5 sfaturi de prim ajutor pentru psoriazis și mai multe modalități de a vă proteja pielea

Conţinut

• Prezentare generală
• Primul ajutor pentru tratarea fisurilor psoriazisului și a plăgilor deschise
• Când să solicitați îngrijiri medicale pentru fisurile psoriazisului
• Modalități ușoare de a vă proteja pielea
• Ce provoacă leziunile psoriazisului?
• Care sunt declanșatoarele comune pentru psoriazis?
• A lua cu livrare

Prezentare generală

Psoriazisul se caracterizează prin leziuni groase, solzoase, cu mâncărime și uneori dureroase, care se formează pe suprafața pielii. Cunoscute și sub numele de plăci de psoriazis, aceste leziuni pot varia de la ușoare până la severe. Cel mai adesea afectează scalpul, fața, coatele, fesele și genunchii, dar se pot forma oriunde pe corp.

În cazurile mai severe de psoriazis, plăcile se pot crăpa și sângera, ducând la apariția fisurilor și a plăgilor deschise pe piele. Fisurile psoriazisului și plăgile deschise pot fi dureroase și sensibile la infecții. Pentru unele persoane, acestea pot fi, de asemenea, o sursă de suferință mentală și emoțională.

Dacă trăiești cu psoriazis și uneori simți aceste simptome, este bine să știi câteva tehnici simple de prim ajutor pentru a-ți proteja pielea. Aceste cunoștințe vă pot ajuta să evitați infecția și să vă gestionați mai bine starea în timp.

Rețineți că, dacă dezvoltați în mod regulat fisuri și deschideri, este posibil ca starea dvs. să nu fie bine controlată. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă prezentați aceste simptome de psoriazis în mod frecvent.

Primul ajutor pentru tratarea fisurilor psoriazisului și a plăgilor deschise

Dacă dezvoltați plăci de psoriazis care se deschid și provoacă fisuri la nivelul pielii, este esențial să aplicați tehnici de bază de prim ajutor pentru a evita infecțiile și pentru a ajuta leziunile să se vindece mai repede.

Iată ce să faceți:

1. În primul rând, înainte de a face orice altceva, spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpună pentru cel puțin 20 de secunde. Un truc rapid pentru a estima această perioadă de timp este de a cânta „La mulți ani” până la capăt. Chiar și după spălarea mâinilor, luați în considerare să purtați mănuși de latex de unică folosință dacă le aveți disponibile. În acest fel, puteți evita să atingeți rana cu degetele.
2. Dacă durerea sau fisura sângerează, opriți sângerarea prin aplicarea unei presiuni constante cu un tampon sau o cârpă curată de tifon timp de câteva minute.
3. Odată ce sângerarea s-a oprit, clătiți rana cu apă caldă sau soluție salină. Îndepărtați orice resturi, cum ar fi scame, îmbrăcăminte sau machiaj.
4. Curățați ușor zona cu apă caldă, cu săpun și uscați cu o cârpă curată.
5. Închideți durerea sau fisura cu bandă medicală, un bandaj adeziv sau un bandaj lichid. Puteți cumpăra aceste consumabile de prim ajutor la majoritatea farmaciilor sau online. Sigilarea plăgii va ajuta la protejarea acesteia împotriva murdăriei și bacteriilor și va ajuta la repararea țesutului pielii.

Dacă sunteți din mers și nu aveți instrumentele adecvate pentru curățarea și îmbrăcarea durerii, lăsați-o deschisă până când veți avea acces la consumabile de prim ajutor sau aplicați balsam de buze sau vaselină. Închiderea unei răni necurate cu un bandaj sau o cârpă poate prinde murdăria, bacteriile și resturile și poate duce la infecție.

Când să solicitați îngrijiri medicale pentru fisurile psoriazisului

În multe cazuri, tehnicile de prim ajutor de bază pot preveni infecția în afecțiunile psoriazisului și pot ajuta rana să se vindece mai repede.

