Care este diferența dintre CBD, THC, canabis, marijuana și cânepă?

Conţinut

• Canabinoizi (compușii din plantele de canabis)
• CBD (prescurtare de la „cannabidiol”)
• THC (prescurtare pentru tetrahidrocanabinol)
• Cannabis (termenul umbrelă pentru marijuana sau cânepă)
• Marijuana (o varietate de plante de canabis cu un conținut ridicat de THC)
• Cânepă (o varietate de plante de canabis bogat în CBD)
• Recenzie pentru

Canabisul este una dintre cele mai mari tendințe de wellness și câștigă doar impuls. Odată asociat cu bong-uri și saci pirat, canabisul și-a făcut loc în medicina naturală obișnuită. Și, din motive întemeiate, s-a dovedit că canabisul ajută la epilepsie, schizofrenie, depresie, anxietate și multe altele, în timp ce studiile pre-clinice își dovedesc eficacitatea în prevenirea răspândirii cancerului.

Desigur, CBD este cea mai populară componentă a acestui remediu pe bază de plante. De ce? Accesibilitate. Deoarece CBD nu are o componentă psihoactivă, el atrage o serie de entuziaști, inclusiv cei care nu încearcă să devină mari sau care ar putea avea reacții adverse la THC (mai multe despre ce este asta, mai jos). Ca să nu mai vorbim, Organizația Mondială a Sănătății raportează că CBD are puține sau deloc efecte secundare negative.

Dacă ești un începător în CBD sau THC (și aceste acronime te îndepărtează total), nu-ți face griji: avem un primer. Iată elementele de bază - nu este necesar bong.

Canabinoizi (compușii din plantele de canabis)

În funcție de tipul de canabinoid, acesta este fie un compus chimic dintr-o plantă, fie un neurotransmițător din corpul dumneavoastră (parte a sistemului endocanabinoid).

„O plantă de canabis are peste 100 de componente”, spune Perry Solomon, medic anestezist și director medical al HelloMD. "Principalele [componente] despre care vorbesc oamenii sunt canabinoizii activi din plantă, cunoscuți sub numele de fitocanabinoizi. Celelalte canabinoide sunt endocanabinoizi, care există în corpul dumneavoastră." Da, ai un sistem în corpul tău pentru a interacționa cu canabisul! „Fitocanabinoizii despre care obișnuiți să auziți sunt CBD și THC.” Să ajungem la aceia!

CBD (prescurtare de la „cannabidiol”)

Un compus (fitocannabinoid) găsit în plantele de canabis.

De ce toată lumea este atât de obsedată? Pe scurt, CBD este cunoscut pentru a atenua anxietatea și inflamația, fără să te învețe. Și nu creează dependență, așa cum pot fi unele medicamente pentru anxietate pe bază de rețetă.

„Oamenii caută să folosească canabis în scopuri medicinale, dar nu vor să experimenteze un efect ridicat sau psihoactiv”, spune dr. Solomon. El a menționat că CBD poate fi mai eficient atunci când este utilizat cu THC (mai multe despre asta mai târziu). Dar, de unul singur, susține proprietăți vindecătoare de bună-credință. (Iată o listă completă a beneficiilor dovedite pentru sănătate ale CBD.)

Câteva lucruri de reținut: „CBD nu este un calmant al durerii”, spune Jordan Tishler, MD, specialist în cannabis, medic instruit la Harvard și fondator al InhaleMD.

Au existat unele studii care afirmă contrariul, constatând că CBD este eficient în tratarea durerii neuropatice (ambele studii au fost efectuate cu pacienți cu cancer și durerea atenuată de CBD asociată chimioterapiei). Cu toate acestea, trebuie făcute mai multe studii pentru a spune definitiv.

Organizația Mondială a Sănătății enumeră mai multe boli și afecțiuni majore pe care CBD le poate trata, dar observă că există doar suficiente cercetări pentru a-și dovedi eficacitatea asupra epilepsiei. Acestea fiind spuse, OMS a raportat că CBD poate potenţial tratează boala Alzheimer, boala Parkinson, boala Huntington, boala Crohn, scleroza multiplă, psihoză, anxietate, durere, depresie, cancer, leziuni de hipoxie-ischemie, greață, IBD, boli inflamatorii, artrită reumatoidă, infecție, boli cardiovasculare și complicații diabetice.

Compusul CBD poate fi pus în uleiuri și tincturi pentru livrare sublinguală (sub limbă), precum și în gumii, bomboane și băuturi pentru consum. Căutați o ușurare mai rapidă? Încercați să vaporizați uleiul. Unii pacienți consideră că produsele CBD topice pot oferi o ameliorare antiinflamatoare pentru afecțiunile pielii (deși nu există cercetări sau rapoarte actuale care să susțină poveștile lor de succes).

Deoarece CBD este un nou venit, nu există recomandări stabilite cu privire la modul de utilizare: doza variază în funcție de individ și de boală, iar medicii nu au o metodă de dozare universală specifică miligramei pentru CBD în modul în care o fac cu medicamente prescrise clasice.

Și, deși OMS spune că nu există efecte secundare semnificative, CBD ar putea provoca uscarea gurii sau impact asupra tensiunii arteriale. De asemenea, este contraindicat cu anumite medicamente pentru chimioterapie - deci este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga orice fel de medicament în regimul dumneavoastră, inclusiv medicamente naturale, pe bază de plante. (A se vedea: Suplimentele tale naturale ar putea fi încurcate cu medicamentele pe bază de prescripție medicală)

THC (prescurtare pentru tetrahidrocanabinol)

Un compus (fitocannabinoid) găsit în plantele de canabis, THC este cunoscut pentru a trata o serie de boli și pentru a fi extrem de eficient. Și da, acestea sunt lucrurile care te înalță.

„THC este frecvent cunoscut și este util pentru ameliorarea durerii, controlul anxietății, stimularea poftei de mâncare și insomnie”, spune dr. Tishler. „Cu toate acestea, am învățat că THC nu funcționează singur. Multe dintre acele substanțe chimice [compuși din marijuana] lucrează împreună pentru a produce rezultatele dorite. Acesta se numește efect de anturaj”.

De exemplu, CBD, deși util în sine, funcționează cel mai bine cu THC.Într-adevăr, studiile arată că sinergia compușilor găsiți în întreaga plantă oferă efecte terapeutice îmbunătățite față de momentul în care sunt utilizați solo. În timp ce CBD este adesea utilizat ca extract izolat, THC este mai frecvent utilizat pentru terapie în întreaga sa stare de floare (și nu extras).

„Începeți jos și mergeți încet” este termenul pe care îl veți auzi de la mulți medici când vine vorba de THC medicinal. Deoarece este compusul psihoactiv, poate provoca sentimente de euforie, cap sus și la unii pacienți, anxietate. „Reacția tuturor la THC este variabilă”, spune dr. Solomon. "O mică cantitate de THC pentru un pacient nu îi va face să simtă nimic, dar un alt pacient ar putea avea aceeași cantitate și ar putea avea un răspuns psihoactiv."

Legile continuă să se schimbe, dar, în prezent, THC este legal (indiferent de necesitatea medicală) în 10 state. În 23 de state suplimentare, puteți utiliza THC pe bază de prescripție medicală. (Iată o hartă completă a regulilor de canabis ale fiecărui stat.)

Cannabis (termenul umbrelă pentru marijuana sau cânepă)

O familie (gen, dacă doriți să obțineți tehnică) de plante, cuprinzând atât plante de marijuana, cât și plante de cânepă, printre altele.

Veți auzi adesea un medic folosind termenul de canabis în loc de termeni mai obișnuiți, cum ar fi oală, iarbă etc. Folosirea termenului de canabis poate crea, de asemenea, o barieră mai blândă la intrare pentru cei care au fost puțin îngrijorați când vine vorba de consumul de marijuana. sau cânepă ca parte a unei rutine de wellness. Doar să știți, când cineva spune canabis, ar putea face referire fie la cânepă, fie la marijuana. Continuați să citiți pentru diferența dintre acestea.

Marijuana (o varietate de plante de canabis cu un conținut ridicat de THC)

Mai exact canabisul sativa specii; are de obicei cantități mari de THC și cantități moderate de CBD, în funcție de tulpină.

Stigmatizată și scoasă în afara legii de zeci de ani, marijuana primește un rap rău datorită eforturilor guvernului de a-și reprima consumul. Adevărul este că singurul efect potențial „negativ” al consumului de marijuana medicinală este intoxicația, dar pentru unii pacienți, acesta este un bonus. (Rețineți: nu există suficiente studii pe termen lung asupra marijuanei pentru a ști dacă există efecte negative datorate utilizării prelungite.) În anumite cazuri, efectele relaxante ale THC în marijuana pot atenua și anxietatea.

In orice caz, fumat marijuana ar putea avea implicații negative, ca și în cazul tuturor tipurilor de fumat (aceasta este spre deosebire de consumul de marijuana printr-o formă comestibilă sau tinctură). Fumul în sine „conține o gamă similară de substanțe chimice dăunătoare” care ar putea duce la boli respiratorii, potrivit Universității din Washington. (A se vedea: Cum pot afecta performanțele antrenamentului dvs.)

Notă laterală: CBD este găsite în marijuana, dar nu sunt același lucru. Dacă sunteți interesat să utilizați CBD pe cont propriu, acesta poate proveni fie dintr-o plantă de marijuana, fie dintr-o plantă de cânepă (mai multe despre asta, în continuare).

Dacă doriți să utilizați marijuana în mod terapeutic, veți culege beneficiile efectului de anturaj menționat mai sus. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră (sau cu orice medic de încredere care este versat în canabis) pentru a determina combinația potrivită nevoilor dumneavoastră.

Cânepă (o varietate de plante de canabis bogat în CBD)

Plantele de cânepă sunt bogate în CBD și scăzute în THC (mai puțin de 0,3%); o bucată de CBD comercial de pe piață provine acum din cânepă, deoarece este foarte ușor de cultivat (în timp ce marijuana trebuie cultivată în medii mai controlate).

În ciuda raportului CBD mai mare, plantele de cânepă nu produc de obicei tone de CBD extractibil, deci este nevoie de multe plante de cânepă pentru a crea un ulei sau o tinctură de CBD.

Rețineți: uleiul de cânepă nu înseamnă neapărat ulei de CBD. Când faci cumpărături online, este important să știi diferența. Ceea ce este și mai important este să știi unde a fost cultivată cânepa. Dr. Solomon avertizează că acest lucru este imperativ, deoarece CBD nu este reglementat în prezent de FDA. Dacă cânepa din care provine CBD a fost cultivată în străinătate, ați putea să vă puneți corpul în pericol.

„Canepa este un bioacumulator”, spune el. „Oamenii plantează cânepă pentru a curăța solul, deoarece absoarbe tot ce are solul în el - toxine, pesticide, insecticide, îngrășăminte. Există o mulțime de cânepă care provine de peste mări și este posibil să nu fie cultivată într-un mod [sigur sau curat]. ." Cânepa cultivată în America - în special din statele care produc canabis legal atât din punct de vedere medical, cât și din punct de vedere recreațional - tinde să fie mai sigură, deoarece există standarde mai stricte, potrivit Consumer Reports.

El sfătuiește ca atunci când cumpărați și utilizați un produs derivat din cânepă, să vă asigurați că produsul a fost „testat independent de un laborator terț” și să „găsiți certificatul de analiză COA pe site-ul companiei”, pentru a se asigura consumați un produs curat și sigur.

Unele mărci oferă de bunăvoie COA, astfel încât să vă puteți asigura că obțineți un medicament sigur (și puternic) derivat din cânepă sau marijuana. Conducerea pieței este ceea ce este considerat Maserati al CBD, Charlotte's Web (CW) Hemp. Scumpe, dar puternice, uleiurile lor sunt cunoscute pentru că sunt eficiente și curate. Dacă un stil de vitamina gummy este mai rapid, încercați gumele CBD de la Pot (o parte din încasări merg la The Bail Project în efortul de a atenua efectele incriminării marijuanei) sau a pepenilor acri ai corpului AUR, care sunt o replică exactă de Sour Patch Watermelon-cu CBD. Dacă preferați să încercați o băutură, încercați apele spumante CBD derivate din cânepă, alimentate cu super-spectru, de la Recess, pentru o băutură răcoritoare La Croix-meet-CBD.

Recenzie pentru