Pregătirea pentru ziua cea mare: Împachetați-vă geanta de spital

Conţinut

• Când să îți împachetezi geanta
• Ceea ce oferă centrul de naștere
• Ce să includeți în geantă ... pentru dumneavoastră
• Ce să includeți în geantă ... pentru copil
• Ce poate aduce partenerul tău non-gravidă
• A lua cu livrare

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Nașterea nu este tocmai un picnic.Nu este nici o vacanță - dar nașterea copilului dvs. este un moment în care probabil că veți rămâne departe de casă cel puțin 24 de ore (naștere vaginală necomplicată) până la 2 până la 4 zile (naștere prin cezariană) și uneori mai mult .

Spitalul dvs. vă va oferi cele mai elementare lucruri de care va trebui să vă îngrijiți în timpul și după naștere. Dar unde este esențial distracția în oasele goale?

Dacă doriți ca experiența dvs. să fie puțin, bine, suplimentaratunci veți dori să vă împachetați bagajele în avans. Iată ce vă puteți aștepta să vă ofere spitalul sau centrul de naștere și ce anume doriți să aduceți pentru dvs., copilul dvs. și partenerul dvs.

Când să îți împachetezi geanta

Aproximativ 5% dintre bebeluși sunt născuți la data scadenței efective.

În realitate, copilul dvs. poate veni cu câteva săptămâni înainte sau după ce vă așteptați. Luați în considerare să vă împachetați pungile cu cel puțin 3 săptămâni înainte de data scadenței. Acest lucru vă oferă un pic de timp pentru neașteptat.

Dacă aveți vreun indiciu pe care îl puteți duce la muncă prematură sau altfel aveți copilul în partea timpurie, poate doriți să vă împachetați lucrurile mai devreme.

Înrudite: 6 semne de muncă

Ceea ce oferă centrul de naștere

Probabil ați citit o serie de liste de ambalaje care par dincolo cuprinzătoare. Nu trebuie să aduci totul și chiuveta de bucătărie. De fapt, chiar dacă nu împachetați nimic, spitalul dvs. are probabil nevoile dvs. de bază acoperite. Asta ar trebui să fie o încărcătură de pe umeri - literal!

Totuși, toate facilitățile sunt diferite, așa că dacă aveți întrebări, asigurați-vă că sună pentru a întreba înainte de a ajunge. Este posibil să doriți chiar să programați un tur la spital în timpul sarcinii pentru a afla mai multe despre ce vă puteți aștepta în timpul șederii.

Pentru mama, centrele de naștere oferă, în general:

• rochii de spital
• șosete de prindere
• minge de naștere și alte instrumente de muncă, cum ar fi masagerii personali
• cupe mari pentru apă și gheață
• articole de toaletă de bază - săpun, șampon, periuță / pastă de dinți
• lenjerie de plasă de unică folosință (nu este cea mai atractivă, dar face treaba)
• tampoane sanitare groase
• articole post-îngrijire, cum ar fi tampoanele cu alune de vrăjitoare și sticlele peri
• medicamente prescrise și fără prescripție medicală
• perne și pături standard

Pentru copil:

• scutece preemie, nou-născuți sau de mărimea 1
• șervețele de bază
• pătură de mușchi de flanelă (e)
• cele de marcă spitalicească
• pălărie de tricot standard
• șampon / săpun
• suzeta
• formula (Unele spitale „prietenoase cu bebelușii” oferă o formulă numai dacă este considerată necesară din punct de vedere medical. Apelați-vă spitalul pentru a afla despre politica sa privind formula).
• medicamente fără prescripție medicală și fără prescripție medicală, dacă este nevoie

Și înainte să vă gândiți la ce să împachetați, ar trebui să știți că sugerează spitalele nu ambalarea articolelor scumpe, cum ar fi:

• verighete și alte bijuterii
• laptopuri și tablete
• o mulțime de bani (pentru că toți avem asta în jur, nu ?!)

Practic, evitați să aduceți tot ce ați lipsi dacă l-ați pierdut din greșeală. Vă promitem, obiectele dvs. vor fi departe de mintea dvs. atunci când îl veți ține pe micuț pentru prima dată!

Ce să includeți în geantă ... pentru dumneavoastră

În timp ce veți avea elementele de bază oferite de spital, faptul că aveți obiecte familiare de acasă vă poate face să vă simțiți mult mai ușor. (Oricât de interesant sună ochiurile de plasă, vei fi mai confortabil în sine - o garantăm.)

