Ce cauzează coatele uscate și cum îl pot trata?

Conţinut

• De ce coatele tale sunt uscate
• Soluție 1: reevaluați rutina de duș
• Remediul 2: Folosiți crema hidratantă potrivită
• Remediul 3: luați notă de top și de îmbrăcăminte
• Soluție 4: Protejați-vă de mediul exterior
• Soluție 5: alegeți cele mai bune produse pentru ten
• Când să vă vedeți medicul sau dermatologul
• perspectivă

De ce coatele tale sunt uscate

Există multe motive posibile pentru care coatele tale ar putea să nu fie la fel de mătăsoase precum au fost odată. Petreci mult timp în piscină? Clorul ar putea fi vinovatul. Temperaturile încep să scadă unde locuiți? Vremea rece și uscată poate aspira umezeala nu doar din aer, ci și din pielea ta.

Coturile uscate pot fi, de asemenea, rezultatul iritării pielii. Aceasta poate fi cauzată de ingredientele din anumite săpunuri, parfumuri și loțiuni. Băile calde sau dușurile îți pot usca pielea.

În unele cazuri, pielea uscată poate fi un semn sau un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente. Aceasta include eczeme și psoriazis.

Indiferent de cauză, există pași pe care îi puteți face pentru a ajuta coatele să revină la netezimea lor naturală. Iată cum.

Soluție 1: reevaluați rutina de duș

Există câteva aspecte diferite ale regimului dumneavoastră de duș, care pot contribui la pielea uscată din jurul coatelor.

Coturile uscate pot fi rezultatul unei perioade prea mari de timp în apă, astfel încât limitarea timpului petrecut în duș sau cadă poate fi benefică. Scăderea temperaturii este, de asemenea, o necesitate. Apa caldă poate elimina umezeala de pe piele, deci vizează-ți un nivel de căldură mai moderat.

Dacă utilizați săpunuri cu parfum sau spălare corporală, poate doriți să luați în considerare utilizarea fără parfumuri. Spălările parfumate îți pot usca adesea pielea. Dacă doriți să treceți la ceva nou, puteți opta chiar și pentru o spălare cu hidratant suplimentar.

Remediul 2: Folosiți crema hidratantă potrivită

Dacă nu vă hidratați după fiecare duș sau baie, este timpul să începeți. De asemenea, ar trebui să aplicați loțiune pe coate oricând sunt expuse la apă sau dacă există o schimbare drastică a temperaturii.

Când alegeți o loțiune sau o cremă, căutați produse care conțin:

• ulei de masline
• ulei de cocos
• vaselina
• unt de cacao
• unt de shea

Puteți găsi loțiuni hidratante și hidratante la magazinele alimentare și farmacii, disponibile la diferite puncte de preț.

Dacă încercați mai degrabă să faceți un tratament propriu-zis în loc să cumpărați loțiuni sau creme, puteți face propria hidratare exfoliantă acasă:

• Se amestecă 1/2 cană de zahăr granulat cu 1/3 cană de ulei de măsline.
• Frecați amestecul cu cotul sau coatele afectate. Acest exfoliat natural va ajuta la îndepărtarea pielii moarte și la hidratarea zonei.
• Clătiți bine zona după spălare.

Pentru rezultate optime, aplicați vaselină sau alt produs hidratant în zonă.Acest lucru va ajuta la blocarea umidității.

Remediul 3: luați notă de top și de îmbrăcăminte

Ai purtat recent o bluză sau o bluză nouă? Sau poate te-ai plimbat într-o nouă pătură? Dacă aveți pielea sensibilă, unele țesături pot provoca iritații și pot duce la uscăciune.

Dacă observați că coatele dvs. se simt în special uscate sau decupate după ce au intrat în contact cu o anumită țesătură, poate merită să vă uitați. Limitați contactul cu materialul și luați notă de simptomele dumneavoastră. Dacă simptomele se diminuează, uscăciunea poate fi rezultatul iritării țesăturilor.

De asemenea, este important să vă asigurați că detergentul cu care vă spălați hainele este lipsit de substanțe iritante care pot usca și pielea de pe coate. Iritanții potențiali includ:

• chimicale
• parfumuri
• nichel
• dicromat de potasiu

Soluție 4: Protejați-vă de mediul exterior

Când vremea se schimbă, la fel și nevoile de îngrijire a pielii.

De exemplu, a face prea mult soare îți poate usca pielea, în special pe coatele tale. Dacă intenționați să fiți la soare o perioadă îndelungată de timp, asigurați-vă că aplicați o protecție solară fără parfum și purtați haine de protecție. Pentru o protecție optimă, reaplicați protecția solară la fiecare două ore sau după înot sau transpirație.

Temperaturile extrem de reci pot usca și pielea de pe coate. Dacă vă aflați într-un cadru rece și uscat, asigurați-vă că aplicați hidratant și mențineți coatele acoperite.

Soluție 5: alegeți cele mai bune produse pentru ten

Dacă coatele uscate se datorează unei afecțiuni medicale, cum ar fi eczema sau psoriazisul, există produse special formulate pentru a vă ușura simptomele. Vorbeste cu medicul sau dermatologul despre optiunile de prescriere si de prescriptie medicala disponibile. Vă pot sfătui cu privire la ingredientele pe care să le căutați și la brandurile în care puteți avea încredere.

Dacă nu aveți o afecțiune a pielii diagnosticate, dar credeți că ar putea fi în spatele simptomelor dvs., consultați medicul. Aceștia pot evalua zona afectată și, dacă este necesar, pot face un diagnostic. Cu ajutorul medicului dumneavoastră, puteți dezvolta un regim potrivit pentru dvs.

Când să vă vedeți medicul sau dermatologul

Dacă uscăciunea persistă, trebuie să vă consultați medicul sau dermatologul. Acesta poate fi un semn al alergiei nedetectate sau al altor afecțiuni medicale.

Dacă simptomele tale se agravează, incluzând pete roșii sau sângerare, trebuie să solicitați asistență medicală. Medicul dumneavoastră vă poate evalua simptomele și poate determina cel mai bun curs de acțiune pentru dumneavoastră.

perspectivă

Deși coatele uscate pot fi incomode, simptomele sunt adesea doar temporare. Să îți faci rutina de duș sau să încerci o loțiune poate fi tot ce este necesar pentru a-ți hidrata pielea și a-ți bloca umezeala.

În unele cazuri, medicamentele fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă pentru a trata uscăciunea pot fi benefice. Dacă simptomele dvs. persistă, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul pentru a găsi un tratament care vă convine.