Cum greutățile ridicate au învățat această supraviețuitoare a cancerului să-și iubească din nou corpul

Conţinut

• Recenzie pentru

Influențierul suedez de fitness Linn Lowes este cunoscut pentru faptul că i-a inspirat 1,8 milioane de adepți pe Instagram cu mișcările sale nebunești de sculptură a pradă și abordarea de renunțare la fitness. În timp ce antrenorul personal certificat a activat toată viața, nu a dezvoltat o pasiune pentru antrenament decât după ce a fost diagnosticată cu limfom, un cancer care atacă sistemul imunitar, când avea doar 26 de ani.

Lumea ei s-a întors „cu susul în jos” după diagnosticul ei și și-a pus toată puterea în a lupta pentru viața ei, scrie ea pe site-ul ei. „A fi diagnosticată cu cancer m-a aruncat total sub autobuz”, a împărtășit ea anterior pe Instagram. „Mi-am urât atât de mult corpul și situația în care mă aflam. Știam că mă confrunt atât cu chimio (da, am o perucă pe prima fotografie), cât și cu posibile radiații (pe care am ajuns să le am), dar a trebuit să renunț la sală din cauza germenilor. Corpul meu nu putea rezista la o cantitate normală de germeni din cauza chimioterapiei mele. Aveam un sistem imunitar puțin sau deloc. Asta a fost un imens eșec ".

Lowes a învins în cele din urmă cancerul, dar a rămas cu un corp mai slab decât fusese vreodată. În loc să renunțe, s-a angajat să devină cea mai puternică versiune a ei însăși posibilă și nu s-a uitat niciodată înapoi. (În legătură cu: Supraviețuirea cancerului a condus această femeie într-o căutare pentru a găsi o stare de bine)

De atunci, autoproclamatul „adrogat de fitness” a devenit consilier de nutriție și antrenor personal într-un efort de a arăta lumii că ceea ce nu te ucide te face cu adevărat mai puternic. Ea a dezvoltat, de asemenea, o nouă apreciere pentru corpul ei și este recunoscătoare pentru tot ceea ce a luptat, spune ea. (În legătură cu: Femeile se îndreaptă spre exerciții pentru a le ajuta să-și revendice corpul după cancer)

„Niciodată într-un milion de ani nu am crezut că corpul meu mă va duce acolo unde sunt astăzi după ce am trecut prin chimioterapie, radiații și mai multe operații”, a scris ea într-o altă postare. "Îmi amintesc că am fost atât de slabă și de fragilă. Acum simt că lumea este la îndemâna mea și nimic nu mă poate opri. Vreau să-i mulțumesc sincer corpului meu pentru că nu numai că m-a adus înapoi la punctul meu de plecare, ci mult mai departe!"

În cea mai mare parte, Lowes atribuie transformarea ei ridicării greutăților și își încurajează adepții să încerce antrenamentul de forță. „Antrenamentul nu trebuie să fie îngrășare sau slăbire”, a scris ea într-o altă postare alături de o fotografie de transformare. „Ar putea fi vorba și despre crearea și modelarea (și simțirea bună !!). Îmi place cu adevărat ceea ce face ridicarea corpului meu și sunt atât de fericită că tot mai multe femei își revendică spațiul în sălile de sport din întreaga lume! Suntem aici la fel de mult ca oricine altcineva ". (Iată 11 beneficii majore pentru sănătate și fitness ale ridicării greutăților.)

Scopul lui Lowes este de a inspira oamenii să nu renunțe la obiectivele lor, indiferent cât de mari sau mici sunt aceste obiective. Dacă te lupți în călătoria ta de fitness și te simți descurajat, cuvintele de încurajare ale lui Lowes ar putea atinge o coardă. „Toate corpurile noastre sunt diferite”, a scris ea. "Frumos. Puternic. Unic. Toate contează! Fă-mi o favoare și nu fi prea aspru cu tine însuți. Nu te mai bate și începe prin a-ți da o lovitură pe umăr. Cu toții am supraviețuit atâtea greutăți - așa că practic suntem super-eroii moderni de astăzi - TOȚI noi. Dacă treceți prin ceva greu chiar acum ... bărbieri! Aveți asta. "

Recenzie pentru