Tratarea dezamăgirilor de gen: este bine să te simți trist

Conţinut

• Este comun?
• De ce se întâmplă?
• Preferinte personale
• Factorii culturali
• Presiuni sociale
• Frica de necunoscut
• Ce poti face
• Găsiți o persoană sigură cu care să vorbiți
• Evaluează-ți sentimentele
• Permiteți-vă să lucrați prin sentimente
• La pachet

Șansele sunt mari de faptul că ați văzut o postare pe Instagram în care confetti albastri plouă pe un cuplu fericit, în timp ce familia și prietenii lor se înveselesc la nașterea viitoare a băiețelului lor.

Abilitatea de a cunoaște și sărbători sexul unui bebeluș înainte de naștere prin testarea timpurie și dezvăluirea de gen a petrecerilor a oferit multor părinți multă emoție și fericire.

În același timp, aceste aceleași activități au dus la tristețe, dezamăgire și chiar depresie atunci când rezultatele nu au fost cele visate.

Social media face să pară că toți părinții sunt încântați de sexul copilului lor așteptat, dar adevărul nu se potrivește întotdeauna cu lacrimile de bucurie, în timp ce fluturașii albastre plutesc pe pământ.

Este bine să te simți dezamăgit de sexul copilului tău? Ce pași puteți face dacă vă simțiți astfel? Dacă dvs. sau un prieten întâmpinați dezamăgirea de gen sau vă îngrijorați că s-ar putea ca în viitor, să continuați să citiți, pentru că avem această experiență adesea nerostită.

Este comun?

Se poate părea ca un tabu social să recunoști că ești mai puțin încântat de sexul copilului tău. La urma urmei, atât timp cât copilul este sănătos, asta ar trebui să conteze, nu?

Deși mulți oameni nu recunosc sentimente de dezamăgire, poate fi o reacție perfect normală, care este mult mai comună decât te-a determinat să crezi. (Dacă o căutare Google te-a adus la acest articol, ești departe de singur!)

Dezamăgirea de gen poate lua multe forme, inclusiv lacrimi, furie și sentimentul deconectat de la o sarcină. Deși multe persoane simt un anumit nivel de dezamăgire în ceea ce privește sexul copilului lor, poate exista o mare rușine asociată cu aceste sentimente.

Poți simți presiune să spui lucrurile „corecte” și să ascunzi cum te simți cu adevărat. Acest lucru este valabil în special dacă ai prieteni care s-au luptat să conceapă, să fi pierdut un copil sau să ai un copil care suferă de complicații de sănătate, deoarece se poate greși să te simți dezamăgit de sexul copilului tău.

Nu este neobișnuit să te simți vinovat pentru dezamăgirea ta și să îndoiești capacitatea ta de a părinți sau de a iubi acest copil. Este posibil să simțiți chiar regret. Nu ești singur în nimic!

Nu este doar persoana care naște, care poate experimenta dezamăgire între sexe. Partenerii, bunicii, familia extinsă și îngrijitorii se pot simți mai puțin decât emoții pozitive.

Este normal să ai speranțe și vise pentru un copil din momentul în care înveți pe cineva cu care ești aproape este însărcinată și poate dura timp pentru ca acestea să se adapteze la o realitate diferită.

De ce se întâmplă?

Există multe motive pentru care s-ar putea să te simți dezamăgit de sexul copilului tău. Acestea pot include:

Preferinte personale

Poate că ai visat întotdeauna la un băiețel cu care poți juca baseball sau să îți împletești părul fiicei tale. Poate ai deja un băiețel sau fată și visezi să ai unul din fiecare.

Dacă ați atins numărul de copii pe care doriți să-l aveți, poate fi greu să acceptați că ați terminat copii și că veți avea doar copii de un singur sex. Indiferent care este motivul preferinței tale personale, nu ești singur.

Factorii culturali

Unele culturi pun valoare suplimentară pe un sex față de altul. În plus, anumite culturi limitează numărul de copii pe care este acceptabil social să-i aibă. Acest lucru poate crea o presiune suplimentară pentru a produce un copil de un anumit sex. Nu face acest lucru se poate simți ca un eșec chiar și atunci când nu ai control asupra acestui lucru.

