Diete și întâlniri: cum vă pot afecta restricțiile alimentare viața amoroasă

Conţinut

• Recenzie pentru

Indiferent dacă sunteți la prima întâlnire sau pe cale să abordați marea mutare, relațiile se pot complica nebunesc atunci când țineți o dietă specială. De aceea, veganii Ayindé Howell și Zöe Eisenberg și-au scris cartea The Lusty Vegan: O carte de bucate și un Manifest de relație pentru vegani și oamenii care îi iubesc. Desigur, veganismul nu este singura restricție dietetică care poate interfera cu viața iubirii fără gluten, fără lactate și consumatorii de paleo au nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a naviga în lumea dificilă a întâlnirilor pe un plan alimentar specific. Am discutat cu Howell și Eisenberg despre sfaturile lor de top pentru a ieși atunci când dvs. (sau persoana dvs. semnificativă) aveți o restricție dietetică.

Formă: Să începem cu prima etapă de întâlnire. În ce moment ar trebui să aduceți restricțiile alimentare?

Ayindé Howell [AH]: De îndată ce apare subiectul hranei, profitați de ocazie pentru a vă expune restricțiile și motivele. Dacă prima ta întâlnire este o întâlnire la cină, nu poți ocoli. Uneori femeile mă întreabă dacă sunt la dietă când comand tofu.

Zöe Eisenberg [ZE]: Etapele incipiente pot fi cele mai incomode, deoarece cele mai multe date de început se învârt în jurul mâncării. Vă poate face să vă simțiți conștient de sine; nimeni nu vrea să fie văzut ca o întreținere ridicată, dar cu cât mai repede, cu atât mai bine.

AH: Dacă sunteți cel cu restricția, ar trebui să alegeți restaurantul. Când întâlnirea vă întreabă de ce ați ales-o, va deschide conversația în mod natural.

Formă: Acesta este un sfat bun. Atunci când alegeți un restaurant, ce ar trebui să țină cont veganii și omnivorii?

ZE: Restaurantele etnice sunt de obicei un câștig, deoarece tind să aibă opțiuni pentru toată lumea. Mănânc multă mâncare asiatică.

AH: Dacă încercați să vă găzduiți data, sunați în avans sau Google la restaurant și verificați ce servesc. Este foarte frumos când cineva și-a dat seama ce poți mânca înainte să te uiți la un meniu.

ZE: Intru totul. Este o modalitate bună de a câștiga puncte mari devreme.

Formă: Când restricțiile alimentare devin un deal-breaker?

ZE: Dacă nu poți avea o conversație confortabilă despre ceea ce mănâncă sau nu mănâncă, sau subiectul stârnește argumente și nu poți fi de acord să nu fii de acord, este un semn că vor apărea probleme mai mari pe drum.

AH: Poate deveni o luptă pentru putere, ceea ce nu este bine. Un alt lucru care poate fi un rupt de afacere este de a avea copii. Poate apărea întrebarea, ce vor face copiii noștri? Aceasta poate fi o problemă importantă. Dacă tu sau partenerul tău ai o viziune clară despre cum vrei să fie dieta copiilor tăi, trebuie să discuti despre asta.

ZE: Este vorba de acceptare și respect. Dacă aveți aceste lucruri, veți putea face față provocărilor.

Formă: Un alt pas important este întâlnirea cu părinții. Când îți iei partenerul vegan acasă pentru prima dată, ce poți face pentru a merge mai bine?

AH: Dacă ești celălalt semnificativ, trebuie să informezi și să educi persoana care gătește, asigurându-te că există opțiuni disponibile. Și dacă ești vegan, dă-i atenției celuilalt semnificativ, spune-i că trebuie să vorbească cu părinții lor în avans.

ZE: Aduceți întotdeauna propria mâncare. Dacă aduceți un fel de mâncare de împărțit, știți că veți avea un singur lucru pe care îl puteți mânca. Și ajută în bucătărie! Obține puncte, dar nici nu va trebui să puneți un milion de întrebări despre cum a fost preparată mâncarea, deoarece veți fi văzut procesul.

Recenzie pentru