Cele mai bune vedete la Premiile ACM

Conţinut

• Recenzie pentru

Premiile Academiei de Muzică Country (ACM) de aseară au fost pline de spectacole memorabile și discursuri de acceptare emoționante. Dar abilitățile de muzică country nu au fost singurul lucru care a fost prezentat la premiile ACM - fitness-ul a fost și el expus! De fapt, câțiva dintre marii câștigători de aseară au arătat picioare tonifiate, umeri puternici și miezuri strânse în rochii de modă care ar face orice țară - sau oraș - fată să se dezlănțuie. Citiți mai departe câteva dintre femeile aseară la ACM Awards care ne-au atras atenția, împreună cu detalii despre antrenamentele lor preferate!

5 cele mai potrivite vedete de țară la premiile ACM

Taylor Swift. Swift a arătat fabulos noaptea trecută când a acceptat Premiul ACM pentru spectacolul anului. Ea își atribuie fizicul (și capacitatea ei de a ține pasul cu programul ei de performanță) unei diete sănătoase și ale alergărilor regulate în aer liber și pe banda de alergare.

Martina McBride. McBride nu este străină de fitness și chiar a apărut pe o copertă SHAPE care arăta fabulos în anii 40! Cu trei copii, McBride oferă un exemplu sănătos copiilor ei, mâncând totul cu măsură și antrenându-se în mod regulat timp de 30 de minute de câteva ori pe săptămână.

Sara Evans. Ambasador al Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare, Evans nu s-a luptat niciodată cu o tulburare de alimentație, dar știe cât de înfricoșători pot fi după ce un prieten suferă de anorexie. De asemenea, mamă, Evans adoptă o abordare echilibrată a mâncării, ascultându-și foamea și urmărind mărimea porțiilor.

Miranda Lambert. Această doamnă în formă a câștigat cele mai multe premii ACM aseară dintre oricare alt nominalizat. Antrenamentul ei la alegere? Kickboxingul este setat la melodii de mare energie ca acestea!

Carrie Underwood. Această câștigătoare a American Idol și-a făcut cu siguranță un nume în industria muzicală country. Cu părul blond superb și un zâmbet ucigaș, ea urmează o dietă vegetariană, se elimină de stres prin distracție și se antrenează în mod regulat cu un antrenor personal.

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru