Cum se tratează o leziune a ligamentului genunchiului

Conţinut

• Tratament de fizioterapie pentru genunchi
• Ligament colateral medial sau lateral
• Ligament încrucișat anterior sau posterior
• Semne de mai bine și mai rău
• Complicații ale leziunilor la genunchi

O leziune a ligamentului la genunchi este o urgență potențial gravă care, dacă nu este tratată rapid, poate avea consecințe neplăcute.

Ligamentele genunchiului servesc pentru a conferi stabilitate acestei articulații, astfel încât atunci când unul dintre ligamente este rupt sau compromis, genunchiul este instabil și provoacă multă durere.

De cele mai multe ori, o leziune a ligamentelor genunchiului este cauzată de un efort brusc mare. Tratamentul pentru o astfel de leziune este adesea chirurgical, urmat de câteva luni de terapie fizică și odihnă, dar inițial poate fi necesară utilizarea unui aparat de genunchi pentru a preveni mișcările genunchiului.

Tratament de fizioterapie pentru genunchi

Tratamentul fizioterapeutic pentru reabilitarea genunchiului trebuie ales de către kinetoterapeutul care va trata individul. Câteva tehnici pe care le poate folosi sunt:

• Laser: pentru a diminua durerea și a facilita vindecarea;
• Gheaţă: pentru a reduce umflarea și a anestezia site-ul pentru masaj transvers profund;
• Mobilizarea comună manuală: pentru a lubrifia articulația, a asigura o gamă de mișcare și a slăbi aderențele;
• Mobilizarea rotulei: pentru a crește flexia genunchiului;
• Tracțiune la genunchi: creșterea spațiului interarticular;
• Lanț rusesc: pentru a îmbunătăți tonusul muscular al coapsei anterioare și posterioare;
• Exerciții Thera-band: pentru a câștiga forța generală cu mușchii coapsei și picioarelor;
• Exerciții de propococepție cu ochii deschiși și închiși.

În timpul tratamentului de kinetoterapie, pentru recuperarea ligamentelor genunchiului, este normal să apară și alte situații, cum ar fi tendinita, dificultatea la îndoire și întinderea piciorului și a slăbiciunii musculare, care trebuie, de asemenea, tratate în același timp.

Ligament colateral medial sau lateral

Tratamentul pentru repararea ligamentelor colaterale mediale sau laterale poate fi efectuat cu kinetoterapie și rareori necesită o intervenție chirurgicală. Fizioterapia trebuie începută la scurt timp după diagnostic și poate include utilizarea dispozitivelor și exercițiilor prescrise de kinetoterapeut.

Pentru a accelera recuperarea, poate fi necesar să folosiți un pachet de gheață exact la locul accidentării timp de aproximativ 15 minute, de două ori pe zi, și să utilizați un aparat de genunchi pentru a proteja genunchiul de orice complicații.

La clinică, kinetoterapeutul poate folosi dispozitive precum tensiune, ultrasunete, laser, pe lângă exerciții de întindere și întărire musculară. Chirurgia poate fi indicată atunci când ligamentul a fost complet rupt, prezentând o leziune de gradul 3 la sportivi.

Aflați mai multe detalii despre Fizioterapie pentru ruperea ligamentului încrucișat anterior.

Ligament încrucișat anterior sau posterior

Tratamentul pentru leziunile ligamentelor încrucișate anterioare sau posterioare poate include ședințe de kinetoterapie sau, în unele cazuri, intervenții chirurgicale pentru reconstrucția ligamentului, care este indicat în special atunci când genunchiul este foarte instabil sau pacientul este un atlet.

Dispozitivele de fizioterapie pot fi utile pentru a facilita vindecarea și combate durerea, dar întărirea mușchilor coapsei și a spatelui piciorului este foarte importantă pentru a accelera recuperarea.

Semne de mai bine și mai rău

Semnele de îmbunătățire includ scăderea durerii, umflarea și capacitatea de a merge și de a vă deplasa fără durere sau șchiopătare, în timp ce semnele agravării sunt exact opuse.

Complicații ale leziunilor la genunchi

Principala complicație a leziunilor ligamentelor genunchiului este riscul crescut de rănire a meniscurilor genunchiului, durerea constantă și instabilitatea permanentă a genunchiului, care pot fi evitate cu tratamentul indicat. Vedeți aici cum să identificați și să tratați o leziune la menisc.

Vezi și:

• Ce să faci când genunchiul este umflat
• 5 sfaturi pentru ameliorarea durerilor de genunchi

• Exerciții de propococepție pentru recuperarea genunchiului