Dacă începeți să prezentați semne de infecție, consultați medicul cât mai curând posibil. Semnele de infecție pot include:

• durere
• roşeaţă
• umflătură
• externare din durere
• febră

De asemenea, este important să vă adresați medicului dvs. dacă rana nu pare să se vindece. Medicul dumneavoastră va putea evalua și curăța rănile și vă poate oferi opțiuni suplimentare de tratament.

Modalități ușoare de a vă proteja pielea

În plus față de îngrijirile de prim ajutor și tratamentele de prescripție medicală, există o serie de moduri simple, dar eficiente de a atenua disconfortul asociat cu leziunile psoriazisului.

Iată trei moduri ușoare de a vă îngriji pielea:

• Faceți o baie în călduță - nu fierbinte! - apă pentru a înmuia răni, a elimina fulgii excesivi și a hidrata pielea. Încercați să adăugați făină de ovăz coloidă calmantă, uleiuri de baie blânde, fără parfum sau săruri Epsom în baia dvs. pentru o ușurare suplimentară de mâncărime.
• Folosiți hidratante pe bază de unguente, fără parfumuri pe piele imediat după baie sau duș. Acest lucru vă va ajuta pielea să-și păstreze umiditatea.
• Urmăriți și controlați declanșatorii și preveniți leziunile. Dacă flăcările dvs. sunt declanșate de stres, de exemplu, încercați să vă exercitați, să meditați sau chiar să ascultați melodia preferată pentru a vă menține stresul sub control.

Amintiți-vă: modificările simple ale stilului de viață pot face o mare diferență atunci când vine vorba de sănătatea pielii voastre.

Ce provoacă leziunile psoriazisului?

Prevenirea plăcilor psoriazisului - și evitarea declanșatorilor care le provoacă - este cea mai eficientă metodă de a vă menține pielea sănătoasă, confortabilă și fără leziuni. Dar ce duce de fapt la dezvoltarea leziunilor psoriazisului?

Este acceptat pe larg că psoriazisul are o componentă genetică. De fapt, „gena psoriazisului” este mai răspândită decât ai putea crede. Aproximativ 10 la sută dintre persoanele din populația generală au o predispoziție la psoriazis, dar numai 2 până la 3 la sută dezvoltă efectiv afecțiunea.

Iată de ce: Pentru ca psoriazisul să se manifeste, gena trebuie să fie declanșată de anumiți factori de mediu, cunoscuți și sub numele de declanșatori.

Care sunt declanșatoarele comune pentru psoriazis?

Deși declanșatorii psoriazisului sunt diferiți pentru toată lumea, unii declanșatori obișnuiți pentru flare-up includ:

• Strept gât. Psoriazisul cu guttate, un tip de psoriazis care seamănă cu polka pe piele, a fost legat de infecții ale gâtului strep în copilărie timpurie.
• Leziune la nivelul pielii. Chiar și leziunile minore, cum ar fi arsurile solare, pot irita pielea și pot provoca leziuni la fața locului.
• Alergii. Alergenii obișnuiți precum praful, polenul, părul pentru animale de companie și păpușile, mucegaiul și iarba pot declanșa o flacără de psoriazis.
• Stres. Un declanșator extrem de comun pentru psoriazis, stresul a fost, de asemenea, legat de inflamația la nivelul întregului corp și alte afecțiuni cronice.

Urmărirea și înțelegerea declanșatorilor de psoriazis vă pot ajuta în mod activ să le evitați și să preveniți formarea de plăci.

A lua cu livrare

O rană deschisă sau o fisură la nivelul pielii poate fi dureroasă, iar pentru unele persoane, o sursă de îngrijorare. Cu ajutorul tehnicilor de îngrijire și prim ajutor, este posibil să reduceți riscul de infecție și să vă ajutați să vă vindecați.

Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă a pielii, în special rănile deschise. Dacă întâmpinați periodic fisuri sau plăgi deschise, medicul dumneavoastră poate lua în considerare diferite opțiuni de tratament pentru a vă asigura că starea dvs. este gestionată cel mai eficient.