Fibromialgie

Conţinut

• rezumat
• Ce este fibromialgia?
• Ce cauzează fibromialgia?
• Cine este expus riscului de fibromialgie?
• Care sunt simptomele fibromialgiei?
• Cum este diagnosticată fibromialgia?
• Care sunt tratamentele pentru fibromialgie?

rezumat

Ce este fibromialgia?

Fibromialgia este o afecțiune cronică care provoacă durere pe tot corpul, oboseală și alte simptome. Persoanele cu fibromialgie pot fi mai sensibile la durere decât persoanele care nu o au. Aceasta se numește procesare anormală a percepției durerii.

Ce cauzează fibromialgia?

Nu se cunoaște cauza exactă a fibromialgiei. Cercetătorii cred că anumite lucruri ar putea contribui la cauza acestuia:

• Evenimente stresante sau traumatice, cum ar fi accidentele auto
• Leziuni repetitive
• Boli precum infecțiile virale

Uneori, fibromialgia se poate dezvolta singură. Poate rula în familii, astfel încât genele pot juca un rol în cauză.

Cine este expus riscului de fibromialgie?

Oricine poate avea fibromialgie, dar este mai frecvent în

• Femei; au o probabilitate de două ori mai mare de a avea fibromialgie
• Oameni de vârstă mijlocie
• Persoanele cu anumite boli, cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă sau spondilita anchilozantă
• Persoanele care au un membru al familiei cu fibromialgie

Care sunt simptomele fibromialgiei?

Simptomele frecvente ale fibromialgiei includ

• Durere și rigiditate pe tot corpul
• Oboseală și oboseală
• Probleme cu gândirea, memoria și concentrarea (uneori numită „ceață fibroasă”)
• Depresie și anxietate
• Dureri de cap, inclusiv migrene
• Sindromul colonului iritabil
• Amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor
• Durere la nivelul feței sau maxilarului, inclusiv tulburări ale maxilarului, cunoscute sub numele de sindrom al articulațiilor temporomandibulare (ATM)
• Probleme de somn

Cum este diagnosticată fibromialgia?

Fibromialgia poate fi greu de diagnosticat. Uneori este nevoie de vizite la mai mulți furnizori de servicii medicale pentru a obține un diagnostic. O problemă este că nu există un test specific pentru aceasta. Iar principalele simptome, durerea și oboseala, sunt frecvente în multe alte condiții. Furnizorii de servicii medicale trebuie să excludă alte cauze ale simptomelor înainte de a pune un diagnostic de fibromialgie. Aceasta se numește efectuarea unui diagnostic diferențial.

Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră

• Vă va lua istoricul medical și vă va pune întrebări detaliate despre simptomele dumneavoastră
• Va face un examen fizic
• Poate face raze X și teste de sânge pentru a exclude alte condiții
• Vor lua în considerare liniile directoare pentru diagnosticarea fibromialgiei, care includ
• Un istoric de durere răspândită care durează mai mult de 3 luni
• Simptome fizice, inclusiv oboseala, trezirea neîmprospătată și probleme cognitive (de memorie sau de gând)
• Numărul de zone din corp în care ați avut dureri în ultima săptămână

Care sunt tratamentele pentru fibromialgie?

Nu toți furnizorii de servicii medicale sunt familiarizați cu fibromialgia și tratamentul acesteia. Ar trebui să consultați un medic sau o echipă de furnizori de servicii medicale specializate în tratamentul fibromialgiei.

Fibromialgia este tratată cu o combinație de tratamente, care pot include medicamente, modificări ale stilului de viață, terapie de vorbire și terapii complementare:

• Medicamente
• Analgezice fără prescripție medicală
• Medicamente eliberate pe bază de rețetă care au fost aprobate în mod specific pentru tratarea fibromialgiei
• Medicamente pentru prescripția durerii
• Anumite antidepresive, care pot ajuta la dureri sau probleme de somn
• Schimbările stilului de viață
• A dormi destul
• Activitatea fizică regulată. Dacă nu ați fost deja activ, începeți încet și creșteți treptat cât de mult aveți activitate. Poate doriți să vedeți un terapeut fizic, care vă poate ajuta să creați un plan potrivit pentru dvs.
• Învățarea modului de gestionare a stresului
• Mâncarea unei diete sănătoase
• Învățând să vă ritm. Dacă faceți prea mult, vă poate agrava simptomele. Deci, trebuie să înveți să echilibrezi a fi activ cu nevoia ta de odihnă.
• Terapia vorbirii, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (TCC), vă poate ajuta să învățați strategii pentru a face față durerii, stresului și gândurilor negative. Dacă aveți și depresie împreună cu fibromialgia, terapia cu vorbire vă poate ajuta și cu asta.
• Terapii complementare au ajutat unii oameni cu simptome de fibromialgie. Dar cercetătorii trebuie să facă mai multe studii pentru a arăta care dintre acestea sunt eficiente. Ați putea lua în considerare încercarea lor, dar ar trebui să consultați mai întâi furnizorul de servicii medicale. Aceste terapii includ
• Terapie prin masaj
• Terapii de mișcare
• Terapia chiropractică
• Acupunctura

• 5 moduri de a vă gestiona fibromialgia
• Fibromialgia: Ce trebuie să știți
• Combaterea fibromialgiei cu sănătate complementară și NIH