Ce trebuie să știți când durerea de cap și durerea de spate se întâmplă împreună

Conţinut

• Ce cauzează dureri de cap și dureri de spate împreună?
• Vătămare
• Postură slabă
• Sindromul premenstrual (PMS)
• Sarcina
• Infecții
• Migrenă
• Artrită
• Sindromul intestinului iritabil (IBS)
• Fibromialgie
• Boală renală polichistică (PKD)
• Anevrism cerebral
• Cum sunt diagnosticate durerile de cap și durerile de spate?
• Care este tratamentul pentru durerile de cap și durerile de spate?
• Când să vă adresați medicului dumneavoastră
• Cum să preveniți durerile de cap cu dureri de spate
• Linia de jos

Uneori este posibil să aveți dureri de cap și dureri de spate care apar în același timp. Există mai multe afecțiuni care pot provoca aceste simptome.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe și cum puteți obține ușurare.

Ce cauzează dureri de cap și dureri de spate împreună?

Următoarele condiții pot provoca dureri de cap și dureri de spate să apară împreună:

Vătămare

Uneori, rănile, cum ar fi cele suferite într-un accident de mașină, căderea sau în timpul practicării sportului, pot provoca dureri de cap și dureri de spate să apară împreună.

Postură slabă

O postură slabă poate pune tensiune pe mușchii capului, gâtului și spatelui. Menținerea unei posturi slabe în timp poate duce la dezvoltarea atât a durerii de cap, cât și a durerilor de spate.

Sindromul premenstrual (PMS)

PMS se referă la un grup de simptome fizice și emoționale care apar între momentul ovulației și când începe o perioadă.

Cefaleea și durerile de spate sau abdominale sunt simptome frecvente ale sindromului premenstrual. Alte simptome care trebuie avute în vedere pot include:

• balonare
• sânii umflați sau sensibili
• iritabilitate

Sarcina

Durerile de cap și durerile de spate sunt cauze frecvente ale disconfortului în timpul sarcinii. Alte cauze posibile ale disconfortului includ:

• constipație
• Urinare frecventa
• greaţă
• vărsături

Infecții

Diverse infecții pot provoca dureri de cap și dureri de spate sau de corp să apară împreună. Un exemplu obișnuit cu care ați putea fi familiarizat este gripa.

Alte două afecțiuni sunt meningita și encefalita. O infecție virală sau bacteriană le provoacă adesea.

Meningita este o inflamație a țesuturilor care înconjoară creierul și măduva spinării.Encefalita este inflamația țesutului cerebral.

Meningita poate începe cu simptome generale asemănătoare gripei și poate progresa rapid către simptome mai severe, cum ar fi:

• dureri de cap severe
• gat intepenit
• febră mare

Encefalita poate include:

• durere de cap
• rigiditate sau durere a gâtului
• simptome ușoare asemănătoare gripei

Migrenă

Migrena este o afecțiune care implică dureri de cap intense, palpitante. Durerea apare de obicei doar pe o parte a capului.

Există migrenă și dureri de spate mai mici.

Artrită

Artrita este inflamația articulațiilor, care poate duce la durere și rigiditate. De obicei se agravează pe măsură ce îmbătrânești.

Dacă apare artrita la nivelul gâtului sau a spatelui, este posibil să aveți dureri de cap pe lângă durerile de spate și gât.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS este o tulburare gastrointestinală (GI) care poate provoca simptome precum diaree, constipație și crampe. Poate afecta și alte zone ale corpului în afară de tractul gastro-intestinal, provocând simptome precum dureri de cap și dureri de spate.

Fibromialgie

Fibromialgia este un grup de simptome care include dureri care pot fi resimțite pe tot corpul, oboseală extremă și probleme de somn. Alte simptome pot include:

• durere de cap
• furnicături în mâini și picioare
• probleme cu memoria

Boală renală polichistică (PKD)

PKD este o afecțiune moștenită în care chisturile necanceroase se dezvoltă pe sau în rinichi. Acest lucru poate provoca dureri de cap și dureri în spate sau lateral.

Alte simptome care trebuie avute în vedere includ hipertensiunea arterială și sângele în urină.