Înainte de a face ambalaj, poate doriți să apelați la spital pentru a vă asigura că nu au nicio regulă cu privire la ceea ce purtați. Unii, de exemplu, pot prefera sau impune să porți rochia emisă de spital în timpul nașterii propriu-zise.

În timp ce această listă pare destul de lungă, totul ar trebui să se încadreze într-o singură pungă de noapte.

• ID-ul tau. Acest lucru pare evident, dar la check-in vei avea nevoie de ceva identificare. De asemenea, veți avea nevoie de cardul de asigurare și de orice alte documente pe care medicul dvs. v-a dat-o pentru admitere.
• Lista medicamentelor. Probabil vi se vor solicita aceste informații la check-in. Și, din nou, odată ce v-ați stabilit. Dacă lucrați, poate fi dificil să vă amintiți tot ceea ce luați - este mult mai ușor să predați doar o bucată de hârtie.
• Medicamente. Da, dacă sunteți pe medicamente cu rețetă obișnuită, farmacia spitalului le poate furniza în mod obișnuit - dar, eventual, la un cost mai mare decât ceea ce plătiți de obicei. Și dacă utilizați medicamente mai puțin obișnuite, spitalul s-ar putea să nu aibă stocuri la îndemână. Aducerea proprie poate evita aceste posibile dureri de cap.
• Card de credit sau sumă mică de numerar. Poate doriți să utilizați distribuitorul sau să obțineți ceva de la magazinul de cadouri sau de la cantină în timpul șederii.
• Planul de naștere. Dacă aveți un plan de naștere specific pe care l-ați elaborat, aduceți o copie sau două dintre acestea.
• Rochie sau pijamale personale de spital. Da, îți poți cumpăra rochia de spital sau să o schimbi în una după livrare. La rochii, rochiile frumoase costă în jur de 30 de dolari. Dacă veți obține unul personalizat, pe gusturile dvs., prețul poate fi semnificativ mai mare. În schimb, s-ar putea să vă gândiți să purtați o cămașă de noapte - una care să fie ușor accesibilă pentru monitorii în timpul travaliului / nașterii și alăptării după naștere.
• Șosete sau papuci antiderapant Dacă nu vă plac ciorapii de spital, puteți să vă aduceți singuri. Este esențial ca orice alegeți să aibă siguranță. Sigur, podeaua camerei de livrare s-ar putea să nu fie dublă decât un ring de dans - dar tu voi să te plimbi când poți.
• Lista de redare pentru naștere. Acesta poate fi muzică, meditații sau orice alt audio pe care doriți să îl redați în timpul travaliului și livrării.
• Carte. Sau o revistă sau alt material de lectură. Acest lucru este util în cazul în care aștepți un timp pentru evenimentul principal.
• Telefon mobil și încărcător. În funcție de cât de repede sau lent merge totul, este posibil să doriți ceva divertisment sau chiar opțiunea de a apela un prieten în timp ce lucrați. Și știi că prietenilor tăi de socializare le-ar plăcea actualizările! De asemenea, puteți stoca muzică sau audio pe telefon.
• articole de toaletă. Puteți merge la fel de simplu ca niște șampoane de călătorie, periuță / pastă de dinți, o perie, deodorant și o bară de săpun. Sau puteți aduce întregul set de machiaj și produse de păr fanteziste (mai ales dacă faceți fotografii profesionale de naștere). Nu uitați lucruri precum genele de păr, balsamul de buze și loțiunea, dacă aveți tendința de a avea pielea uscată.
• Uscător de păr. Este posibil sau nu să puteți aduce un uscător de păr sau alte dispozitive plug-in. Sunați înainte pentru a afla regulile.
• Ochelari și / sau contacte. Ele pot fi ultimul lucru în minte, dar veți dori, de asemenea, să aduceți ochelari și consumabile pentru lentile de contact, precum o cutie și o soluție salină.
• Lenjerie de corp. Lenjeria din plasă a spitalului poate fi o divinitate în prima zi sau cam de o sângerare puternică postpartum. Dar alunecarea în propria ta poate fi mai confortabilă după aceea. Veți purta tampoane, așa că luați în considerare dimensiunea și alegeți stiluri complete de acoperire. Și alege culori întunecate care ascund bine petele. De asemenea, vă puteți cumpăra lenjerie de unică folosință dacă o preferați.
• Pad-uri. Spitalul oferă tampoane groase. Dacă vrei cele mai subțiri, adu-le de acasă. Nu trebuie să utilizați tampoane după livrare.
• Sutien de alăptare sau sutien de susținere. Indiferent dacă intenționați să alăptați, probabil că laptele dvs. va intra în orele și zilele după naștere. Un sutien de susținere poate ajuta cu disconfort. Un sutien de alăptare vă va oferi acces facil la hrănirea bebelușului.
• Husa pentru alaptare si tampoane sau perna. Așteptați oaspeți? S-ar putea să vă simțiți mai confortabil folosind o copertă de alăptare în acele sesiuni de alăptare la maraton timpuriu. Sau nu - depinde de tine. Ați putea dori, de asemenea, niște tampoane pentru alăptare pentru scurgeri. Este posibil să doriți chiar să aduceți o pernă pentru alăptare pentru sprijin.
• Pompă de sân și alte materiale de asistență medicală. Cu siguranță nu trebuie să-ți aduci pompa dacă nu intenționezi să pompezi exclusiv. Și spitalul vă poate oferi unul dacă ajungeți să aveți nevoie de acesta pe neașteptate. Totuși, dacă doriți să învățați cum să folosiți pompa dvs., puteți cere unui consultant pentru alăptare să vă arate frânghiile.
• Haine confortabile. Unele femei stau în spital rochia întreagă de timp la spital. Este în regulă. Dacă preferați să vă strecurați într-o haină liberă - chiar este mișto. Gândiți-vă pantalonii de yoga de culoare închisă, cămășile pentru alăptare sau cu buton, precum și alte îmbrăcăminte confortabile, precum o haină, cu acces ușor pentru alăptare.
• Costum de plecare. Nu uitați să vă gândiți la ceea ce veți dori să purtați acasă. Dacă faceți un pachet în avans, asigurați-vă că luați în considerare vremea în deciziile de garderobă. S-ar putea să găsiți chiar și un număr adorabil de potrivire pentru tine și copil.
• Pernă. Ești deosebit de perna pe care o folosești? Adu-ți favoritul. Și introduceți-l într-o pernă colorată, astfel încât să nu se îmbine cu pernele spitalului.
• Papuci flip-flop. Da, podelele și dușurile spitalului sunt curățate regulat. Dar, știi, s-ar putea să te simți duș mai confortabil cu o protecție suplimentară.

