Cel mai mare număr de sex despre care nu vorbește nimeni

Conţinut

• Ce este disfuncția sexuală feminină?
• Semnele revelatoare
• The Fallout din HSDD
• De ce este atât de tabu
• Dar dacă te simți bine dacă nu faci sex?
• Cum să faci față dacă crezi că ai putea avea HSDD
• Recenzie pentru

Când vine vorba de sex, probabil citești și auzi multe despre noile poziții de încercat, cea mai recentă tehnologie de jucărie sexuală și despre cum să ai un orgasm mai bun. Un lucru despre care * nu * auziți multe? Femeile - în special femeile mai tinere - care nu sunt chiar atât de interesate să facă sex. Majoritatea oamenilor știu că este destul de frecvent ca modificările hormonale să se încurce cu dorința sexuală în timpul menopauzei, dar știați că dorința sexuală scăzută este de fapt foarte frecventă și la femeile aflate în premenopauză? Într-un sondaj recent realizat de Asociația Americană de Sănătate Sexuală (ASHA), cu sprijinul Valeant, o companie farmaceutică, 48% dintre femeile aflate în premenopauză (cu vârste cuprinse între 21 și 49 de ani) au declarat că dorința lor sexuală este mai mică acum decât în ​​trecut. Nebun, nu? Acestea nu sunt femei care nu au avut niciodată un sex. Sunt oameni care au cumva pierdut aceasta. Și dacă aproape jumătate dintre femeile din această grupă de vârstă se confruntă cu acest fenomen, de ce nu vorbim mai mult despre el? Să începem conversația acum.

Ce este disfuncția sexuală feminină?

Spre deosebire de disfuncția erectilă, despre care aproape toată lumea știe (mulțumesc, reclame la Viagra), disfuncția sexuală feminină (FSD) nu este cu siguranță la fel de larg discutată. Cu toate acestea, 40 la sută dintre femei vor suferi de ea într-o anumită formă în timpul vieții, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Obstetrică și Ginecologie. Există mai multe tipuri de FSD, inclusiv probleme cu dorința, excitația, orgasmele și durerea, potrivit expertului în intimitate și sexualitate Pepper Schwartz, dr., Autor și profesor de sociologie la Universitatea din Washington. În timp ce toate aceste probleme sunt importante de tratat atunci când apar, lipsa dorinței sexuale, numită și tulburare hipoactivă a dorinței sexuale (HSDD), este cea mai frecventă, afectând aproape 4 milioane de femei din America.

Semnele revelatoare

Dacă vă întrebați ce anume face ca HSDD să fie diferit de a nu fi „în stare de spirit”, există o modalitate destul de clară de a spune. „Cel mai mare indiciu este că este persistent”, explică Schwartz. În timp ce toată lumea are suișuri și coborâșuri și crize de a se simți agitat și nu atât de mult - chiar și pentru o perioadă de câteva luni - trecerea luni și luni la un moment dat fără să vrea să facă sex este un indiciu destul de clar că ceva s-a întâmplat, spune ea. Desigur, lucruri precum stresul, probleme legate de relații, probleme de muncă, boli și medicamente pot avea un impact asupra dorinței dvs. sexuale, deci excluderea acestor factori este o parte importantă a diagnosticului. Dar Schwartz explică că „dacă observi că excitarea și dorința te folosit a simți că a dispărut și continuă să se întâmple și devii din ce în ce mai tulburat din cauza asta, apoi este timpul să mergi să vorbești cu un furnizor de servicii de sănătate și să-i pui o listă de verificare clinică pentru a vedea ce este în neregulă.”

The Fallout din HSDD

Evident, HSDD îți afectează viața sexuală, dar poate pătrunde și în alte părți ale vieții femeilor, motiv pentru care este atât de important să conștientizezi acest lucru, spune Schwartz. "Sexualitatea noastră nu se potrivește într-o cutie mică neagră pe care o pui într-un sertar și pe care o iei și ieși. Face parte din ceea ce suntem și face parte din modul în care ne simțim despre noi înșine", spune ea. Există două lucruri principale care se întâmplă atunci când o femeie are HSDD, potrivit Schwartz. În primul rând, stima de sine poate scădea, deoarece poate crede că este ceva în neregulă cu ea și că ceea ce trăiește este total anormal sau, mai rău, din vina ei. În al doilea rând, aceasta poate afecta relația unei femei (dacă este într-o relație) și chiar poate face ca partenerul ei să pună la îndoială propria lui dorință. Atunci când stima de sine și relația voastră nu sunt sigure, poate afecta totul, de la muncă la prieteni, provocând mult mai mult decât sexul rar. (FYI, în general, femeile se simt excitate la o oră total diferită de cea a bărbaților.)

De ce este atât de tabu

Sondajul ASHA a constatat că 82 la sută dintre femeile care îndeplinesc criteriile pentru FSD consideră că ar trebui să vadă un furnizor de asistență medicală, dar doar 4 la sută au ieșit și au vorbit cu un profesionist despre asta. Dacă femeile crede au nevoie de ajutor, de ce nu îl primesc?

