Căi de atac pentru căldură

Conţinut

• Prezentare generală
• Remedii casnice pentru erupții termice
• Băi răcoroase și dușuri
• Ventilatoare și aparate de aer condiționat
• Haine ușoare, care aduc umiditate
• Pachete de gheață sau cârpe reci
• Ovaz
• Antihistaminicele
• Sandalwood
• Praf de copt
• Aloe vera
• Pulbere de talc necentrată
• neem
• Loțiune de calamină
• Sare Epsom
• Crema de hidrocortizon
• Cât va dura recuperarea?
• Când să vezi un doctor
• A lua cu livrare

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Prezentare generală

Erupția termică este o afecțiune dureroasă a pielii care apare adesea pe vreme caldă. Printre simptomele erupțiilor de căldură se numără mici grupuri de umflături minuscule ridicate pe pielea roșie, iritată. O senzație de înțepătură, arsură sau mâncărime poate, de asemenea, să însoțească erupții termice.

Erupția termică este, de asemenea, cunoscută sub denumirea de căldură înțepătoare, erupție transpirațională sau miliaria rubra.

Deși poate apărea oriunde pe corp, erupția termică apare adesea în jurul pliurilor pielii, inclusiv:

• în gât
• lângă inghinal
• sub brațe

Erupțiile de căldură apar atunci când porii transpirației devin blocați de transpirația excesivă. Este foarte probabil să aveți erupții termice dacă trăiți într-un climat cald și umed. Bebelușii sunt foarte susceptibili să aibă erupții termice, mai ales dacă sunt suprasolicitați.

De cele mai multe ori, erupțiile termice nu sunt grave. Adesea se stinge de la sine la temperaturi reci. Cu toate acestea, poate fi foarte incomod. Se poate agrava dacă continuă transpirația excesivă.

Haideți să aruncăm o privire la mai multe moduri în care puteți calma erupțiile de căldură acasă.

Remedii casnice pentru erupții termice

Există multe remedii la domiciliu pentru erupții termice. Unii calmează pielea sau răcește-l, în timp ce alții reduc inflamația și mâncărimea, prevenind în același timp infecția.

Este important să nu vă zgârieți erupția. Zgârierea poate duce la mai multe iritații și, eventual, la o infecție.

Băi răcoroase și dușuri

Eruptia termica de obicei se usureaza dupa ce pielea este racita. Baia în apă răcoroasă vă poate ajuta. Spălarea ușoară a pielii poate debloca de asemenea porii. Acest lucru este crucial, deoarece porii înfundați contribuie la erupții termice.

Asigurați-vă că vă uscați corect pielea după baie. Pielea rămasă umedă se poate irita.

Ventilatoare și aparate de aer condiționat

În timp ce pielea se vindecă, evitați transpirația excesivă și aerul umed. Ventilarea este importantă pentru a vă lăsa erupția să se usuce și să rămână rece. Stai într-o cameră cu aer condiționat sau folosește un ventilator de aer.

Haine ușoare, care aduc umiditate

Pe măsură ce pielea ta se vindecă, este esențial să eviți îmbrăcămintea care îți irită pielea sau te face să transpiri mai mult. Îmbrăcămintea care se îmbolnăvește de umiditate, care se potrivește ușor și nu poate ajuta pielea să se vindece fără a o irita.

Căutați anumiți poliesterți și alte țesături sintetice concepute pentru fitness și activități sportive. Acestea vor fi potrivite în special pentru pierderea umidității.

Bumbacul, deși nu este o țesătură care absoarbe umiditatea, este destul de respirabil. S-ar putea să fie confortabil de purtat.

Pachete de gheață sau cârpe reci

Compresele reci sunt excelente pentru calmarea pielii iritate. Pânzele de față înmuiate în apă rece sau gheața înfășurată într-o cârpă pot reduce durerea și iritațiile asociate cu erupția termică.

Aplicați pe erupție un pachet de gheață învelit într-un prosop. Iată mai multe informații despre crearea propriei comprese la rece.

Ovaz

Ovăzul este eficient la reducerea mâncărimii și inflamației. Acest lucru îl face un remediu util acasă pentru erupții termice și o serie de alte afecțiuni ale pielii.

Puneți 1 sau 2 căni de ovăz într-o baie călduță și înmuiați timp de 20 de minute. Asigurați-vă că apa nu este fierbinte, astfel încât să nu vă iritați pielea.

Puteți face, de asemenea, o pastă cu ovăz și apă și o puteți aplica pe piele. Se amestecă o parte făină de ovăz cu 1 parte apă și se amestecă până se formează o pastă.

Încercați să calmați ovăzul coloidal. Cumpărați-l aici.

Antihistaminicele

Antihistaminicele fără rețea - fie de actualitate, fie pe cale orală - pot ușura mâncărimea asociată cu erupții termice. Dacă oferiți un antihistaminic unui copil, asigurați-vă că discutați cu medicul pediatru sau farmacistul despre ce tipuri sunt cele mai bune.

Sandalwood

Cercetările sugerează că lemnul de santal este un antiinflamator și analgezic, ceea ce înseamnă că poate reduce durerea. Praful de lemn de santal amestecat cu puțină apă și aplicat pe erupții cutanate poate reduce senzația de arsură, dureroasă asociată cu erupții termice.