Dacă știți că faceți o cezariană, luați în considerare și aceste articole:

• Sprijini lenjeria. Aducerea unor lenjerie de recuperare a secțiunii C poate fi plăcută, deoarece este cu talie înaltă și oferă o compresie ușoară. În mod alternativ, este posibil să doriți niște lenjerie pliabilă care se află sub incizia dvs.
• Înveliș de compresie. Puteți aduce, de asemenea, ceva de genul Belly Bandit pentru un plus de suport pentru abdomen postpartum. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru indicații, inclusiv când puteți începe să purtați un înveliș ca acesta.
• Haine largi. Puteți fi mai confortabil să purtați articole de îmbrăcăminte, cum ar fi cămășile de noapte sau pantalonii, care nu vă freacă incizia.
• Gustări speciale. Bateți constipația post-chirurgicală cu gustări care conțin o mulțime de fibre, precum un măr sau ovăz instant cu fructe uscate.

Înrudit: Cea mai nouă formă de calmare a durerii în timpul travaliului? Realitate virtuala

Ce să includeți în geantă ... pentru copil

Micuțul tău va fi acoperit cu majoritatea proviziilor pentru timpul petrecut în spital. De fapt, unele unități de livrare pot necesita chiar - pentru măsuri de siguranță - ca bebelușii să poarte articole de marcă spitalicești până când veți fi externat.

Încercați să împachetați articolele bebelușului în punga de scutec pe care intenționați să o utilizați odată ce au născut.

