Tot ce trebuie să știți despre Lube

Conţinut

• De ce ar trebui să folosiți absolut Lube
• Cum să alegeți cel mai bun tip de lubrifiant
• Lubrifiant pe bază de apă
• Lubrifiant pe bază de silicon
• Lubrifiant pe bază de ulei
• Lubrifiant pe bază de Aloe Vera
• Recenzie pentru

- Cu cât este mai umed, cu atât mai bine. Este un clișeu sexual pe care l-ați auzit de mai multe ori decât vă puteți aminti. Și, deși nu este nevoie de un geniu pentru a-ți da seama că piesele lubrifiate vor avea ca rezultat o navigație mai lină între foi, realizează, de asemenea, că umezeala ta naturală nu se potrivește întotdeauna cu nivelul tău de „pornit”.

Uscăciunea vaginală poate apărea din mai multe motive - un medicament pe care îl luați, o boală sau pur și simplu îmbătrâniți, spune terapeutul sexual Tiffanie Henry, Ph.D. Mai simplu spus, uneori s-ar putea să fiți gata mental pentru sex, dar piesele doamnei voastre încearcă să se ridice. (Iată câteva dintre motivele pentru care ești uscat ~acolo~.)

De ce ar trebui să folosiți absolut Lube

Aici intervine lubrifiantul. Nu numai că adăugarea unui plus de umiditate poate face sexul mai puțin dureros, dar îl poate face și mai plăcut. De fapt, potrivit cercetărilor de la Centrul pentru Promovarea Sănătății Sexuale de la Universitatea din Indiana, peste 50% dintre femeile care au folosit lubrifiant în timpul jocului solo sau sexului P-in-V au raportat că le-a sporit plăcerea și a făcut sexul mai confortabil. Și 92% dintre cupluri spun că sexul este mai bun cu lubrifiant, potrivit sondajului Love All 365 de la K-Y, care a chestionat 1.000 de adulți americani cu vârsta de peste 25 de ani și a fost realizat de Wakefield Research.

Lubrifiantul nu este doar cheia în timpul sexului vaginal: este de fapt crucial pentru sexul anal și poate duce masturbarea la nivelul următor. Sunteți gata să vă scufundați? Mai întâi, descoperă care este lubrifiantul cel mai potrivit pentru tine.

Cum să alegeți cel mai bun tip de lubrifiant

Pentru a vă simplifica căutarea pentru cea mai bună potrivire posibilă, iată câteva indicații pentru a vă asigura că aduceți sticla potrivită în pat. Mai întâi, știți că există trei tipuri populare de lubrifianți: pe bază de apă, silicon și ulei. Și ingredientele și calitatea deoparte, există două diferențe majore: textura și funcția. (Iată un ghid complet pentru cele mai bune lubrifianți pentru fiecare scenariu sexual.)

„La fel ca în majoritatea lucrurilor sexuale, lubrifiantul este o alegere foarte personală bazată pe chimia și preferințele corpului”, spune Erin Basler-Francis, manager de conținut și marcă la The Center for Sexual Pleasure & Health, o organizație nonprofit pentru educație sexuală și advocacy din Rhode. Insulă.

Cu toate acestea, există câteva ocazii când ar trebui să căutați tipuri specifice de lubrifianți. Dacă încercați să rămâneți gravidă, optați pentru lubrifianți pe bază de apă sau silicon, fără parfum și fără aromă. Aceste soiuri cu gust de căpșuni s-ar putea să vă ridice activitatea între foi, dar pot afecta negativ echilibrul natural al pH-ului vaginului și pot perturba capacitatea spermei de a înota cu ușurință în trompele uterine pentru a fertiliza oul, spune Sherry A. Ross. , MD, ob-gyn și autor alShe-ology șiShe-ology: She-quel. În ceea ce privește lubrifianții „prietenoși cu sperma”, cercetările au arătat că lubrifiantul personal pre-semințe (Buy It, 20 $, target.com) iese în evidență.

Într-un studiu din 2014 pe nouă lubrifianți „prietenoși cu sperma”, cercetătorii au descoperit că Pre-Seed a avut cel mai mic efect asupra funcției spermei, iar spermatozoizii au avut cea mai mare motilitate (re: s-au deplasat activ, fie drept sau într-un cerc mare) și vitalitate ( aka procentul de spermatozoizi vii). „Este cel mai sigur pentru spermatozoizi, nu le afectează motilitatea sau forma, în timp ce alți lubrifianți pot”, spune Leah Millheiser, medic ob-ginec la Universitatea Stanford.

În ceea ce privește lubrifianții naturali, uleiul organic de nucă de cocos este cel mai bun pariu dacă doriți să concepeți. Spre deosebire de saliva, care conține enzime care îngreunează sperma să ajungă la destinația finală, uleiul de cocos are proprietăți similare care imită echilibrul natural al pH-ului vaginului pentru a promova fertilizarea, spune dr. Ross.

De asemenea, dacă sunteți predispus la infecții cu drojdie sau ați observat iritații cu lubrifianți în trecut, poate doriți să optați pentru un tip fără glicerină, spune dr. Millheiser. „Nu există încă suficiente cercetări pentru a spune:„ da, ar trebui să evităm cu toții parabenii ”, spune dr. Millheiser,„ Dar dacă acest lucru este important pentru dvs., există o mulțime de opțiuni care nu conțin parabeni, naturali sau organici. "

Nu vei ști cu adevărat ce funcționează cel mai bine pentru tine până nu le vei încerca, dar chiar ai nevoie de o altă scuză pentru a te ocupa?

