Creșterea în greutate este un efect secundar al tamoxifenului?

Conţinut

• Prezentare generală
• Efecte secundare ale tamoxifenului
• Creșterea în greutate după cancer
• chimioterapia
• Modificări hormonale din menopauză
• Inactivitate
• Modificări dietetice
• Alte condiții de sănătate nediagnosticate
• 6 sfaturi pentru gestionarea greutății tale
• 1. Mănâncă alimentele potrivite
• 2. Nu vă bazați doar pe numărarea caloriilor
• 3. Urmăriți ce mâncați
• 4. Începe treptat din nou mișcarea
• 5. Explorați meditația
• 6. Ai răbdare
• La pachet

Prezentare generală

Tamoxifenul este utilizat în tratamentul cancerului de sân și pentru a preveni reapariția după tratament. De asemenea, este folosit uneori pentru prevenirea cancerului de sân la cei cu risc ridicat de boală.

S-a dovedit că este eficient pentru cancerul de sân pozitiv hormon-receptor.

Medicatia apartine unei clase de medicamente cunoscute sub numele de modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM). Aceste medicamente funcționează prin atașarea la receptorii de estrogen din celulele mamare pentru a minimiza efectele estrogenului asupra țesutului mamar.

Tamoxifenul este prescris mai ales femeilor, dar și unor bărbați.

Una dintre problemele legate de tamoxifen este posibilitatea modificărilor în greutate.

Efecte secundare ale tamoxifenului

Ca în orice medicament, tamoxifenul prezintă un risc de reacții adverse, care variază de la enervant până la grav.

Pe inserția pachetului, creșterea în greutate este listată ca un posibil efect secundar. Dovada științifică este totuși slabă, așa că nu este clar dacă tamoxifenul provoacă creștere în greutate.

Efectele secundare potențiale ale tamoxifenului includ:

• cheaguri de sânge
• oboseală
• depresiune
• bufeuri
• nereguli ale ciclului menstrual, inclusiv localizarea (la femei)

Schimbările de greutate sunt raportate ca un efect secundar mai puțin obișnuit de mai multe organizații medicale, dar cu informații contradictorii.

Unele, cum ar fi Breastcancer.org, listează creșterea în greutate ca un posibil efect secundar, în timp ce alte surse, cum ar fi Clinica Mayo, listează atât creșterea în greutate, cât și pierderea în greutate.

Creșterea în greutate după cancer

Multe studii indică alte cauze ale creșterii în greutate la persoanele care iau tamoxifen și pot exista mai multe cauze.

Alte cauze posibile ale creșterii în greutate includ:

chimioterapia

Chimioterapia este asociată cu creșterea semnificativă în greutate la femeile cu cancer de sân.

Într-o recenzie care a analizat datele de la 2.600 de femei, cercetătorii au descoperit o creștere medie în greutate de aproape 6 kilograme. Motivele care stau la baza acestei legături nu sunt clare.

Modificări hormonale din menopauză

Dacă luați tamoxifen în timpul perimenopauzei sau menopauzei, există șanse ca creșterea în greutate să fie din modificări hormonale, mai degrabă decât din medicamente.

Inactivitate

Cancerul și tratamentele aferente vă pot reduce semnificativ nivelul de energie și vă pot afecta rutinele zilnice. Aceasta poate însemna zile mai puțin active și o reducere a exercițiilor fizice.

Modificări dietetice

Tratamentele împotriva cancerului pot afecta pofta de mâncare și chiar pot schimba tipurile de alimente pe care le râvnești. Creșterea treptată a greutății se poate produce ca urmare, mai ales dacă începeți să mâncați mai mulți carbohidrați rafinați, dulciuri și alimente procesate.

Alte condiții de sănătate nediagnosticate

În cazul în care creșterea în greutate nu provine din oricare dintre cele de mai sus, ar putea exista o altă problemă de sănătate care să fie necesară pentru diagnostic, cum ar fi boala tiroidă sau diabetul.

Creșterea stresului poate duce și la creșterea în greutate.

6 sfaturi pentru gestionarea greutății tale

Menținerea în greutate poate fi dificilă în timpul și după tratamentul cancerului. Acest lucru este adevărat dacă luați medicamente care vă afectează apetitul sau greutatea sau dacă alți factori fizici sau emoționali determină creștere în greutate.

Iată șase moduri în care vă puteți ajuta să vă gestionați greutatea după cancer:

1. Mănâncă alimentele potrivite

Reducerea cantității de alimente provocatoare de insulină pe care le consumi poate ajuta.

Atunci când mănânci orez brun în loc de orez alb, de exemplu, carbohidrații provoacă mai puțin un pic de zahăr din sânge, deci mai puțin de o insulină. Niveluri mai mari de insulină pot însemna mai multă stocare de grăsime.

2. Nu vă bazați doar pe numărarea caloriilor

Când vine vorba de pierderea în greutate, precum și de sănătate în general, consumul de alimente întregi ar trebui accentuat prin numărarea caloriilor.

O dietă săracă în calorii, dar bogată în glucide rafinate și alimente procesate vă va lăsa flămând și obosit. Optați pentru alimente neprocesate pline de proteine ​​și produse proaspete.

3. Urmăriți ce mâncați

Puteți urmări ceea ce mâncați fără să numărați calorii. Șansele sunt că s-ar putea să mănânci mai mult decât îți dai seama sau mai multe alimente procesate decât crezi.

Păstrarea unui jurnal vă poate ajuta să vă monitorizați obiceiurile alimentare și să descoperiți oportunități de îmbunătățire.

4. Începe treptat din nou mișcarea

După un tratament, s-ar putea să nu poți să lovești sala de sport pentru un antrenament de mare intensitate. În loc să renunți la exerciții fizice, crește-ți treptat nivelul de activitate.

Grădinăritul, mersul, dansul și tai-chi sunt toate opțiuni bune. Aceste tipuri de activități îți pot stimula starea de spirit.

5. Explorați meditația

Exercițiile de respirație profundă pot ajuta la gestionarea hormonilor de stres care contribuie la creșterea în greutate. De asemenea, poate ajuta la focalizare, somn, depresie și multe altele.

Chiar și câteva minute pe zi pot face diferența în perspectiva ta. Încercați o aplicație de meditație sau luați o clasă la centrul local de yoga.

6. Ai răbdare

În cele din urmă, nu uitați că pierderea în greutate poate dura timp. Este deosebit de mai provocator pe măsură ce îmbătrânești.

Dacă mai aveți dificultăți în gestionarea greutății dvs., în ciuda faptului că faceți schimbări în stilul de viață, discutați cu medicul despre posibile intervenții medicale.

La pachet

Creșterea în greutate este frecventă în timpul tratamentului cancerului de sân, dar nu există suficiente dovezi care să demonstreze că este un efect secundar al tamoxifenului.

Majoritatea oamenilor iau tamoxifen de 5 sau 10 ani. Dacă credeți că tamoxifenul vă provoacă creșterea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să puteți trece la un alt tip de SERM.

Dvs. și medicul dvs. trebuie să luați în considerare riscurile și beneficiile.

Găsiți sprijin din partea celorlalți care trăiesc cu cancer de sân. Descărcați aplicația gratuită Healthline aici.