Ce cauzează raza uscată și cum este tratată?

Conţinut

• Prezentare generală
• Cauzele vindecării uscate
• Exercițiu
• Consumul de alcool în exces
• Vindecarea uscată și sarcina
• Remedii naturale
• Când să vezi un doctor
• Când să solicitați asistență medicală imediată
• profilaxie
• perspectivă

Prezentare generală

Tăierea uscată, uneori numită retracție, se referă la sentimente asemănătoare voma, fără nici o substanță. Vindecarea uscată se întâmplă atunci când încercați să vomitați. Căile respiratorii se închid în timp ce diafragma se contractă. Uneori, greața însoțește scuturarea uscată. Vindecarea uscată poate duce la vărsături, dar nu este întotdeauna.

Tăierea uscată este de obicei temporară și tratabilă dacă găsești cauza. Cu modificări ale stilului de viață, remedii la domiciliu și medicamente, puteți ajuta la păstrarea secului în aer.

Cauzele vindecării uscate

O combinație de contracții ale diafragmei și o cale respiratorie închisă apare în timpul viermelor uscate. Creează senzații de vomă. Spre deosebire de voma adevărată, totuși, nu apare nimic.

Anumite afecțiuni, comportamente și alți factori pot duce la vindecarea uscată.

Exercițiu

Exercitarea la o intensitate prea mare poate determina contractia diafragmei tale. La rândul său, acest lucru poate duce la micșorare uscată. Exercitarea pe stomacul complet poate provoca, de asemenea, vindecare uscată.

Evitați să mâncați o masă mare chiar înainte de a face efort. De asemenea, ar trebui să-ți creezi încet toleranța la activitate, în loc să începi la o intensitate ridicată. Dacă faceți acest lucru, vă puteți reduce riscul de apariție uscată indusă de exerciții fizice. Dacă începi să te usuci sau te simți greață, fă o pauză și sorbi încet cantități mici de apă.

Consumul de alcool în exces

A bea sau a bea cantități mari de alcool poate duce la vindecare uscată sau vărsături. Limitați cantitatea de alcool consumată. Mâncarea în timp ce bei poate ajuta, de asemenea, la evitarea creșterii uscate. Dacă începeți să se usuce, opriți consumul de alcool. Încercați să sorbiți încet apă și să bateți cu mâncare ușor de digerat, cum ar fi crackers sărați.

Vindecarea uscată și sarcina

Tăierea uscată este, de asemenea, frecventă în timpul sarcinii timpurii, unde multe femei se confruntă cu boală dimineața. S-ar putea să vă confruntați cu secetă combinată cu greață. În ciuda numelui, boala de dimineață se poate întâmpla în orice moment al zilei. Boala de dimineață și simptomele sale asociate tind să se ușureze în al doilea trimestru.

Remedii naturale

Remediile la domiciliu sunt adesea prima linie de tratament. Puteți lua în considerare următoarele sfaturi.

• Nu vă așezați pe stomacul plin, ceea ce poate face mai ușor pentru acizii stomacului să revină prin esofag.
• Odihnește-te dacă te simți greață în timpul exercitării.
• Mâncați săruri, orez, pâine prăjită sau alte alimente ușor de digerat dacă vă simțiți greață.
• Aveți o banană dimineața. Este, de asemenea, o gustare bună pentru pre-antrenament.
• Mănâncă supă de pui sau alte alimente pe bază de bulion.
• Evitați să mâncați mese mari. În schimb, mâncați cantități mici la fiecare 2 până la 3 ore.
• Bea multă apă pe parcursul zilei.
• Evitați alimente precum alcoolul, cofeina, ciocolata sau alimentele grase sau picante. Aceste alimente pot provoca reflux acid.
• Dacă apare vărsături, rămâneți hidratat. Puteți aștepta să mâncați până când trece greața.

Când să vezi un doctor

Dacă scăderea la uscat nu se îmbunătățește după ce încercați remedii la domiciliu, este timpul să vă adresați unui medic. Ele pot ajuta la determinarea cauzei.

De asemenea, aceștia pot prescrie medicamente antinauzea. Unele dintre aceste medicamente sunt disponibile în vigoare (OTC). Aceste medicamente se numesc antiemetice și funcționează prin blocarea anumitor substanțe din organism care joacă un rol în greață. Luarea lor poate înceta, de asemenea, încetarea uscării. Dimenhidrinatul (Dramamina) este un medicament pentru îmbolnăvirea mișcării care poate atenua greața care duce la vindecarea uscată.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament OTC pentru vindecare uscată. Efectele secundare ale acestor medicamente sunt minore, inclusiv gura uscată și constipația. Cu toate acestea, medicația poate agrava alte afecțiuni pe care le aveți, cum ar fi glaucomul și hipertensiunea arterială. De asemenea, aceste medicamente nu ar trebui să fie luate de copii mai mici de 12 ani.

Când să solicitați asistență medicală imediată

De asemenea, ar trebui să vă vedeți medicul imediat dacă aveți:

• dureri toracice severe
• dureri abdominale ascuțite
• amețeli sau slăbiciune
• o frecvență cardiacă crescută
• puțin la nici urinare
• sânge în urină
• vărsături sângeroase sau scaune
• Dificultăți de respirație
• durere musculară severă sau slăbiciune

Aceste simptome ar putea indica o afecțiune mai gravă.

profilaxie

S-ar putea să constatați că anumite schimbări simple ale stilului de viață pot ajuta la prevenirea îmbibării uscate. Încercați aceste sfaturi:

• Mâncați mese mai mici pe parcursul zilei, mai ales dacă sunteți gravidă.
• Evitați să lucrați cu stomacul complet.
• Bea mai multă apă.
• Reduceți sau eliminați consumul de alcool.
• Evitați consumul de alcool pe stomacul gol.
• Dormi adecvat.
• Gestionați-vă stresul.

perspectivă

Pentru majoritatea oamenilor, vindecarea uscată este o afecțiune acută, ceea ce înseamnă că durează pentru o perioadă scurtă de timp și apoi pleacă. Poate fi tratat cu remedii la domiciliu sau tratamente minore. Este important să vă adresați medicului dvs. dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc. Încălzirea uscată continuă poate indica o problemă medicală de bază.