HER2-Dieta pozitivă pentru cancerul de sân

Conţinut

• Ce este cancerul de sân HER2 pozitiv?
• Poate dieta ajuta cancerul de sân HER2 pozitiv?
• Alimente pe care să le consumi dacă ai cancer de sân HER2 pozitiv
• Citrice
• Piper negru
• Legume cu fitoestrogeni
• acizi grasi omega-3
• Alimente cu melatonină
• Alimente cu soia
• struguri
• Alimente de evitat dacă aveți cancer de sân HER2 pozitiv
• Alimente zaharoase
• Alcool
• Grăsimi saturate și trans
• Carne
• Sfaturi pentru stilul de viață pentru cancerul de sân HER2 pozitiv
• A lua cu livrare

Ce este cancerul de sân HER2 pozitiv?

Cancerul de sân este unul dintre cele mai frecvente cancere. Aproape 25 la sută dintre persoanele recent diagnosticate cu cancer au cancer la sân. Una din 5 persoane cu cancer de sân are un tip numit HER2-pozitiv.

HER2-pozitiv de cancer de sân teste pozitive pentru proteina HER2. HER2 reprezintă receptorul 2 al factorului de creștere al epidermei umane.

Aceasta înseamnă că celulele canceroase au o genă care face proteină HER2. Această proteină face ca celulele canceroase să crească și să se răspândească rapid. Cancerul de sân HER2 pozitiv se poate dezvolta sau crește diferit față de alte tipuri.

Tratamentele pentru cancerul de sân HER2 pozitiv vizează celulele care formează proteina. Acest lucru ajută la încetinirea creșterii cancerului și la oprirea răspândirii acestuia.

Poate dieta ajuta cancerul de sân HER2 pozitiv?

Dieta dvs. zilnică vă poate afecta sănătatea generală. Aproximativ 20-30% din toate cazurile de cancer pot fi asociate cu dieta, activitatea fizică și alți factori de risc modificabili similari.

Deși niciun aliment sau dietă nu poate preveni sau trata orice fel de cancer, mâncarea este o parte importantă a planului tău de tratament.

Unele alimente pot încetini creșterea cancerului de sân HER2 pozitiv prin reducerea cantității de proteine ​​HER2. Alte alimente pot bloca celulele canceroase de la nutriție sau le pot face mai sensibile la tratamentul medicamentos. Aceasta face ca celulele canceroase HER2 pozitive să se micșoreze sau să moară.

În mod similar, unele alimente pot agrava cancerul de sân și alte tipuri de cancer. Ele pot facilita creșterea și răspândirea celulelor canceroase.

Alimente pe care să le consumi dacă ai cancer de sân HER2 pozitiv

Citrice

Fructele citrice conțin antioxidanți numiți flavonoizi care pot ajuta la încetinirea creșterii celulelor canceroase HER2 pozitive.

Luați în considerare consumul următoarelor fructe citrice:

• portocale
• grepfruturi
• bergamots
• lămâi
• lămâi verzi

Un studiu de cercetare a găsit două flavonoide specifice în fructe citrice: naringenina și hesperetina. Într-un cadru de laborator, flavonoidele au ajutat la oprirea creșterii celulelor canceroase HER2 pozitive.

Fructele citrice pot ajuta, de asemenea, să facă celulele canceroase mai sensibile la medicamentele care le opresc să se răspândească în alte părți ale corpului.

Piper negru

Ardeiul negru conține un compus activ numit piperină.

Cercetările efectuate într-un cadru de laborator au sugerat că piperina are un efect anti-tumoral asupra celulelor canceroase de sân HER2 pozitive. Aceasta înseamnă că oprește celulele să crească și le determină să moară. Piperina a fost, de asemenea, găsit pentru a opri gena HER2 de a face HER2 proteine.

Legume cu fitoestrogeni

Unele legume pot ajuta la încetinirea sau oprirea creșterii celulelor pozitive HER2. De asemenea, pot ajuta la îmbunătățirea eficacității anumitor tratamente medicamentoase pentru cancer.

Luați în considerare consumul mai multor legume și ierburi, inclusiv:

• varza chinezeasca
• țelină
• pătrunjel
• ardei gras
• hreanul
• salată verde

Toate aceste legume conțin fitoestrogeni sau flavone, care sunt compuși pe bază de plante.

