Informații despre fast-food—Fast

Conţinut

• Recenzie pentru

Luând masa în mod sănătos

O modalitate ușoară de a face alegeri favorabile dietei în timp ce ieși la masă este să revizuiești meniul înainte de a pleca. Cum? Multe restaurante au site-uri web unde își postează meniurile, așa că căutați locul pe care îl aveți în vedere. Sau verificați unul dintre site-urile de mai jos, toate au date despre biggies, cum ar fi McDonald's, dar fiecare are propria colecție unică de locuri de luat masa.

Healthy Heart Program / Sf. Spitalul Paul, Vancouver, Columbia Britanică.

Derulați în jos până la Eating Lean on the Run. Puteți descărca documentul astfel încât să îl aveți pentru referință. Include lanțuri din Canada, precum Tim Hortons.

NutritionData.

Consultați secțiunea Fast Food Facts și verificați detaliile despre Starbucks, Sbarro și Krispy Kreme, printre altele.

Centrul Medical Baptist al Universității Wake Forest

Acest site are liste utile de referință rapidă pentru toate lanțurile pe care le acoperă, astfel încât să puteți afla, de exemplu, care sandvișuri și salate au cele mai multe și cele mai puține calorii.

Recenzie pentru