Exercitarea testului de stres

Conţinut

• De ce faceți un test de stres exercițiu?
• Riscurile unui test de stres exercițiu
• Cum să vă pregătiți pentru un test de stres exercițiu
• Cum se efectuează un test de stres exercițiu
• Urmărirea după un test de stres exercițiu

Ce este un test de stres exercițiu?

Un test de stres pentru exerciții este folosit pentru a determina cât de bine răspunde inima ta în perioadele în care lucrează cel mai tare.

În timpul testului, vi se va cere să faceți mișcare - de obicei pe o bandă de alergat - în timp ce sunteți conectat la o mașină de electrocardiogramă (EKG). Acest lucru permite medicului dumneavoastră să vă monitorizeze ritmul cardiac.

Testul de stres de exercițiu este, de asemenea, denumit test de exercițiu sau test de bandă de alergat.

De ce faceți un test de stres exercițiu?

Un test de stres pentru exerciții fizice este utilizat în primul rând pentru a vă ajuta medicul să stabilească dacă inima dvs. primește suficient oxigen și un flux sanguin adecvat atunci când are cel mai mult nevoie, cum ar fi atunci când faceți exerciții.

Poate fi comandat pentru persoanele care au suferit dureri în piept sau alte simptome ale bolii coronariene (numite și boli coronariene).

Un test de stres exercițiu poate fi, de asemenea, utilizat pentru a vă determina nivelul de sănătate, mai ales dacă începeți un nou program de exerciții. Acest lucru permite medicului dumneavoastră să afle ce nivel de exercițiu vă puteți ocupa în siguranță.

Dacă sunteți fumător cu vârsta de peste 40 de ani sau dacă aveți alți factori de risc pentru boli de inimă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă un test de stres exercițial este o idee bună pentru dvs.

Riscurile unui test de stres exercițiu

Testele de stres sunt în general considerate sigure, mai ales că se fac într-un mediu controlat sub supravegherea unui profesionist medical instruit.

Cu toate acestea, există unele riscuri rare, cum ar fi:

• dureri în piept
• prăbușindu-se
• lesin
• infarct
• bătăi neregulate ale inimii

Cu toate acestea, riscul de a experimenta aceste reacții în timpul testului este scăzut, deoarece medicul dumneavoastră vă va examina în prealabil problemele. Persoanele care riscă aceste complicații - cum ar fi cele cu boli coronariene avansate - sunt rareori rugate să facă testul.

Cum să vă pregătiți pentru un test de stres exercițiu

Înainte de test, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre istoricul medical complet. În acest moment, spuneți medicului dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră, în special despre orice durere în piept sau dificultăți de respirație.

De asemenea, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice afecțiune sau simptome care pot face dificilă exercitarea, cum ar fi articulațiile rigide de la artrită.

În cele din urmă, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți diabet, deoarece exercițiile fizice afectează glicemia. Dacă aveți diabet, medicul dumneavoastră ar putea dori să vă monitorizeze nivelul glicemiei în timpul testului de exerciții fizice.

În ziua testului, asigurați-vă că vă îmbrăcați în haine largi și confortabile. Ceva ușor și respirabil este cel mai bun. Asigurați-vă că purtați pantofi confortabili, cum ar fi adidași sportivi.

Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni complete despre modul de pregătire. Aceste instrucțiuni pot include:

• Evitați să mâncați, să fumați sau să beți băuturi cu cofeină timp de trei ore înainte de test.
• Nu mai luați anumite medicamente.
• Raportați orice durere toracică sau alte complicații pe care le observați în ziua testului.

Ar trebui să încetați să luați medicamente numai dacă medicul dumneavoastră vă spune să faceți acest lucru.

Cum se efectuează un test de stres exercițiu

Înainte de a începe să vă exercitați, veți fi conectat la aparatul EKG. Mai multe tampoane lipicioase vor fi atașate pe piele sub haine. Medicul sau asistenta vă vor verifica frecvența cardiacă și respirația înainte de a începe să vă exercitați. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate solicita să respirați într-un tub pentru a testa rezistența plămânilor.

Veți începe mergând încet pe o bandă de alergat. Viteza și gradul benzii de alergat vor fi mărite pe măsură ce testul continuă.

Dacă întâmpinați dificultăți - în special dureri în piept, slăbiciune sau oboseală - este posibil să solicitați oprirea testului.

Când medicul dumneavoastră este mulțumit de rezultatele dvs., veți putea să nu mai faceți mișcare. Ritmul cardiac și respirația vor continua să fie monitorizate pentru o scurtă perioadă de timp după aceea.

Urmărirea după un test de stres exercițiu

După test, vi se va da apă și vi se va cere să vă odihniți. Dacă tensiunea arterială crește în timpul testului, asistenta medicală curentă poate continua să vă monitorizeze tensiunea arterială.

La câteva zile după test, medicul dumneavoastră va analiza rezultatele împreună cu dumneavoastră. Testul ar putea dezvălui ritmuri neregulate ale inimii sau alte simptome care indică o boală coronariană, cum ar fi arterele blocate.

Dacă medicul dumneavoastră vă stabilește că aveți boli coronariene sau alte probleme cardiace, acesta poate începe tratamente sau poate comanda mai multe teste, cum ar fi un test de stres nuclear.