Cum să scapi de Milia: 7 moduri

Conţinut

• Sunt milia un motiv de îngrijorare?
• 1. Nu alegeți, împingeți sau încercați să le eliminați
• 2. Curățați zona
• 3. Deschideți porii cu aburi
• 4. Exfoliați ușor zona
• 5. Încercați o coajă a feței
• 6. Folosește o cremă retinoidă
• 7. Optează pentru o protecție solară ușoară a feței
• Când să vă vedeți dermatologul
• Știați?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Sunt milia un motiv de îngrijorare?

Milia sunt mici umflături albe care apar pe piele. De obicei sunt grupate împreună pe nas, obraji și bărbie, deși pot apărea în altă parte.

Milia se dezvoltă atunci când fulgii de piele sunt prinși sub suprafața pielii, conform Clinicii Mayo, sau când cheratina se acumulează și este prinsă.

Milia apare cel mai adesea la nou-născuți. De fapt, 40 până la 50% dintre nou-născuți au milia pe piele în decurs de o lună de la naștere, potrivit unui studiu din 2008. Dar milia poate afecta și copiii, adolescenții și adulții.

Milia la nou-născuți se rezolvă aproape întotdeauna singură fără tratament. La adulți, acest lucru se întâmplă mult mai rar și sunt de obicei extrase sau eliminate în alt mod.

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a preveni formarea mai multor milia. Continuați să citiți mai jos pentru a afla mai multe.

1. Nu alegeți, împingeți sau încercați să le eliminați

Dacă milia de pe fața ta sau de pe copilul tău te irită, nu alege zona afectată. Încercarea de a îndepărta milia poate provoca sângerări, cruste și cicatrici. Răzuirea pielii poate introduce, de asemenea, germeni în zonă. Acest lucru poate provoca infecții.

În cazul copiilor sub 6 luni, cel mai bun lucru de făcut pentru milia este să lăsați umflăturile în pace. Dacă umflăturile vă privesc, consultați medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

2. Curățați zona

Asigurați-vă că vă spălați fața cu un săpun delicat, fără parabeni în fiecare zi. Orice săpun care nu este blând vă va îndepărta fața de uleiurile de care are nevoie pentru a rămâne echilibrat și sănătos.

După spălare, tamponează-ți pielea în loc să o lași să se usuce la aer. Acest lucru vă va ajuta să împiedicați pielea să se spargă sau să se usuce.

Cumpărați online săpun fără parabeni.

3. Deschideți porii cu aburi

După curățare, s-ar putea să fie benefic să-ți deschizi porii cu abur pentru a elimina iritanții.

O modalitate de a face acest lucru este:

1. Începeți prin a vă așeza în baie cu dușul care funcționează pe un cadru fierbinte. Camera se va umple încet cu abur cald.
2. Așezați-vă la aburi timp de 5 până la 8 minute. Aburul vă va deschide ușor porii, eliberând fulgi de piele sau alți iritanți care pot fi prinși dedesubt.
3. După ce ați stat la aburi, opriți dușul și așteptați câteva minute. Uscați-vă fața și clătiți-o cu apă călduță pentru a spăla orice iritant înainte de a ieși din camera cu aburi.

4. Exfoliați ușor zona

Exfolierea delicată a pielii vă poate ajuta să vă păstrați pielea liberă de iritanți care cauzează milia. Unii păstrează keratina în piele pentru a nu supraproduce. Căutați produse de curățare exfoliante care conțin acid salicilic, acid citric sau acid glicolic.

Cumpărați online produse de curățare exfoliante.

Exfolierea prea multă poate irita pielea, așa că nu o faceți în fiecare zi. Începeți folosind un detergent exfoliant o dată pe săptămână și vedeți dacă vă îmbunătățește milia.

5. Încercați o coajă a feței

Cojile faciale care conțin ingrediente exfoliante vă pot ajuta, de asemenea, dar folosiți-le cu precauție. Folosirea unui peeling facial prea puternic pentru ca pielea să poată apărea.

Magazin online de peeling facial.

Dacă ați folosit deja peelingurile faciale ca parte a rutinei de îngrijire a pielii, este probabil să continuați să faceți acest lucru. S-ar putea chiar ajuta la clarificarea milia. Dacă puteți, rămâneți la coji care au sau.

Dacă sunteți nou la pielea feței, nu le folosiți doar pentru a scăpa de umflăturile milia. Pielea dvs. ar putea fi sensibilă la ingredientele din coaja feței. Acest lucru poate agrava milia.

6. Folosește o cremă retinoidă

Unii cercetători recomandă creme retinoide topice pentru a scăpa de milia. Cremele retinoide conțin vitamina A. Această vitamină este esențială pentru sănătatea pielii.

Cumpărați online creme retinoide.

Utilizați orice produs care conține retinoid - sau forma sa cu rezistență mai mică, retinol - doar o dată pe zi. Pune-l atunci când fața ta este curățată și uscată.

Când utilizați o cremă retinoidă sau retinol, este esențial să folosiți protecție solară în fiecare zi. Acestea vă fac pielea mai susceptibilă la deteriorarea pielii cauzată de expunerea la soare.

7. Optează pentru o protecție solară ușoară a feței

Ar trebui să purtați deja protecție solară în fiecare zi pentru a vă proteja pielea de pe față de razele ultraviolete. Un beneficiu suplimentar al protecției solare potrivite poate fi scăderea iritației pielii care provoacă milia.

Căutați o protecție solară special concepută pentru a fi utilizată pe față. Asigurați-vă că SPF este 30 sau mai mare. Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă la soare, luați în considerare utilizarea unui produs cu un SPF de 100.

Cele mai prietenoase produse de protecție solară vor avea ulei mineral ca bază, spre deosebire de alte uleiuri care pot înfunda pielea. Citiți cu atenție ingredientele de protecție solară pentru a vă asigura că nu conține nimic la care sunteți alergic sau sensibil.

Cumpărați online protecții solare faciale.

Când să vă vedeți dermatologul

Majoritatea umflăturilor milia se vor rezolva singure după câteva săptămâni, în special la copii. Cu toate acestea, acest lucru nu este adesea cazul pentru adulții cu milia.

Dacă bebelușul dvs. are focare recurente de milia sau dacă milia nu dispare, poate fi necesar să vă adresați unui dermatolog.

Uneori, un dermatolog va folosi un ac mic pentru a elimina manual milia. Acest lucru va vindeca rapid zona afectată.

Știați?

Milia apare cel mai adesea la nou-născuți. De fapt, 40-50% dintre nou-născuți au milia pe piele în decurs de o lună de la naștere. Dar milia poate afecta și copiii, adolescenții și adulții.