• Costum de plecare. Deși nu este primul lucru pe care îl veți folosi, este posibil să fie cel mai interesant. Distreaza-te ce alege copilul tau acasa. Asigurați-vă că luați în considerare vremea în planificarea dvs. Poate doriți să împachetați un schimb în cazul în care o ținută să se murdărească.
• Scutece și șervețele. Dacă aveți în vedere scutecuri specifice, aduceți un pachet din ceea ce intenționați să utilizați cu dvs. la spital. Aceasta include pânza nou-născuților și o pungă umedă dacă intenționați să faceți pânză de la început.
• Swaddle sau primirea pături. S-ar putea să doriți câteva dintre propriile sări pentru a înfățișa copilul și să exerseze (cereți asistenților medicali!) Pentru acele zile când sunteți pe cont propriu. Consultați, de asemenea, tutorialul nostru de balonare!
• Pătură. Dacă este iarnă sau altceva mai drăguț, puteți folosi o pătură mai groasă pentru a-și trage bebelușul pe scaunul de mașină în drum spre casă. În mod alternativ, poate doriți să vă îmbrăcați scaunul de mașină cu un bunting de un fel.
• Mittens și botine. Dacă micuțul tău se naște cu unghiile lungi, o pereche de mătuțe poate ajuta la evitarea zgârieturilor de pe față. Și în funcție de vreme, o pereche de ghete pot menține picioarele bebelușului frumos și toast.
• Formula și sticlele. Dacă intenționați să formulați feed-ul de la început, este posibil să nu puteți să vă aduceți propria formulă și sticle. Apelați mai departe pentru a afla politica instalației dvs.
• Scaun auto. Va trebui să aveți scaunul auto instalat înainte de a putea ieși din spital. Încercați să-l puneți în câteva săptămâni înainte de a planifica livrarea - unele locuri pot fi complicate de instalat.
• Recuză foto. Dacă aveți acele mici cărți de pas cu pas sau o pătură de familie specială / pălărie / obiect sentimental, nu uitați să le împachetați pentru primele fotografii care anunță bebelușul în lume.
• Carte pentru copii. Folosiți acest lucru pentru a surprinde amprentele copilului și notați câteva note pentru a vă aminti primele zile. Puteți sări peste aceasta dacă intenționați să utilizați o carte digitală pentru copii, cum ar fi Qeepsake.

Înrudit: vaginul dvs. după naștere nu este atât de înfricoșător pe cât credeți

Ce poate aduce partenerul tău non-gravidă

Nu-ți uita partenerul! Spitalul probabil nu oferă multe pentru ei - în afară de o canapea incomodă pentru a se prăbuși.

• Îmbrăcăminte confortabilă. Din nou, probabil că veți rămâne cel puțin o noapte în spital. Partenerul tău ar trebui să aducă niște pijamale și alte haine de salon care să fie confortabile și practice pentru agățarea cu un nou-născut.
• Încălțăminte confortabilă. De asemenea, ar trebui să ia în considerare aducerea papuci care se potrivesc sau alte încălțăminte și șosete confortabile.
• articole de toaletă. În timp ce elementele de bază vă vor fi furnizate, acestea nu pot fi extinse la nimeni altcineva. Amintește-ți partenerului să creadă că este esențial, cum ar fi șamponul, spălarea feței, loțiunea, deodorantul și peria de dinți / pasta de dinți.
• medicamente. Medicamentele dvs. sunt furnizate de obicei dacă nu le aduceți, dar partenerul dvs. va trebui să aducă tot ceea ce iau în prezent.
• Ochelari sau contacte. Partenerul dvs. va avea nevoie de ochelari și contacte, precum soluție salină.
• Telefon și încărcător. Poate că nu este întotdeauna capabil să găsești un moment gratuit, dar partenerul îți poate menține familia și prietenii la zi la sosirea celui mic.
• aparat foto. Dacă telefonul dvs. nu are o cameră foto excelentă, cereți partenerului să aducă una pentru a fotografia câteva zile din ziua cea mare.
• Pernă și pătură. Dispozițiile spitalului nu sunt tocmai cele mai calde. Din nou, dacă partenerul dvs. împachetează o pernă, puneți-o într-o pernă colorată, astfel încât să nu se îmbine cu cele din spital.
• Gustări. Forța de muncă și livrarea pot fi un proces îndelungat și nu doriți exact ca partenerul dvs. să alunece la cantină la fiecare 5 minute. Împachetați unele gustări preferate ale partenerului. Barele de înlocuire a meselor pot fi utile. (Și ambalați câteva accesorii pentru dvs. în timp ce vă aflați la el.)
• Sticlă de apă. Probabil că veți prelua ceașca de apă oferită. Așadar, faceți-i partenerului să aducă unul suplimentar pentru a rămâne hidratat și fericit.
• Carte sau revistă. Vei fi ocupat, dar partenerul poate dori să citească materiale de citit în timpul așteptării îndelungate sau în timp ce dormi / odihnești.

A lua cu livrare

La final, ceea ce plătești pentru șederea spitalului sau a centrului de naștere depinde de tine și de nevoile tale individuale. Încercați să faceți o listă cu lucrurile care credeți că sunt esențiale pentru propriul confort și bunăstare.

Și nu o transpira dacă uiți ceva sau - bâlbâi! - nu vă împachetați geanta la timp pentru muncă. (Hei - se întâmplă!) Este posibil să ai cea mai mare parte din ceea ce ai nevoie sau poți trimite pe cineva afară pentru a se odihni după ce naște copilul tău.