Nu vei crede niciodată unde Eva Longoria tocmai și-a făcut ultimul antrenament cu trambulină

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă cineva știe să se distreze în timp ce rupe o sudoare serioasă, este Eva Longoria. Caz elocvent? Ultimul ei videoclip de pe Instagram, în care face destul de mult Zumba pe o trambulină ... pe un iaht (da, iaht) ... cu un fundal atât de frumos, îți vei face bagajele pentru a te alătura ei în câteva secunde de la vizionarea clamă.

ICYMI, primul Neveste disperate vedeta a primit un salt (intenționat) la distracția de vară, absorbind soarele cu fiul ei Santi, în vârstă de 2 ani, în ceea ce pare a fi un paradis pe litoral. Și după două fotografii de costum de baie în weekend, Longoria a mers marți pe Instagram pentru a le arăta o privire ușor diferită în rutina de vacanță. Într-un videoclip incontestabil plin de bucurie, Longoria poate fi văzută sărind pe trambulina ei iubită, în timp ce pe fundal joacă un cover al hitului lui Cyndi Lauper „Girls Just Wanna Have Fun”. (În legătură cu: Eva Longoria își duce cardio-ul la domiciliu la nivelul următor cu antrenamente cu trambulină)

„Sisterhood of the ... trampoline ambulant 😂☀️”, a scris ea în legenda, la care a primit câteva răspunsuri serios hilar de la câteva stele-slash-friends.

"Acesta a fost titlul original!!! Și apoi cineva a spus că este o taxă de transport mai mare, să mergem cu pantaloni", a comentat America Ferrara.

Kerry Washington a intervenit și el cu puțină inteligență, scriind „Poți să mi-l trimiți în continuare? Sau trebuie să meargă mai întâi la @americaferrera @amberrosetamblyn sau la @blakelively?”

Dar chiar și cele mai deștepte comentarii ale celebrităților nu pot îndepărta rutina fascinantă de sărituri pe care Longoria a împărtășit-o pe „grila” ei. În clip, ea poate fi văzută făcându-și sesiunea de vagabond într-un antrenament pe tot corpul încorporând mișcări ale brațelor, lovituri încrucișate, genunchi înalți și chiar câteva atingeri opuse ale mâinilor de la picioare. Toate aceste mișcări simple fără echipament sunt excelente pentru a vă consolida coordonarea mână-ochi și, în acest fel, vă provoacă atât mintea, cât și corpul.

De cand jumping pe trenul de antrenament cu trambulină în noiembrie, Longoria a continuat să-și împărtășească dragostea pentru exercițiile articulare prietenoase cu fanii. Veți găsi mai mult de câteva postări Instagram feroce pe feedul ei, prezentând ceea ce ea numește „Rolls Royce of trampolines” - alias JumpSport 350 (Buy It, 369 $, target.com) - și cum încorporează gadgetul inspirat din gimnastică în rutina ei obișnuită de antrenament. În trecut (știi, când nu transpiră pe mare), Longoria și-a folosit iubitul vagabond pentru stabilitate în timp ce face lunges și chiar a urcat la bord cu greutăți pentru gleznă pentru a crește intensitatea.

Și, în timp ce obsesia ei săritoare ar putea fi un pic puternică pentru unii, hype trambulină exercițiu este legitim. De fapt, lucrul la un vagabond poate provoca aproape fiecare mușchi din corpul tău fără a pune prea mult stres pe articulații. Cercetările efectuate de Consiliul American pentru exerciții fizice au constatat, de asemenea, că îmbunătățesc în mod impresionant fitnessul cardiorespirator și arde aproape la fel de multe calorii ca și alergarea într-un ritm de 10 minute. (În legătură cu: De ce sărind pe o trambulină este mai bine decât să alergi)

Din păcate, este greu să oferi sugestii cu privire la modul de a marca un loc pe un iaht aprobat de celeb. Dar este mult mai ușor să vă ajute să prindeți un stil de antrenament similar cu combinația de sutien și jambiere bronzate asortate de Longoria. Încercați: Alo's Moto Legging (Buy It, 110 $, aloyoga.com) în Gravel / Gravel Glossy asociat cu sutienul Intriga Airlift al mărcii (Buy It, 54 $, aloyoga.com), de asemenea, în Gravel. Și dacă închizi ochii foarte strâns, s-ar putea să te poți vedea și tu transpirând și pe mare.

Recenzie pentru