Trucuri de pregătire de la olimpici: Gretchen Bleiler

Conţinut

• Recenzie pentru

Artistul aerian

GRETCHEN BLEILER, 28 de ani, SNOWBOARDER

De când a câștigat medalia de argint din 2006 în semi-pipă, Gretchen a câștigat aurul la Jocurile X din 2008, a proiectat o linie de îmbrăcăminte ecologică pentru Oakley și a înregistrat antrenamente serioase încrucișate: „Alerg pe plajă, surfez și merg cu bicicleta ," ea spune. Suprasolicitatul este gata să meargă pe un loc pe podium și să „dea ceva înapoi familiei mele, fanilor și antrenorilor pentru tot ce au făcut pentru a mă sprijini”.

PE RĂMÂNIRE RĂCI SUB PRESIUNE "Este în regulă să te simți nervos înainte de o competiție, deoarece înseamnă că îți pasă să faci bine. Recunoaște-l, respiră și spune-ți, sunt pregătit".

CEL MAI BUN SFAT DE INSTRUIRE „Ai un obiectiv specific de fiecare dată când mergi la sală; în acest fel, antrenamentele tale au un scop încorporat.”

EVENIMENTUL EA E TREBUIE SĂ VED „Sunt prieteni cu starul de hochei Angela Ruggiero și cu schioarea Julia Mancuso, așa că îi voi vedea concurând.”

Citeste mai mult: Sfaturi de fitness de la olimpienii de iarnă din 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Recenzie pentru