bacteriile.

7. Tratamente cu prescripție medicală

Tratamentele cu prescripție medicală pot ajuta la eliminarea cauzelor care stau la baza mirosului. Dacă tratamentele de acasă sau OTC nu au succes, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.

Când să vedeți un medic

Dacă acest miros este însoțit de simptome neobișnuite, trebuie să renunțați la tratamentul la domiciliu și să vă adresați medicului dumneavoastră.

De exemplu, dacă mirosul vaginal este mai puternic decât în ​​mod normal și pare a fi din ce în ce mai puternic, este posibil să aveți nevoie de o întâlnire.

La fel, un miros „de pește” este un motiv pentru a face o programare. Un miros urât este un simptom al unei infecții vaginale.

Aceste mirosuri ar putea fi semne ale unei probleme care nu se îmbunătățește. Este posibil să aveți nevoie de medicul dumneavoastră pentru a vă prescrie medicamente sau tratament cu prescripție medicală.

Nu doriți să întârziați tratamentul. O infecție netratată vă poate afecta capacitatea de a rămâne gravidă mai târziu în viață.

Unele scurgeri vaginale sunt normale. Dacă observați o creștere a descărcării sau că fluidele nu mai sunt albe sau translucide, este posibil să aveți o infecție.

Mâncărimea ocazională este, de asemenea, normală, dar dacă dezvoltați o mâncărime frecventă sau care este iritant dureros, este posibil să aveți semne ale unei probleme mai mari.

Sfaturi pentru prevenirea mirosului viitor

Odată ce eliminați mirosul vaginal neobișnuit, rețineți aceste sfaturi pentru a preveni ulterior o altă problemă:

• Luați în considerare probioticele. Probioticele, care sunt bacterii bune pentru dvs., vă pot ajuta să mențineți echilibrul pH-ului vaginului. Alimentele bogate în probiotice includ iaurtul, kombucha și varza murată nepasteurizată.
• Mențineți o dietă sănătoasă. Scopul dvs. de a mânca o dietă echilibrată, cu o mulțime de fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​slabe. O dietă echilibrată asigură un corp sănătos și asta include vaginul.
• Stai hidratat. Să bei multă apă este bun pentru mai mult decât doar pentru pielea ta. Vă poate ajuta și sănătatea generală a vaginului, încurajând transpirația sănătoasă și eliberarea de lichide.
• Evitați dușurile și scruburile. S-ar putea să credeți că vor ajuta la eliminarea bacteriilor rele, dar vor elimina și bacteriile bune. Lăsați corpul să calculeze raportul bacteriilor și săriți peste aceste spălări nenaturale.
• Spălați-vă zona genitală înainte și după actul sexual. Sexul introduce bacterii, precum și substanțe străine, cum ar fi lubrifierea și spermicidul din prezervative. Spălați înainte și după sex pentru a ajuta la menținerea nivelului natural de bacterii.
• Decupați haine strâmte. Hainele prea strânse nu vă lasă zona de vagin și zona inghinală să respire. Obținerea de oxigen din abundență este vitală pentru o bună sănătate vaginală.
• Poartă chiloți de bumbac. Chiloții de bumbac elimină excesul de umiditate din transpirație sau descărcare. Țesăturile sintetice nu sunt la fel de bune la acest lucru.

Linia de jos

Tratamentele la domiciliu ajută, de obicei, la reducerea mirosului vaginal neobișnuit în aproximativ o săptămână. Dacă mirosul nu dispare sau dacă devine mai puternic, ar trebui să consultați un medic.

Un miros vaginal puternic poate fi un semn al unei probleme mai mari, pe care este posibil să nu o puteți trata singură. Este mai bine să consultați un medic devreme pentru a preveni agravarea problemei.