Baia cu fân este pregătită să devină noul tratament spa fierbinte

Conţinut

• Recenzie pentru

Previzorii de tendințe de la WGSN (World Global Style Network) s-au uitat în bila de cristal pentru a prezice tendințele viitoare în spațiul wellness, iar o tendință pe care a raportat-o ​​este un adevărat zgâriet. „Scăldatul cu fân” a intrat pe lista tendințelor emergente în spațiul wellness, relatează Fashionista. Spre deosebire de „băi” mai figurative, cum ar fi băile de pădure sau băile de sunet, scăldatul cu fân este exact ceea ce sună: luând o înmuiere într-o grămadă umedă de fân. (FYI, WGSN au chemat, de asemenea, munca energetică, terapia cu sare și frumusețea CBD.)

Centrul spa Hotel Heubad din Italia are ceea ce numește „baia de fân originală” și spune că tratamentul său a fost inspirat de o practică veche de secole. Fermierii care tăiau fânul în regiunea Dolomiților Schlern obișnuiau să doarmă în fân pentru a se trezi simțindu-se înviorați, spune Elisabeth Kompatscher, managerul spa al hotelului. Versiunea modernă presupune să petreceți 20 de minute înfășurate în fân și ierburi, apoi să vă odihniți pe un șezlong timp de 30 de minute. Scopul este de a calma durerile articulare cu uleiuri esențiale din ierburi, care are beneficii bonus pentru piele, spune Kompatscher. În plus, înmuierea fânului înainte de tratament înseamnă că nu este mâncărime, spune ea. (Încă sceptică în acest sens, TBH.) Ea spune că tratamentul decolează local cu alte spa-uri din regiune luând în considerare și oferindu-le clienților. Deocamdată, nu se pare că scăldat cu fân și-a făcut debutul în SUA, dar este doar o chestiune de timp.

Orice dovadă că scăldatul cu fân poate ameliora durerea este anecdotică, spune Scott Zashin, MD, reumatolog și profesor clinic la Universitatea din Texas Medical School Southwestern. „Din ceea ce am citit, oamenii cred că ajută, dar din câte știu eu, nu există studii clinice care să arate beneficii”, spune dr. Zashin. O parte din ușurarea pe care o experimentează oamenii ar putea fi doar din cauza apei calde folosite pentru a înmuia fânul, adaugă el. Deci, doctoriul vă oferă aprobarea? Dr. Zashin spune că nici nu recomandă și nici nu descurajează scăldatul cu fân și, în general, nu se opune tratamentelor alternative pentru durerea reumatică. „În afecțiuni precum osteoartrita sau fibromialgia, unde într-adevăr nu există medicamente care să încetinească sau să prevină deteriorarea, atunci suntem mai deschiși la terapii alternative ca modalitate de tratament primară”, spune el. (În legătură cu aceasta: Poate o aplicație să-ți vindece cu adevărat durerea cronică?)

Cât despre acele beneficii pentru piele? Subțire până la deloc, potrivit dermatologului Jeanine Downie, M.D. Un somn odihnitor vă poate îmbunătăți circulația și vă poate stimula endorfinele, beneficiind pielea, dar este mai bine să prindeți niște zzz's sans fân, spune ea. Dacă aveți eczeme sau reacționați la uleiurile esențiale, cu atât mai multe motive pentru a vă îndrepta, spune dr. Downie. „Nu aș recomanda oamenilor să meargă și să se întindă în fân umed încercând să obțină odihnă sau beneficii pentru sănătate, vreodată”, spune ea direct.

Pe cât de bizar sună scăldatul de fân, acolo este o posibilitate că poate ajuta la ameliorarea durerii, dar pur și simplu nu conta pe niciun beneficiu pentru piele. Nu plănuiești să ajungi în Italia curând? În timp ce așteptați ca tendința de scăldat cu fân să atingă SUA, puteți încerca mioterapia și saunele cu infraroșu pentru ameliorarea durerii (și fotografii AF cool).

Recenzie pentru