Durerea de fesă: principalele cauze și ce trebuie făcut

Conţinut

• Ce poate fi durerea fesieră
• 1. Sindromul piriformis
• 2. Sindromul fundului mort
• 3. Dureri musculare
• 4. Discul herniat
• Când să mergi la medic

Durerea de fesă poate fi îngrijorătoare atunci când este constantă și face dificilă desfășurarea unor activități de bază, cum ar fi mersul pe jos, îmbrăcarea sau legarea pantofilor.

Diagnosticul cauzei durerii la nivelul gluteului se face pe baza simptomelor descrise de persoana respectivă și a testelor care pot fi comandate de medic, cum ar fi raze X, RMN sau tomografie computerizată.

Tratamentul se face cu scopul de a trata cauza, se recomandă de obicei să se odihnească și să pună gheață. În cazurile mai severe, cum ar fi durerea nervului sciatic, medicul poate recomanda utilizarea de antiinflamatoare sau analgezice pentru ameliorarea durerii. Aflați cum se face tratamentul pentru durerea nervului sciatic.

Ce poate fi durerea fesieră

Durerea gluteală poate fi constantă, tranzitorie, palpitantă sau plictisitoare, în funcție de cauza durerii. Principalele cauze ale durerii gluteale sunt:

1. Sindromul piriformis

Sindromul Piriformis este o afecțiune rară caracterizată prin compresie și inflamație a nervului sciatic, provocând durere la nivelul gluteilor și al piciorului. Persoana cu acest sindrom nu poate merge drept, are senzație de amorțeală la nivelul feselor sau picioarelor și durerea se agravează atunci când stă sau încrucișează picioarele.

Ce să fac: Atunci când observați simptomele acestui sindrom, este important să consultați un ortoped, astfel încât diagnosticul să poată fi pus și tratamentul să poată fi început. Fizioterapia este o opțiune excelentă pentru a reduce durerea și disconfortul și este de obicei recomandată de medic. Vedeți cum să identificați și să tratați sindromul piriformis.

2. Sindromul fundului mort

Sindromul fundului mort, cunoscut și sub denumirea de amnezie gluteală, este cauzat de starea prea lungă, care limitează fluxul de sânge în acea regiune sau din cauza lipsei exercițiilor de întărire a gluteului, ceea ce duce la dezechilibru. are ca rezultat o durere intensă înțepătoare care apare atunci când stai mult timp, urcând scările sau stând, de exemplu.

Ce să fac: Cel mai bun mod de a trata acest sindrom este prin exerciții de întărire fesieră, care ar trebui făcute conform instrucțiunilor unui profesionist instruit. De asemenea, este important să mergeți la medicul ortoped pentru a face diagnosticul și, în funcție de intensitatea simptomelor, să recomandați utilizarea unor medicamente antiinflamatoare, precum Ibuprofen sau Naproxen. Cunoașteți cele mai bune exerciții pentru sindromul fundului mort.

3. Dureri musculare

Durerea la nivelul feselor poate apărea și după antrenamentul exhaustiv al membrelor inferioare, fie că este vorba de alergare sau de un antrenament greu, de exemplu, dar se poate întâmpla și din cauza unei leziuni a ischișorilor sau a ischișorilor.

Ce să fac: Pentru ameliorarea durerilor musculare, este recomandat să vă odihniți și să puneți gheață pe ședință pentru a calma durerea. Dacă durerea este constantă, este important să consultați un medic, astfel încât diagnosticul să fie pus și să poată începe cel mai bun tratament.

4. Discul herniat

Hernia de disc lombară se caracterizează prin umflarea discului intervertebral, rezultând dificultăți în mișcare, coborâre sau mers, de exemplu, pe lângă o senzație de durere și o senzație de amorțeală în fese. Aflați totul despre hernia de discuri.

Ce să fac: Este important să consultați un ortoped, astfel încât diagnosticul să fie pus și tratamentul să poată fi început. De obicei, se recomandă utilizarea antiinflamatoarelor și analgezicelor, care trebuie utilizate conform sfaturilor medicale, pe lângă ședințele de fizioterapie și, în cele mai severe cazuri, poate fi necesară intervenția chirurgicală.

Când să mergi la medic

Este recomandat să mergeți la medic atunci când durerea gluteală devine constantă, există durere chiar și în repaus și persoana nu este capabilă să efectueze activități de bază, cum ar fi mersul pe jos sau îmbrăcarea șosetelor, de exemplu.

În plus, este important să consultați medicul atunci când:

• Se observă umflarea în gluteus;
• Fesele sunt amorțite sau foarte sensibile la atingere;
• Există o senzație de arsură în gluteus;
• Durerea se răspândește la picioare, inghinală, spate sau abdomen;
• Există dificultăți în a coborî, a încălța și a merge;
• Durerea rămâne mai mult de două săptămâni;
• Durerea este percepută după ce a suferit o leziune.

Din analiza simptomelor descrise de persoană și din testele imagistice, medicul este capabil să completeze diagnosticul și să indice cea mai bună formă de tratament.