12 uleiuri esențiale pentru a ajuta la vindecarea sau prevenirea vergeturilor

Conţinut

• Aceste uleiuri funcționează cu siguranță
• 1. Ulei de argan
• 2. Gotu kola
• 3. Ulei de măceșe
• 4. Ulei de migdale amare
• 5. Ulei de rodie și extract de sânge de dragon
• Aceste uleiuri ar putea funcționa
• 6. Neroli
• 7. Unt de karité
• 8. Ulei de măsline
• Uleiuri suplimentare pentru a vă spori efectele
• 9. Lavanda pentru a ajuta la intarirea pielii
• 10. Patchouli pentru a ajuta la întărirea pielii
• 11. Portocaliu amar pentru a ajuta la întărirea pielii
• 12. Măceșe pentru a ajuta la stimularea producției de keratinocite
• Cum se folosește
• Uleiurile esențiale sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii?
• Posibile efecte secundare și riscuri
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Vor funcționa uleiurile esențiale?

Vergeturile sunt frecvente, rezultând din orice, de la creșteri și schimbări de greutate până la sarcină. Ele pot apărea pe abdomen, fese, coapse și sâni. Acestea variază în culori de la roșu și roz la violet și albastru.

Vergeturile de obicei se estompează singure în timp. Deși nu există un tratament care să scape complet de vergeturi, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce aspectul și textura acestora.

Continuați să citiți pentru a afla cum să utilizați uleiuri esențiale pentru a face un ser pentru a ajuta la ameliorarea vergeturilor.

Aceste uleiuri funcționează cu siguranță

Unele uleiuri esențiale au arătat un efect clar asupra vergeturilor. Uleiurile esențiale, dacă sunt aplicate local, trebuie diluate într-un ulei purtător. Sunt necesare mai multe studii cu dimensiuni mai mari ale studiului, dar acest lucru a fost demonstrat până acum de cercetare:

1. Ulei de argan

Uleiul de argan este fabricat din boabe de argan. Este unul dintre cele mai noi uleiuri de îngrijire a pielii.

Conform unui mic, uleiul de argan ajută la creșterea elasticității pielii. Cercetătorii consideră că poate ajuta la prevenirea sau reducerea vergeturilor. A constatat că atât consumul de ulei de argan, cât și aplicarea acestuia au făcut pielea mai elastică la femeile aflate în postmenopauză.

Cumpărați ulei de argan.

2. Gotu kola

Gotu kola este utilizat în medicina tradițională chineză și Ayurveda pentru a trata o gamă largă de probleme ale pielii. Conform, compușii din gotu kola contribuie la creșterea producției de colagen și la îmbunătățirea rezistenței la întindere a pielii.

Într-o 1991 din 100 de femei însărcinate, 50 de femei au primit o cremă topică care conține gotu kola, în timp ce celelalte 50 de femei au primit o cremă placebo. Dintre cele 80 de femei care au finalizat studiul, doar 14 femei din grupul gotu kola au dezvoltat vergeturi comparativ cu cele 22 de femei din grupul placebo.

Cumpărați balsam gotu kola.

3. Ulei de măceșe

Uleiul de măceșe se face din fructe sau „semințe” de trandafiri. Potrivit unui, o cremă hidratantă care conține ulei de măceș a ajutat la prevenirea severității vergeturilor la femeile gravide cu vergeturi anterioare. De asemenea, a fost semnificativ mai eficient decât placebo în prevenirea vergeturilor noi.

Cumpărați ulei de măceșe.

4. Ulei de migdale amare

Uleiul de migdale amare provine dintr-un alt tip de migdale decât migdalele dulci pe care le consumăm. Migdalele amare conțin compuși toxici care pot imita otrăvirea cu cianură atunci când sunt ingerate. Nu este clar cât de mult ulei de migdale amare poate fi absorbit de piele.

Pentru un studiu din 2012 privind efectele uleiului de migdale amare asupra vergeturilor, femeile care erau însărcinate au aplicat ulei de migdale amare singure, au primit un masaj de 15 minute folosind ulei de migdale amare sau au fost în grupul de control.

Doar 20% dintre femeile din grupul de masaj au dezvoltat vergeturi. Vergeturile s-au dezvoltat la 38,8% dintre femeile care folosesc numai ulei de migdale amare și la 41,2% dintre femeile din grupul de control. Sunt necesare mai multe studii pentru a determina exact modul în care funcționează uleiul de migdale amare și masajul și dacă este sigur.