Ei bine, s-ar putea să aibă legătură cu modul în care sexul este prezentat și privit în societatea actuală. „Sexul este uneori mai complicat decât îi acordăm credit, mai ales acum că avem permisiunea de a fi sexual”, spune Schwartz. Este minunat că oamenii sunt mai deschiși cu privire la sexualitatea lor decât oricând, dar acest lucru le poate lăsa pe femeile cu disfuncție sexuală să se simtă înstrăinate. „Le spunem oamenilor că sexul este minunat și îl facem să pară ușor. Avem aceste exemple precum 50 de nuanțe de gri, în cazul în care cineva are un succes intens în ceea ce privește plăcerea sexuală și, desigur, acest lucru face ca femeile care se confruntă cu această problemă să se simtă mai rău atunci când asta nu se întâmplă pentru ei ", spune ea. Acest lucru face ca oamenii să fie mult mai puțin susceptibili să vorbească despre asta.

În plus, pentru femeile în relații serioase, a vorbi despre viața lor sexuală poate fi diferită de a vorbi despre viața sexuală în timpul întâlnirilor. „Nu vorbesc cu prietenele lor despre sex la fel de mult ca înainte, pentru că sunt îngrijorate că nu vor fi văzute ca„ normale ”și sunt, de asemenea, protectoare pentru partenerul lor”, spune Schwartz. „Nu vor ca afacerile lor emoționale și sexuale să fie cunoscute pentru că o consideră neloială”. De aceea, Schwartz împreună cu ASHA au creat FindMySpark, un site care permite femeilor să învețe nu numai despre semnele, simptomele și tratamentele pentru FSD, ci și să se conecteze și să citească povești de la alții care trec prin același lucru. „Cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât mai bine”, spune ea. „Există un stigmat și trebuie să lucrăm împotriva acestuia”.

Dar dacă te simți bine dacă nu faci sex?

Așadar, s-ar putea să vă întrebați: „Ce zici de femeile care pur și simplu nu vor să facă sex și sunt complet în regulă cu asta?” Pentru a fi clar, a fi asexuat sau a lua conștient o pauză de la activitatea sexuală *nu* este același lucru cu HSDD. Cele două semnale distinctive ale tulburării au o dorință sexuală mai mică decât înainte (ceea ce înseamnă că cu siguranță obișnuiai să ai o dorință sexuală) și fiind supărat sau necăjit în legătură cu aceasta. Deci, dacă nu faceți sex și sunteți total fericiți de asta, nu există niciun motiv să vă speriați că ceva nu este în regulă.

Mai mult, trebuie să recunoaștem că nu este chiar așa de ciudat dacă nu vrei să faci sex la fel de mult ca partenerul tău, mai ales dacă partenerul tău este bărbat. Există multe moduri importante în care sexualitățile feminine și masculine sunt diferite. Se presupune adesea că femeile și bărbații ar trebui să își dorească să facă sex cu aceeași frecvență, dar din cauza unei varietăți de factori psihologici și fiziologici, nu este întotdeauna cazul. Știința arată că, în timp ce pulsiunile sexuale feminine și masculine pot fi mai mult sau mai puțin puternice în funcție de individ, în majoritatea cazurilor, bărbații se gândesc mai mult la sex, femeile sunt mai flexibile din punct de vedere sexual, iar procesul psihologic prin care trec femeile pentru a fi trezit este diferit de procesează bărbații. Aceste diferențe creează inerent discrepanțe în pulsiunile sexuale ale femeilor și bărbaților, astfel încât, în timp ce compararea acestora ar putea fi tentantă, nu este tocmai utilă.

Acesta este o parte din motivul pentru care Schwartz subliniază că, atunci când vine vorba de frecvența sexului, „Nu există un număr care să fie normal pentru toată lumea. Nu cred că este deosebit de util”, spune ea. Dar văzând că te încadrezi la capătul extrem de jos al spectrului și a te simți deranjat poate fi un indiciu că se întâmplă ceva.

Cum să faci față dacă crezi că ai putea avea HSDD

Mai mult decât orice, a discuta cu un medic sau cu un alt profesionist medical cu care vă simțiți confortabil este un prim pas minunat pentru a vă restabili dorința sexuală. Există o gamă largă de opțiuni de tratament, de la schimbarea medicamentelor curente, până la administrarea de medicamente noi, până la încercarea terapiei sexuale. La sfârșitul zilei, ceea ce este cel mai important este normalizarea FSD până la punctul în care femeile se simt confortabil să le aducă împreună cu furnizorii lor de îngrijire a sănătății. La urma urmei, sănătatea ta sexuală are impact asupra tuturor domeniilor vieții tale, nu spre deosebire de sănătatea ta mentală și de sănătatea fizică generală. Nu vă fie teamă să-i acordați atenție.

Recenzie pentru