Acest castron Smoothie Fancy Vegan Caramel Apple Crumble este * Totul * în această toamnă

Conţinut

• Recenzie pentru

Cauti o modalitate mai sanatoasa de a-ti satisface dintele dulce? Această rețetă de castron de mărunțit cu caramel, gătită de bloggerul I Love Vegan, va face exact asta, dar vă va umple și va împacheta un pumn de substanțe nutritive. (Dacă doriți mai multă aromă de crumble de mere, veți îndrăgi și aceste rețete creative de mere.)

PSA: congelarea bananelor înainte de timp este esențială pentru a obține consistența corectă, așa că, dacă nu aveți la îndemână, aruncați câteva în congelator cât mai curând posibil. Primul pas este să pregătiți niște caramel de curmale de casă cu ulei de cocos, curmale, lapte de cocos, sirop de arțar și scorțișoară. Promitem - acest pas merită 100%. (Bonus: îl puteți stropi în piureuri, fulgi de ovăz, ceai și cafea sau ca unt ca nucă.)

Al doilea pas este să amestecați bolul pentru smoothie în sine: banane congelate, o lingură de caramel de curmale, lapte de cocos, sirop de arțar, vanilie și scorțișoară se combină pentru o aromă de toamnă super dulce. Dar în acest castron de smoothie, toppingurile sunt esențiale. Stropiți încă ceva caramel de curmale, presărați cu granola de măr scorțișoară și tăiați câteva mere (care au o grămadă de beneficii pentru sănătate) pentru a adăuga o aromă crocantă și mărunțită de mere. Mai ai nevoie de niște proteine? Aruncați o lingură de proteina dvs. preferată de vanilie. Serviți la micul dejun, prânz sau desert, iar papilele gustative vor fi mai fericite decât un măr în toamnă.

Săpați afacerea cu desertul pentru micul dejun? Veți trece gaga peste acest castron de tort de morcovi, care este ambalat cu legume, dar cu siguranță nu are gust.

Recenzie pentru