Cumpărați ulei de migdale amare.

5. Ulei de rodie și extract de sânge de dragon

Uleiul de rodie este fabricat din semințe de rodie. Extractul de sânge de dragon provine din rășina copacilor de dracaena, cunoscuți și sub numele de copaci de dragon din Madagascar. Ambele ingrediente sunt considerate a fi antioxidanți și antiinflamatoare.

Potrivit unui pe 10 femei cu vergeturi și 10 femei fără ele, o cremă din ulei de rodie și extract de sânge de dragon crește grosimea pielii, elasticitatea și hidratarea la toți voluntarii. Cercetătorii sugerează că crema poate ajuta la prevenirea sau îmbunătățirea aspectului vergeturilor.

Aceste uleiuri ar putea funcționa

Cercetările privind unele uleiuri esențiale au avut rezultate mixte. Este nevoie de mai multe cercetări, dar aceste uleiuri ar putea merita încercate.

6. Neroli

Neroli, membru al Rutaceae familia, este făcută din flori de portocali amari. Este folosit ca remediu popular pentru a ușura pielea și a îmbunătăți aspectul cicatricilor și vergeturilor.

Conform, uleiul de neroli are puternice abilități antioxidante care pot ajuta la regenerarea celulei pielii și la îmbunătățirea aspectului pielii.

Cumpărați ulei de neroli.

7. Unt de karité

Untul de karité este făcut din nucile arborelui de karité. Nu este un ulei esențial, ci un ulei purtător. Poate fi utilizat singur sau pentru a dilua uleiurile esențiale. Untul de karité este adesea folosit pentru hidratarea pielii. Multe femei susțin că ajută la prevenirea vergeturilor, dar majoritatea cercetărilor sunt anecdotice.

Untul de karité conține vitamina A. Se spune că ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul pielii și la promovarea vindecării rănilor. Chiar și așa, sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi că ajută vergeturile.

Cumpărați unt de shea.

8. Ulei de măsline

Uleiul de măsline este un alt ulei purtător utilizat pentru a dilua uleiurile esențiale. Poate fi folosit și singur. Uleiul de măsline primește felicitări pentru îngrijirea pielii datorită abilităților sale antioxidante și de hidratare. Însă, în conformitate cu femeile aflate în al doilea trimestru de sarcină, aplicarea uleiului de măsline pe abdomen de două ori pe zi nu împiedică vergeturile.

Cumpărați ulei de măsline.

Uleiuri suplimentare pentru a vă spori efectele

Vitamina E este un antioxidant cunoscut pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire și regeneratoare ale pielii. Este adesea folosit pentru a reduce aspectul vergeturilor și al cicatricilor. Combinarea vitaminei E cu aceste uleiuri esențiale care au alte beneficii de întinerire a pielii poate da un regim de tratament cu vergeturi un impuls.

Cumpărați ulei de vitamina E.

9. Lavanda pentru a ajuta la intarirea pielii

Uleiul de lavandă provine din florile de lavandă. Este cunoscut pentru abilitățile sale de vindecare a rănilor. Potrivit, uleiul de lavandă poate crește producția de colagen, poate ajuta la micșorarea rănilor și la formarea țesutului de granulație care favorizează vindecarea rănilor.

Cumpărați ulei de lavandă.

10. Patchouli pentru a ajuta la întărirea pielii

Există puține cercetări privind uleiul de paciuli pentru vergeturi. Cu toate acestea, a arătat abilități antioxidante și a promovat sinteza colagenului într-un studiu realizat pe 2013. În teorie, uleiul de paciuli ar putea ajuta la întărirea pielii și la minimizarea vergeturilor.

Cumpărați ulei de paciuli.

11. Portocaliu amar pentru a ajuta la întărirea pielii

Uleiul de portocale amare se face din coaja de portocale amare. Potrivit cercetărilor din 2011, poate ajuta la strângerea și tonificarea pielii. Rețineți că portocala amară poate irita, de asemenea, pielea datorită conținutului său de metanol.

Cumpărați ulei de portocale amare.