Anevrism cerebral

Un anevrism cerebral apare atunci când pereții unei artere din creier devin slăbiți și încep să se umfle. Dacă anevrismul se rupe, poate pune viața în pericol. Simptomele pot include:

• o durere de cap bruscă severă
• rigiditate sau durere a gâtului
• viziune dubla

Dacă credeți că dumneavoastră sau altcineva aveți un anevrism, sunați la 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.

În unele cazuri, durerile de cap și durerile de spate pot fi semnul unei afecțiuni medicale mai grave. Căutați întotdeauna asistență de urgență dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• dureri de cap sau dureri de spate însoțite de febră
• durere care se întâmplă în urma unei vătămări sau a unui accident
• simptome de meningită, incluzând cefalee severă, febră mare, gât rigid și greață sau vărsături
• dureri de spate care duc la pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului

Cum sunt diagnosticate durerile de cap și durerile de spate?

Când diagnosticați durerile de cap și durerile de spate, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic și vă va face istoricul medical. Vor dori să afle lucruri precum:

• de cât timp experimentați durerea
• natura durerii (cât de intensă este, când se întâmplă și unde apare?)
• dacă ați avut vreun simptom suplimentar

Medicul dumneavoastră poate efectua apoi câteva teste suplimentare pentru a face un diagnostic. Unele dintre acestea includ:

• evaluarea abilității dvs. de a efectua sarcini simple, cum ar fi în picioare, mers pe jos și așezat
• un examen neurologic, care poate include testarea unor lucruri precum reflexele
• teste de sânge, care pot include lucruri precum un panou metabolic sau hemoleucograma completă (CBC)
• teste imagistice, care pot include raze X, CT sau scanare RMN
• electromiografie (EMG), care măsoară semnalele electrice de la nervi și cum reacționează mușchii

Care este tratamentul pentru durerile de cap și durerile de spate?

Medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a elabora un plan de tratament ideal pentru situația dumneavoastră. Câteva exemple de tratamente pentru cefalee și dureri de spate includ următoarele:

• Odihnește-te din plin.
• Aplicați comprese calde sau reci pe cap, gât sau spate.
• Luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) fără prescripție medicală (AINS) pentru ameliorarea durerii. Exemplele includ aspirina, ibuprofenul (Advil) și naproxenul sodic (Aleve).
• Luați AINS pe bază de prescripție medicală sau relaxante musculare dacă medicamentele OTC nu funcționează pentru durere.
• Luați doze mici de antidepresive triciclice, care vă pot ajuta cu dureri de spate sau dureri de cap.
• Faceți injecții cu cortizon, care pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
• Faceți un masaj pentru a slăbi mușchii strânși.

Dacă o afecțiune care vă stă la baza vă provoacă dureri de cap și dureri de spate, medicul dumneavoastră va lucra pentru a trata și asta. De exemplu, dacă o infecție bacteriană vă provoacă starea, medicul dumneavoastră vă va prescrie antibiotice.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Programați vizita unui medic pentru a discuta despre simptomele dvs. dacă aveți dureri de cap și dureri de ambalaj care:

• este severă
• revine sau apare mai des decât de obicei
• nu se îmbunătățește cu odihna și tratamentul la domiciliu
• vă afectează activitățile normale, de zi cu zi

Cum să preveniți durerile de cap cu dureri de spate

Puteți face următoarele lucruri pentru a preveni posibilele cauze ale durerii de cap cu dureri de spate:

• Încercați să mențineți o postură bună atunci când stați sau stați în picioare.
• Luați măsuri pentru a evita rănirea capului sau a spatelui. Ridicați corect obiectele grele. Folosiți centura de siguranță în mașină. Purtați echipament de protecție adecvat în timp ce jucați sport.
• Faceți alegeri de viață sănătoase. Faceți mișcare frecvent, mențineți o greutate sănătoasă și evitați fumatul.
• Gestionați alte afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială.
• Evitați infecțiile practicând o igienă bună a mâinilor. Nu împărtășiți obiecte personale și evitați persoanele care ar putea fi bolnave.

Linia de jos

Există o varietate de afecțiuni care pot provoca dureri de cap și dureri de spate să apară împreună. Exemplele includ sindromul premenstrual, o infecție sau o leziune.

În unele cazuri, durerile de cap și durerile de spate pot fi ameliorate cu odihnă și îngrijire la domiciliu. Cu toate acestea, dacă durerea persistă, este severă sau vă afectează capacitatea de funcționare, consultați medicul pentru a vorbi despre simptomele dumneavoastră.