Presiuni sociale

Dorința de a trăi visul american (2,5 copii, inclusiv o fetiță și un băiat) poate provoca cu siguranță presiune pentru a avea un copil de un anumit sex.

Prietenii pot, de asemenea, să facă presiuni asupra părinților pentru a dori / aștepta un anumit sex. Poate că toate prietenele tale sunt la cumpărături pentru ținute rupte roz, sau prietenii tăi sugerează ce sport să-ți prezinte mai întâi fiul nenăscut. Se poate simți că i-ai lăsat pe cei mai apropiați când vei afla că copilul tău va fi un alt sex.

Frica de necunoscut

Poate fi intimidant să te gândești la creșterea unui copil de sex opus. Poate că te temi să nu ai nimic în comun sau să nu poți raporta la nevoile lor.

Pentru cuplurile de același sex sau părinții singuri care vor crește un copil de sex opus, pot exista și temeri în ceea ce privește creșterea unui copil fără un model parental de același sex.

Ce poti face

Dacă vă simțiți dezamăgiți de sexul viitorului copil, este important să abordați aceste sentimente. Se poate părea ca ceva ce trebuie să păstrezi un secret, dar dacă dezamăgirea persistă:

Găsiți o persoană sigură cu care să vorbiți

S-ar putea să vă fie mai ușor să vorbiți cu partenerul dvs., în special dacă se confruntă și cu dezamăgirea de gen. În mod alternativ, poate fi cel mai ușor să vorbești cu cineva fără legătură pentru a obține o placă de sunet nepărtinitoare, detașată emoțional.

De asemenea, poate doriți să vă alăturați unui grup de asistență pentru părinți și să discutați cu alți părinți (mulți dintre ei se simt la fel cum sunteți!) Vorbind cu cineva vă poate ajuta să vă dați seama că nu sunteți singur în ceea ce vă simțiți.

Evaluează-ți sentimentele

Aveți de-a face cu o dezamăgire sănătoasă sau începe să vă împiedice viața de zi cu zi?

Având în vedere că cel puțin un studiu a legat dezamăgirea de gen cu depresia, este important să vă asigurați că dezamăgirea nu vă împiedică viața și că solicitați ajutor medical dacă este necesar.

Permiteți-vă să lucrați prin sentimente

Nu uitați că așteptările nu vor corespunde în mod necesar realității.

Sexul biologic nu se aliniază întotdeauna cu anumite interese sau experiențe de viață. Băiețelul tău poate ura sportul, iar fetița ta poate prefera bicicletele murdare decât păpușile. Fiecare copil este unic și, odată ce vă întâlniți copilul, puteți uita repede că ați visat vreodată la o familie care arăta altfel.

Pentru multe persoane, nașterea copilului dvs. va ajuta la ameliorarea oricăror sentimente de dezamăgire. (Acest lucru se poate întâmpla imediat după întâlnirea copilului sau după o perioadă scurtă de timp, deoarece nou-născutul devine o parte din viața ta de zi cu zi.)

Dacă descoperiți că sentimentele de dezamăgire vă împiedică să vă legați de copilul dvs., poate fi util să vorbiți cu un terapeut sau consilier. Vă pot ajuta să vă procesați sentimentele și să vă dați seama că acest lucru se întâmplă.

La pachet

Cu tehnologia de astăzi, este posibil să cunoști bine sexul copilului tău înainte de a se naște. În timp ce acest lucru poate oferi timp suplimentar pentru a alege numele perfect, să-ți creezi creșa de vis sau chiar un mic stimulent pentru a trece prin ultimele luni de sarcină, poate duce și la sentimente mai puțin pozitive.

Dacă întâmpinați dezamăgirea de gen, nu sunteți singur. Este important să fii blând cu tine în timp ce lucrezi prin emoțiile complexe implicate în întristarea pierderii unui vis și în găsirea bucuriei la copilul tău care va fi născut.

Acordați-vă timp pentru a procesa și a solicita consiliere dacă vă simțiți incapabil să faceți legătura cu copilul. Deși viitoarea ta familie ar putea arăta un pic diferită de cea planificată inițial, nu există niciun motiv pentru care bucuria și dragostea să nu mai poată face parte din ea!