Cât de rău este * cu adevărat * să te machiezi la sală?

Conţinut

• Recenzie pentru

Poate că ați mers direct la sală după muncă și ați uitat să vă ștergeți fondul de ten, poate că v-ați strecurat intenționat pe un creion de ochi înainte de sesiunea de transpirație (hei, antrenorul dvs. este fierbinte!), Sau poate pur și simplu nu îl aveți expuneți cea mai recentă defecțiune în timpul rulării benzii de alergat. Oricare ar fi intenția ta, este cu adevărat sigur pentru pielea ta să se machieze în timp ce te antrenezi?

„Machiajul, în special fondul de ten greu și pulberea, pot înfunda atât porii, cât și glandele sudoripare în timpul exercițiului, ceea ce poate duce la erupții și poate agrava acneea existentă”, spune Arielle Kauvar, MD, dermatolog și chirurg cu laser, și directorul fondator al New York Laser și îngrijirea pielii. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți pentru început eczeme sau piele sensibilă, spune ea. (Psst ... Am încercat produse de înfrumusețare pentru a veni cu o listă a machiajului care nu va declanșa erupții post-sală.)

Machiajul ochilor pune o altă problemă. „Rimelul sau creionul de ochi vă pot pătrunde în ochi și îi pot irita”, spune Joshua Fox, M.D., fondatorul și directorul medical la Advanced Dermatology PC. Mai mult, adaugă Kauvar, „rimelul este deseori contaminat de bacterii, iar scurgerea în ochi poate duce la o infecție. De asemenea, poate înfunda glandele uleioase de-a lungul liniei genelor și poate provoca un stye”.

Chiar dacă nu aveți niciodată o infecție sau o erupție imediat după un antrenament, efectele dăunătoare s-ar putea acumula în timp, spune Kauvar. „A purta machiaj regulat la sală poate duce în cele din urmă la acnee severă, puncte negre, puncte albe și milia, chisturi mici umplute cu keratină care apar ca niște umflături albe minuscule”, avertizează ea. În plus, frecarea feței sau a ochilor datorită iritării minore cauzate de picurarea fondului de ten sau a alergării de rimel ar putea face să îmbătrânești mai repede, spune Fox. Și dacă suferiți de cosuri legate de machiaj, riscați hiperpigmentare și chiar cicatrici.

Un punct corect - dar ce zici de machiajul impermeabil? (Această colecție de la Bobbi Brown este chiar testată la transpirație!) "Machiajul impermeabil tinde să rămână puțin mai bine, dar doar puțin. Asta pentru că presupune că vei transpira, dar nu ține cont de frecare. . Și sunt șanse, la un moment dat, să-ți faci prosopul de pe față sau să te freci la ochi”, spune Fox. Când o faceți, riscați să vă trageți acel machiaj impermeabil în ochi.

Ambii dermi spun că cel mai bun pariu este să vă spălați machiajul înainte de a lovi greutățile sau mașinile, fie cu crema hidratantă preferată, fie cu un șervețel de curățare. „Dacă nu vă puteți imagina că mergeți la sala de fitness fără machiajul dvs., minimizați daunele aplicând un ser exfoliant sau toner sub machiaj, care vă va ajuta să vă împiedicați porii să se înfunde și să utilizați o cremă hidratantă ușoară, fără ulei”, sugerează Kauvar .

Dar dacă îți dai seama de transpirația medie că tocmai ai uitat să-ți cureți fața, poți totuși să-ți salvezi pielea. „Spălați-vă fața imediat după antrenament”, spune Fox. Dacă aveți tendința de a avea un ten gras, el sugerează să utilizați un demachiant care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic, ambele putând ajuta la desfundarea porilor pentru a preveni acneea. Apoi, îndreptați-vă spre farmacie pentru o ștergere pre-umezită pe care o puteți păstra în geanta de gimnastică pentru data viitoare. (Sunt unul dintre obiectele de salvare pe care antrenorii le țin în gențile lor de gimnastică.)

Recenzie pentru