Amestecați 2 părți praf de lemn de santal cu 1 parte apă pentru a face o substanță pastelică. Înainte de a-l aplica pe erupția cutanată, testați-l pe un petic mic de piele neîntreruptă. Dacă nu aveți o reacție după o oră, ar trebui să o puteți aplica pe erupție fără alte probleme.

Cumpără praf de lemn de santal.

Praf de copt

Soda de coacere (bicarbonat de sodiu) poate calma mâncărimea pielii. Este, de asemenea, ceva ce majoritatea dintre noi avem în cămară. Acest lucru îl face un remediu excelent acasă pentru erupții termice și alte afecțiuni ale mâncărimii.

Adăugați între 3 și 5 linguri de sodă de copt într-o baie călduță și înmuiați aproximativ 20 de minute.

Aloe vera

Aloe vera este un antiinflamator și antiseptic care poate răci pielea, prevenind în același timp infecțiile. Acest lucru poate ajuta la calmarea umflarea și durerea. Folosiți gel de aloe vera direct pe erupția dvs. termică pentru a ameliora disconfortul.

Găsește gel de aloe vera aici.

Pulbere de talc necentrată

Pulberea de talc reduce transpirația prin absorbția transpirației. La rândul său, acest lucru asigură ca porii să nu fie blocați.

Folosiți pulbere de talc neîncetat, deoarece parfumul vă poate irita pielea. Aplicați puțin pe zonele predispuse la transpirație, cum ar fi brațele de genunchi, spatele genunchilor și coapsele interioare. Înveliți pielea și lăsați-o să stea de parcă ar fi un deodorant antiperspirant.

Cumpărați pulbere de talc neîncetat.

neem

Neem (margosa) poate fi utilizat pe o serie de erupții cutanate. Cercetările au arătat că are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. Cu toate acestea, studiile la om sunt limitate.

Pudra Neem poate fi combinată cu apă pentru a face o pastă. Această pastă poate fi aplicată pe erupție, lăsată timp de câteva minute și spălată. Pudra Neem poate fi adăugată și la o baie călduță.

Găsiți pulbere de talc aici.

Loțiune de calamină

Loțiunea de calamină are o serie de beneficii pentru piele, în parte deoarece conține oxid de zinc. Poate ajuta la tratarea erupțiilor termice prin mâncărime calmantă. Lipiți o loțiune de calamină pe erupții cutanate folosind un tampon de bumbac. Reaplică după caz.

Obțineți loțiune de calamină.

Sare Epsom

Sarea Epsom (sulfat de magneziu) are o serie de beneficii pentru sănătate. O baie călduță cu o cană sau două de sare Epsom poate ușura mâncărimea, conform relatărilor anecdotice.

Dacă oferiți unui copil o baie cu sare Epsom, asigurați-vă că nu înghită apă. Atunci când este consumată oral, sarea Epsom este laxativă. În exces, poate provoca diaree.

Cumpărați sare Epsom.

Crema de hidrocortizon

Crema de hidrocortizon poate fi folosită pentru ameliorarea erupțiilor termice. Este disponibil la teză la orice farmacie și poate fi aplicat o dată sau de două ori pe zi pentru a calma mâncărimea.

Deși îl puteți folosi pe termen scurt pe pielea copilului dvs., nu îl aplicați sub scutece. Ar putea irita pielea în continuare.

Cât va dura recuperarea?

Cu condiția să nu existe complicații, erupția dvs. termică ar trebui să dispară în câteva zile de la începerea tratamentului la domiciliu.

Rata necesară pentru a dispărea depinde de cât de severă a fost inițial erupția și dacă o tratați eficient. Dacă erupția se agravează după câteva zile, este posibil să fie nevoie să discutați cu un furnizor de servicii medicale.

Când să vezi un doctor

În timp ce există o serie de remedii eficiente la domiciliu pentru erupții termice, este posibil să aveți nevoie de îndrumarea medicului dacă apar complicații.

Luați imediat copilul sau copilul la medic dacă au:

• febră
• Durere de gât
• dureri musculare
• orice alte simptome asemănătoare gripei

De asemenea, contactați medicul dumneavoastră dacă erupția nu va dispărea în decurs de o săptămână de la începerea tratamentului.

Dacă par să dezvolți o erupție cutanată după începerea oricărui nou medicament, căutați și sfaturi medicale.

Consultați medicul dumneavoastră dacă erupția pare infectată. Printre simptomele pielii infectate se numără:

• puroi
• maloasa
• lichid alb sau gălbuie
• durere crescută
• umflătură

Simptomele asemănătoare gripei ar putea însoți și pielea infectată.

A lua cu livrare

Deoarece erupția termică apare atunci când corpul tău se supraîncălzește și transpiră, poți preveni erupțiile de căldură rămânând la rece.

Pentru a preveni erupțiile termice, luați următoarele măsuri de precauție în zilele toride:

• Stai în zone cu aer condiționat și răcoros.
• Bea multa apa.
• Nu purtați haine excesive.
• Evitați prea mult efort fizic.
• Ia dușuri sau băi reci.

Părinții trebuie să se asigure că copiii și bebelușii rămân răcoroși, hidratați și îmbrăcați confortabil. În general, experții recomandă ca copiii să poarte doar un alt strat de îmbrăcăminte decât adulții.

Asigurați-vă că, de asemenea, schimbați scutecul copilului dvs. frecvent. Umiditatea poate contribui la erupții termice.