Făină de soia pentru slăbit

Conţinut

• Cum se folosește făina de soia pentru a slăbi
• Cum se face făină de soia pentru slăbit

Făina de soia poate fi folosită pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, deoarece vă reduce pofta de mâncare pentru a avea fibre și proteine ​​și facilitează arderea grăsimilor, având în compoziția sa substanțe numite antocianine.

Pentru a slăbi folosind făină de soia neagră, ar trebui să mănânci 2 linguri înainte de mese pentru a-ți scădea pofta de mâncare timp de aproximativ 3 luni. Nu ar trebui să-l mai consumați, deoarece soia are substanțe care imită hormonii estrogeni și pot deregula producția de hormoni.

Făina de soia neagră poate fi achiziționată la un magazin de produse naturiste, iar prețul de 200 g poate varia între 10 și 12 reali.

Cum se folosește făina de soia pentru a slăbi

2 linguri de făină de soia neagră trebuie folosite de 2 ori pe zi pentru a vă ajuta să slăbiți.

Făina de soia neagră poate fi adăugată în sucuri, vitamine, salate, tocănițe, supe, tocănițe, paste, sosuri, pizza, prăjituri sau plăcinte și nu schimbă aroma alimentelor deoarece are o aromă neutră.

Cum se face făină de soia pentru slăbit

Făina neagră de soia este foarte ușor de făcut și poate fi făcută chiar și acasă.

Ingrediente

• ​200 g soia neagră

Mod de pregătire

Așezați boabele negre de soia în cuptorul preîncălzit într-un vas de copt de mică adâncime și lăsați 20 de minute la temperatură scăzută. Se lasă să se răcească și se macină într-un blender până devine făină.

Făina neagră de soia trebuie păstrată într-un borcan de sticlă bine închis, care poate fi pus în frigider sau într-un loc răcoros.

Pentru a afla mai multe despre făinurile care slăbesc, vezi:

• Făină pentru slăbit
• Tofu previne cancerul și te ajută să slăbești