Autor: Mark Sanchez
Data Creației: 5 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 21 Noiembrie 2024
Anonim
Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara
Video: Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara

Conţinut

Un întăritor natural excelent pentru corp este ceaiul de jurubeba, cu toate acestea, guarana și sucul de açaí sunt, de asemenea, modalități bune de a crește energia, de a promova bunăstarea și de a proteja organismul de boli.

Fortificator natural pentru corp cu jurubeba

Un bun întăritor natural pentru organism este ceaiul de jurubeba, deoarece are proprietăți diuretice, antiinflamatoare și tonice care ajută la purificarea sângelui și la detoxifierea ficatului și a splinei.

Ingrediente

  • 30 g de frunze și fructe de jurubeba
  • 1 litru de apă

Mod de pregătire

Se fierbe apa si apoi se adauga frunzele si fructele de jurubeba. Acoperiți tigaia, lăsați-o să se odihnească 10 minute, filtrați și apoi luați-o.

Este recomandabil să luați o ceașcă de acest ceai de 3 ori pe zi sau conform instrucțiunilor medicului vegetal.

Fortificator natural pentru corp cu guarana

Un mare întăritor natural pentru corp este ceaiul de guaraná, deoarece are proprietăți tonice și recuperatoare ale corpului care ajută la stimularea funcțiilor corpului și creierului, fiind un aliment excelent pentru persoanele cu oboseală fizică și mentală.


Ingrediente

  • 10 g pulbere de guarana
  • 1 litru de apă

Mod de pregătire

Adăugați pudra de guarana la 1 litru de apă clocotită și lăsați-o să stea aproximativ 10 minute. Luați 4 căni pe zi.

Un sfat bun este să adăugați pudra de guarana la un alt ceai, cum ar fi ceaiul de mentă, pentru a îmbunătăți gustul.

Fortificator natural pentru corp cu suc de açaí

Fortificatorul natural pentru corp cu suc de açaí are proprietăți antioxidante, purificatoare și stimulante care previn bolile, măresc forța musculară și curăță corpul.

Ingrediente

  • 100 g de pulpă de açaí
  • 50 ml de apă
  • 50 ml sirop de guarana

Mod de pregătire

Așezați ingredientele într-un blender și bateți până când amestecul este omogen. Bea 2 pahare de suc pe zi.

Cel mai important lucru pentru întărirea organismului este consumul zilnic de alimente bogate în vitamine și minerale, menținerea unei diete sănătoase și exerciții fizice regulate.


Link util:

  • Suc pentru anemie

Pentru Dumneavoastră

Care sunt factorii de risc pentru tromboza venoasă profundă (DVT)?

Care sunt factorii de risc pentru tromboza venoasă profundă (DVT)?

Tromboza venoaă profundă (DVT) ete o afecțiune gravă în care formează cheaguri de ânge într-una din venele majore ale corpului tău. Poate afecta pe oricine, dar unele peroane prezintă u...
Trichomycosis

Trichomycosis

Tricomicoza, denumită și trichomicoză axilară au trichobacterioză, ete o infecție bacteriană a părului uterin. În cazuri rare, aceată infecție poate afecta și părul pubian. Tricomicoza nu pune &#...