Cât de murdar este monitorul tău de fitness?

Conţinut

• Recenzie pentru

Cât de brutal este fitness-ul tău de fitness depinde de ce fel ai (îl agați de cămașă? Îl poți în jurul încheieturii mâinii?), Cât de des și Cum îl folosești (tranpiri în el în fiecare zi? Îl porți doar în pat?). (Consultați aceste 8 noi benzi de fitness pe care le iubim.) Indiferent, spune expertul în curățenie Jolie Kerr, autoarea cărții Prietenul meu a bătut în geanta mea... și alte lucruri pe care nu le poți cere Marthei, probabil că este destul de germen dacă nu te-ai gândit niciodată să-l cureți.

Nu vă faceți griji, nu sunteți singuri dacă acum vă gândiți: „Stai, ar trebui să-l curăț ?!” Dar are sens. Banda de încheietură sau clip-on-ul dvs. colectează murdărie și germeni la fel ca orice altceva pe care îl purtați, dar ceea ce face această piesă de echipament deosebit de ofensatoare este că o purtați pe toate. . Timp. Asta inclusiv în timpul antrenamentelor, care au loc adesea la sala de gimnastică - unul dintre cele mai germinate locuri de acolo, per Kerr. „Nu este nevoie să deveniți un germafob”, promite ea, „dar există lucruri pe care ar trebui să le curățați din când în când - în special orice echipament pe care îl utilizați atunci când vă antrenați. (Aflați cel mai bun mod de a vă curăța yoga) Mat.) Transpiră pe ele. Pielea ta moartă și uleiurile corporale se adună pe ele. Obții imaginea.

Deci, cum se poate face curățarea fraierului? Din nou, depinde de tip. Pentru trackerele cu benzi detașabile, scoateți bitul electronic și ștergeți-l cu alcool de frecare (sigur pentru electronice). Apoi, spălați manual banda cu un pic de vase sau săpun pentru rufe (doar 1 linguriță din oricare!). Lăsați-l la macerat în chiuvetă până la 15 minute. (Verificați 7 lucruri pe care nu le spălați (dar ar trebui să fie).) „Apa ar putea deveni o culoare foarte urâtă, care este brută, totuși, cam satisfăcătoare”, spune Kerr.

Apoi rulați-l într-un prosop și apăsați pentru a se usuca (nu ar trebui să dureze mult, majoritatea benzilor sunt concepute pentru a se usuca rapid, deoarece sunt, de asemenea, menite să reziste la transpirație!). Dacă trupa în sine acoperă și software electronic (cum ar fi un Jawbone UP 24), nu vă scufundați în apă. În schimb, ștergeți totul cu alcool pentru frecare. Consultați site-ul web al producătorului pentru informații despre tracker-ul dvs., dar dacă puteți face duș în condiții de siguranță, nu strică să îl mențineți atunci când vă dezbrăcați, astfel încât să se clătească. Dar, nu utilizați săpun-stick la metoda alcoolului de frecare.

Dacă porți tracker-ul în fiecare zi, urmărește-l să-l cureți o dată pe săptămână, sugerează Kerr. (Psst: consultați cea mai recentă tehnologie Fit de la Consumer Electronics Show.)

Recenzie pentru