12. Măceșe pentru a ajuta la stimularea producției de keratinocite

În plus față de hidratarea pielii, uleiul de măceșe a contribuit la stimularea diferențierii keratinocitelor într-un studiu efectuat în 2011 pe șoareci. Keratinocitele sunt celule strâns în epiderma pielii care produc keratină. Keratina ajută la întărirea pielii și stimulează producția de colagen.

Cum se folosește

Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Este greu să știi ce cumperi.

Ar trebui să cumpărați uleiuri numai de la un producător care:

• este dispus să furnizeze fișele tehnice de securitate a materialelor
• este bine cunoscut în lumea aromaterapiei profesionale
• variază prețul uleiurilor lor în funcție de tipul de ulei și de raritate
• enumeră țara de origine și metoda de extracție cel puțin pe etichetă
• nu adaugă ingrediente sintetice în uleiurile lor

Uleiurile esențiale sunt puternice și vă pot irita pielea. Acestea trebuie diluate cu un ulei purtător înainte de a fi utilizate pe piele.

Unele uleiuri purtătoare sunt:

• ulei de migdale dulci
• ulei de jojoba
• ulei de masline
• ulei de cocos
• ulei din semințe de struguri
• ulei de miez de caise
• ulei de germeni de grau

Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică recomandă aceste diluții de uleiuri esențiale pentru adulți:

• 2,5% diluție sau 15 picături de ulei esențial pe uncie de ulei purtător
• Diluare de 3% sau 20 picături de ulei esențial pe uncie de ulei purtător
• Diluare de 5% sau 30 de picături de ulei esențial pe uncie de ulei purtător
• 10% diluție sau 60 picături de ulei esențial pe uncie de ulei purtător

Începeți cu cea mai mică diluare o dată sau de două ori pe zi. Dacă nu funcționează - și nu apare iritarea - încercați următoarea diluție maximă și așa mai departe.

Este inteligent să faci un test de patch-uri pentru a verifica reacțiile alergice înainte de a aplica uleiuri esențiale pe piele.

Pentru a face un test de patch-uri:

• Adăugați una sau două picături de ulei esențial la o linguriță de ulei purtător.
• Aplicați uleiul diluat pe încheietura mâinii sau cotului și lăsați-l să acționeze 24 de ore.
• Dacă apare iritarea, uleiul esențial nu este sigur de utilizat.

Uleiurile esențiale sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii?

Este logic că, dacă încercați să preveniți vergeturile, ați folosi uleiuri esențiale în timpul sarcinii. Dar există puține cercetări privind siguranța uleiurilor esențiale topice în timpul sarcinii sau alăptării. Nu este clar cât de mult ulei esențial este absorbit de piele și cum poate afecta copilul.

Până când nu se vor efectua mai multe cercetări, femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să folosească uleiuri esențiale decât sub supravegherea unui medic sau a unui specialist în sănătate naturală calificat.

Posibile efecte secundare și riscuri

Cel mai frecvent efect secundar al utilizării uleiurilor esențiale topice este reacția alergică. Simptomele reacției alergice pot include:

• eczemă
• urticarie
• roşeaţă
• mâncărime

Pentru a reduce riscul de efecte secundare, ar trebui să utilizați numai uleiuri esențiale de calitate profesională și ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale cu un ulei purtător.

Uleiul de lămâie și alte uleiuri citrice te pot face mai sensibil la soare și pot provoca erupții sau arsuri solare. Ar trebui să evitați lumina directă a soarelui timp de cel puțin 24 de ore după utilizarea uleiurilor citrice.

Nu s-au făcut suficiente cercetări privind utilizarea topică a uleiului de migdale amare pentru a determina siguranța acestuia, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.

Nu utilizați uleiuri esențiale cu medicamente topice, cu excepția cazului în care vă aflați sub supravegherea medicului dumneavoastră sau a unui medic calificat pentru sănătate naturală.

Linia de jos

Deși vergeturile nu pot fi îndepărtate complet, cercetările au arătat că unele uleiuri esențiale pot ajuta la reducerea aspectului lor și la menținerea sănătății pielii din jur.

Severitatea vergeturilor depinde în mare parte de genetică, nivelurile hormonilor și gradul de stres al pielii. Cel mai bun curs de prevenire este să mănânci sănătos și să faci mișcare regulată pentru a menține o greutate sănătoasă și pentru a-ți menține nivelul hormonal optim. Apoi, ia în considerare uleiurile esențiale ca o terapie complementară stilului tău de viață sănătos pentru a-ți hrăni pielea.