Un studiu de laborator din 2012 a sugerat că un fitoestrogen numit apigenină a ajutat la blocarea creșterii celulelor canceroase mamare HER2-postive.

acizi grasi omega-3

Alimentele bogate în grăsimi nesaturate sănătoase numite acizi grași omega-3 sunt bune pentru sănătatea dvs. generală. Aceste grăsimi sănătoase pot scădea și echilibra nivelul colesterolului și ajută la tratarea cancerului de sân pozitiv HER2 și a altor tipuri de cancer mamar.

Alimentele bogate în acizi grași omega-3 includ:

• ulei de masline
• seminte de in
• semințe chia
• semințe de dovleac
• nuci de pin
• nuci
• fasole bleumarin
• fructele de avocado
• alge
• somon
• sardine
• macrou
• păstrăv
• ton

Un studiu realizat pe animale a sugerat că uleiul de măsline extra virgin a ajutat la încetinirea răspândirii celulelor canceroase de sân HER2 pozitive.

Un alt studiu de cercetare a descoperit că utilizarea semințelor de in împreună cu medicamentele chimioterapice au avut rezultate mai bune decât chimioterapia. Combinația de semințe de in și chimioterapie a fost capabilă să oprească creșterea celulelor canceroase la sân.

Atât uleiul de măsline, cât și semințele de in conțin acizi grași omega-3 și alte substanțe chimice care vă pot ajuta corpul să lupte împotriva celulelor canceroase.

Alimente cu melatonină

Este posibil să știți că melatonina vă ajută să dormiți mai bine. Această substanță chimică naturală poate avea și proprietăți anti-cancer.

Un studiu a sugerat că melatonina ajută la blocarea divizării celulelor canceroase de sân HER2 pozitive. De asemenea, poate preveni răspândirea cancerului în alte părți ale corpului.

Corpul tău produce melatonină în cantități mici. De asemenea, puteți obține o doză sănătoasă de melatonină din următoarele alimente:

• ouă
• peşte
• nuci
• ciuperci
• legumele încolțite
• semințe încolțite

Alimente cu soia

Soia este oarecum controversată, deoarece studiile anterioare au sugerat că nu este bine pentru cancerul de sân. Cu toate acestea, studii mai recente arată că acest lucru poate fi incorect.

O analiză medicală din 2013 a descoperit că femeile din unele părți ale Asiei au un risc mai mic de cancer la sân decât femeile din Statele Unite. Un consum de mâncare din multe soiuri neprocesate poate fi un motiv pentru acest lucru, dar este nevoie de mai multe cercetări.

Soia conține mai multe tipuri de flavone. Acești compuși pe bază de plante pot ajuta la încetinirea sau oprirea creșterii celulelor canceroase ale sânului.

Mâncând mai multe proteine ​​din soia în loc de proteine ​​animale, poate reduce și colesterolul și grăsimile nesănătoase din organism, ceea ce vă poate ajuta corpul să lupte împotriva cancerului de sân.

Luați în considerare adăugarea următoarelor alimente din soia la dieta dvs. zilnică:

• lapte de soia
• tofu
• tempeh
• miso
• fasole de edamame
• varză de soia
• ulei de soia
• natto

struguri

Strugurii și semințele de struguri conțin o serie de compuși sănătoși care pot ajuta la tratarea cancerului de sân HER2 pozitiv.

Un studiu medical a raportat că extractul din piele și semințele de struguri roșii pot împiedica creșterea și răspândirea celulelor canceroase de sân HER2 pozitive.

Strugurii roșii și purpurii sunt bogați într-un antioxidant numit resveratrol. Poate îmbunătăți rezultatele tratamentelor pentru cancerul de sân, inclusiv radioterapia și chimioterapia. Se crede că resveratrolul poate echilibra hormonii naturali de estrogen din organism.

Este important de menționat că studiile menționate mai sus au investigat relația dintre compuși particulari din alimente, nu alimentele în sine.

Alimente de evitat dacă aveți cancer de sân HER2 pozitiv

Alimente zaharoase

Alimentele suculente îți pot crește riscul de probleme de sănătate, inclusiv unele tipuri de cancer. Cercetătorii au descoperit că excesul de zahăr poate agrava, de asemenea, toate tipurile de cancer de sân.

Un studiu realizat pe animale a descoperit că până la 58 la sută dintre șoarecii din dieta cu conținut ridicat de zahăr au dezvoltat cancer de sân. Șoarecii au primit o dietă cu tot atâta zahăr ca o dietă tipică occidentală.

Potrivit cercetătorilor, alimentele zaharoase pot crește șansele de a face cancer de sân și de a determina celulele canceroase să crească mai rapid. Aceasta se poate datora faptului că zahărul provoacă inflamații în organism.

