Obțineți picioare sexy Smooth

Conţinut

• Doriți picioare sexy, dar vă îngrijorați de păianjen sau varice? Nu așteptați până în primăvara anului viitor pentru a spune o scădere bună! Formă îți spune ce să faci - acum.
• Faptele de bază despre venele varicoase sau păianjen
• Ce să cauți dacă ești îngrijorat de varice sau vene de păianjen
• Soluții simple pentru picioarele tale sexy
• Recenzie pentru

Doriți picioare sexy, dar vă îngrijorați de păianjen sau varice? Nu așteptați până în primăvara anului viitor pentru a spune o scădere bună! Formă îți spune ce să faci - acum.

Iată de ce ar trebui să acționați acum. O „umbră” maronie poate apărea timp de câteva săptămâni sau mai multe după ce venele de păianjen sunt îndepărtate, iar pentru venele mari, poate fi necesar să fie purtat un furtun special, făcând toamna momentul perfect pentru a le trata. „Veți dori să vă acoperiți cu pantaloni în timp ce pielea se vindecă”, spune Susan H. Weinkle, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Universitatea South Florida din Tampa. Iată ce trebuie să știți:

Faptele de bază despre venele varicoase sau păianjen

Mușchii gambei ajută la împingerea sângelui spre inimă venelor și capilare. În interiorul acestor vase sunt mici ca o trapă supape care ajută la prevenirea sângelui să curgă înapoi și să se acumuleze în picioare. Cu varice aceste valve nu funcționează corespunzător: Sângele se acumulează, provocând umflarea venelor, iar presiunea rezultată dilată permanent vena. Venele păianjen sunt ca varicele dar mai mici. Ele încep ca niște capilare minuscule și apar ca squiggles albastru sau roșu.

Ce să cauți dacă ești îngrijorat de varice sau vene de păianjen

Istorie de familie Dacă rudele au varice, șansele dvs. sunt mai mari.

Durerea plictisitoare Presiunea din sângele colectat poate provoca o senzație palpitantă deranjantă care vă străbate picioarele.

Vene groase, ca o frânghie sau răsucite Varicele pot ieși din piele. Venele de păianjen sunt linii minuscule, plate, asemănătoare unei pânze.

Soluții simple pentru picioarele tale sexy

Mențineți o greutate sănătoasă. Kilogramele în plus exercită o presiune suplimentară asupra venelor picioarelor, ceea ce poate slăbi pereții vaselor.

Evitați să vă încrucișați picioarele. Încetinește circulația sângelui și crește, de asemenea, presiunea în interiorul venelor din picioare.

Rotiți gleznele și întindeți picioarele. Faceți acest lucru periodic dacă stați sau stați mult timp. Dacă este posibil, faceți o plimbare rapidă. Mișcările stimulează fluxul sanguin și mențin venele sănătoase.

Purtați furtun de compresie. Aceste ciorapi perfect potrivi circulația și ajută la prevenirea acumulării sângelui. Încercați Jobst Mild Support Pantyhose (20 $; healthlegs.com).

Consultați aceste rutine de exerciții care vă ajută și să sculptați picioare superbe și sexy!

Recenzie pentru