Lubrifiant pe bază de apă

Dacă vă îndreptați către farmacie, există șanse mari ca aproape toate lubrifianții să fie pe bază de apă, spune dr. Millheiser. „Sunt, în general, cele mai ieftine și cele mai disponibile și sunt un loc minunat de a începe dacă simțiți doar o mică frecare”, spune ea. Sunt sigure pentru utilizare cu prezervative din latex și jucării sexuale din silicon, dar nu sunt suficient de moale pentru sexul anal, care necesită mai multă lubrifiere.

„Lubrifiantul pe bază de apă începe să fie alunecos și este ușor de spălat, dar poate deveni lipicios și se poate usca pe parcursul sexului”, spune Basler-Francis. Adezivitatea este ușor de remediat adăugând puțină apă (Dr. Millheiser recomandă să păstrați o sticlă de pulverizare ascunsă lângă pat), mai degrabă decât să aplicați intuitiv mai mult lubrifiant (ceea ce va duce la o mizerie mai lipicioasă).

Nu sunteți sigur de unde să începeți? Încercați acești lubrifianți recomandati de Dr. Millheiser.

• Lubrifiant pe bază de apă Pjur Aqua (Cumpărați-l, 39 USD pentru 250 ml, amazon.com)
• Lubrifiant lichid pe bază de apă K-Y (Cumpărați, 10 USD pentru 148 ml, target.com)
• Lubrifiant pe bază de apă roz pentru femei (Cumpărați-l, 14 USD pentru 139 ml, amazon.com)

Lubrifiant pe bază de silicon

Gândiți-vă la silicon ca la un nivel crescut de lubrifianții pe bază de apă. „Siliciul rămâne frumos și alunecos, dar necesită apă și săpun pentru a se spăla”, spune Basler-Francis, așa că s-ar putea să nu fie cea mai bună soluție dacă nu reușiți să vă clătiți imediat după. Dacă vă confruntați cu uscăciunea vaginală din cauza controlului hormonal al nașterii (cum ar fi pilula sau NuvaRing) sau a menopauzei, acesta este probabil cel mai bun tip de lubrifiant pentru dvs., spune dr. Millheiser. „Puteți oricând să începeți cu un lubrifiant pe bază de apă, dar poate doriți să-l creșteți și să încercați în schimb o formulă pe bază de silicon”, spune ea. „Sunt la fel de siguri ca pe bază de apă, dar lubrifianții cu silicon au o lubrifiere mai mare, scad și mai mult frecarea și durează mai mult decât lubrifianții pe bază de apă”.

Cu toate acestea, lubrifianți din silicon nu potipot fi folosite cu o jucărie sexuală din silicon (se descompune materialul) și ar putea fi puțin mai greu de găsit (poți vedea doar una sau două la o farmacie). Încercați unul dintre acești lubrifianți cu silicon recomandati de Dr. Millheiser.

• Lubrifiant super concentrat Pjur Original (Cumpărați, 33 USD pentru 100 ml, amazon.com)
• Lubrifiant de lux Überlube (Cumpărați-l, 28 USD pentru 100 ml, amazon.com)
• Lubrifiant siliconic premium K-Y True Feel (Cumpărați-l, 14 USD pentru 44 ml, cvs.com)
• Lubrifiant impermeabil Astroglide X Premium (Cumpărați-l, 14 USD pentru 74 ml, cvs.com)

Lubrifiant pe bază de ulei

Lubrifianții pe bază de ulei sunt de obicei foarte alunecoși (la fel ca lubrifianții din silicon), ceea ce este excelent pentru uz extern - cum ar fi un masaj - dar poate irita pereții vaginului, avertizează Basler-Francis. Mai important (!!), ar trebui să știți că uleiurile descompun latexul, deci nu sunt sigure de utilizat cu prezervative, spune dr. Millheiser. Ea recomandă să mergeți direct la un ulei natural, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de avocado, uleiul de măsline sau chiar uleiul de vitamina E. (Da, într-adevăr. Puteți folosi uleiul de cocos ca lubrifiant.) Indiferent de ce, evitați uleiurile procesate, cum ar fi uleiul mineral, uleiul pentru copii sau vaselina, spune ea. „Nu le recomand niciodată”. (P.S. Lubrifiantul de canabis există și s-ar putea să-ți schimbe viața [sexuală].)

Puteți lua uleiul de cocos sau de măsline direct din bucătărie pentru a-l folosi ca lubrifiant - sau puteți încerca un lubrifiant creat cu o bază naturală de ulei (cum ar fi CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil, 25 USD pentru 118 ml, amazon.com).

Lubrifiant pe bază de Aloe Vera

Lubrifianții pe bază de Aloe vera sunt la modă acum, datorită noului ambalaj compatibil cu Instragam. Producătorii de lubrifianți de lungă durată precum Durex și K-Y au și lubrifianți pe bază de aloe, dar văd o renaștere, datorită concentrării recente asupra produselor naturale de sănătate și frumusețe sexuală. "Pentru unii oameni, lubrifianții pe bază de aloe funcționează foarte bine. Alții s-ar putea să nu iubească mirosul sau să constate că se usucă puțin mai repede", spune dr. Millheiser. (În nou, totul este despre preferințe.)

Dr. Millheiser o recomandă pe prima, dar nu ezitați să le încercați pe celelalte.

• Good Clean Love Lubrifiant aproape gol (Cumpărați-l, 7 USD pentru 118 ml, target.com)
• Lovability Hallelubeyah Organic and Natural Lube (Cumpărați-l, 12 USD pentru 15-20 ml, loveabilityinc.com)
• Regina V P.S. I Lube You Aloe Vera Lube (Cumpără-l, 9 USD pentru 90 ml, freepeople.com)

Recenzie pentru