Mâncarea suculentă include carbohidrați rafinați sau simpli sau amidon. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca zaharurile adăugate să reprezinte mai puțin de 10 la sută din aportul caloric zilnic.

Evitați adăugarea de zaharuri în alimente și băuturi. Aceste zaharuri pot fi listate ca:

• zaharoză
• fructoză
• glucoză
• dextroză
• maltoză
• fructoză

De asemenea, trebuie să evitați carbohidrații simpli sau amidonici, inclusiv:

• sirop de porumb sau sirop de porumb cu fructoză ridicată
• sifon
• sucuri de fructe
• energizante
• pâine albă și paste
• orez alb
• produse coapte care conțin făină albă

Alcool

Un dezechilibru al hormonului estrogen a fost legat de cancerul de sân. Consumul de alcool poate agrava acest lucru.

Un studiu de cercetare a descoperit că alcoolul are un efect hormonal în organism, oferind nutrienții necesari pentru dezvoltarea celulelor canceroase.

Grăsimi saturate și trans

Dietele bogate în grăsimi saturate și trans pot face mai ușoare creșterea celulelor canceroase de sân HER2 pozitive și alte tipuri de celule canceroase ale sânului.

Mâncarea prea multă grăsime saturată vă poate ridica nivelul de colesterol. Cercetările efectuate pe șoareci sugerează o legătură între colesterolul ridicat și riscul de cancer la sân. Un tip de colesterol numit lipoproteină de joasă densitate (LDL) poate declanșa celulele canceroase ale sânului să crească și să se răspândească mai repede.

Acest lucru s-ar putea întâmpla deoarece LDL ajută celulele canceroase să facă proteinele de care are nevoie să crească. Păstrați-vă nivelul scăzut de colesterol LDL pentru a preveni cancerul de sân și pentru o sănătate generală bună.

Evitați alimentele cu grăsimi saturate și trans, care pot ridica LDL, inclusiv:

• uleiuri vegetale parțial hidrogenate
• margarină
• prescurtare
• cremiere non-lactate
• alimente prăjite adânc
• fursecuri și crackers ambalate
• amestecuri de torturi
• prăjitura înghețată
• plăcinte și produse de patiserie
• chipsuri și gustări prelucrate
• mese congelate

Carne

Mâncarea prea multă carne îți poate ridica nivelul de colesterol. Toate tipurile de carne și păsări de curte au grăsimi saturate.

Un studiu din 2014 a descoperit că o dietă bogată în grăsimi este puternic legată de cancerul de sân HER2 pozitiv. De asemenea, produsele animale scad nivelul de melatonină din organism. Acești factori pot determina creșterea și răspândirea cancerului de sân HER2 pozitiv.

Sfaturi pentru stilul de viață pentru cancerul de sân HER2 pozitiv

Conform unui studiu din 2012, obezitatea și excesul de greutate pot duce la un prognostic mai rău.

Rămâneți activ vă poate ajuta să vă echilibrați greutatea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre programul de exerciții adecvat pentru dumneavoastră. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă vă pot oferi, de asemenea, rezultate mai bune la tratamente.

Alături de o dietă echilibrată, suplimentele vă pot ajuta să obțineți nutrienții potriviți. Suplimentele de acizi grași Omega-3 adaugă grăsimi sănătoase în dieta dvs. și ajută la reducerea nivelului de colesterol.

Unele ierburi și mirodenii au proprietăți anti-cancer. Turmericul conține un antioxidant numit curcumină care a fost găsit pentru a împiedica creșterea celulelor canceroase la sân. Adăugați acest condiment în gătitul dvs. sau luați-l ca supliment.

A lua cu livrare

Dieta dvs. poate fi un factor care vă ajută să preveniți și să tratați o varietate de afecțiuni de sănătate. Sunt necesare mai multe cercetări privind alimentele specifice pentru cancerul de sân pozitiv HER2.

Cercetările privind componentele specifice ale celulelor canceroase ale alimentelor și ale sânului sunt testate în mod normal într-un laborator. Multe dintre studii s-au efectuat numai pe celule canceroase sau pe celule canceroase la șoareci și alte animale. Rezultatele pot diferi la investigarea aportului alimentar la persoanele care sunt expuse riscului de cancer la sân.

Doar dieta nu poate preveni sau trata orice tip de cancer. Vorbeste cu medicul sau nutritionistul despre cel mai bun program de dieta si exercitii fizice pentru tine. Unii furnizori de servicii medicale au programe de dietă și exerciții fizice special pentru persoanele supuse tratamentului cancerului.