Cum pot gestiona diareea în jurul chimioterapiei mele?

Conţinut

• Remedii dietetice
• Solicitarea asistenței medicale

Unele medicamente chimioterapice pot provoca tulburări digestive, inclusiv greață, vărsături, constipație și diaree. Multe femei vor experimenta o modificare a mișcărilor intestinale, inclusiv o creștere sau o scădere a frecvenței, în timpul tratamentului.

Diareea este un efect secundar frecvent. Este definit ca având două sau mai multe scaune libere într-o perioadă de patru ore. Severitatea simptomelor dvs., care poate varia de la ușoare și autolimitate la severe și prelungite, vă va determina tratamentul.

Remedii dietetice

În general, atacurile de diaree pot fi controlate cu remedii dietetice.

• Mănâncă mese mici mai des. Institutul Național al Cancerului recomandă consumul a cinci sau șase mese mici în loc de trei mai mari.
• Evitați alimentele care declanșează sau agravează diareea. Acestea includ alimente grase, cremoase sau zaharoase, produse lactate, anumite legume, fasole și cofeină. Acordați atenție felului în care alimentele vă determină să vă simțiți. În mod normal, fructele și legumele proaspete sunt alegeri sănătoase, dar ar trebui să le evitați atunci când aveți diaree, deoarece acestea vă pot agrava simptomele.
• Alege alimente care sunt ușor pe stomac. Alimentele ușoare, inclusiv cartofii, ouăle, puiul, biscuitul și tăiței sunt toate alegeri bune. Dacă diareea este severă, încercați dieta BRAT, care include Bananas, Rgheaţă, Applesauce și TOast. Odată ce simptomele scad, puteți începe treptat să adăugați mai multe varietăți în alimentația dvs.
• Bea multe lichide limpezi. Este important să vă mențineți hidratat. Institutul Național al Cancerului recomandă persoanelor cu diaree să bea între 8 și 12 căni de lichid pe zi. Opțiunile bune includ apă, sucuri limpezi, ceai decafeinat, bulion și soluții de electroliți, precum Pedialyte sau băuturi sportive.
• Încearcă probioticele. Clinica Mayo spune că microbii benefici găsiți în iaurt sau suplimente alimentare pot ușura diareea. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice fel de supliment.
• Luați medicamente contra-counter. Institutul de cancer Dana-Farber recomandă administrarea de Imodium la primul semn de diaree. Luați capsule conform indicațiilor periodice până când simptomele dispar. Majoritatea medicamentelor anti-diaree au o limită maximă zilnică, așa că consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament și citiți cu atenție instrucțiunile pachetului.

Solicitarea asistenței medicale

Societatea Americană de Cancer vă recomandă să apelați la medic dacă aveți șase sau mai multe scaune libere, fără îmbunătățire în două zile. De asemenea, trebuie să apelați la medicul dumneavoastră dacă diareea durează mai mult de o zi sau dacă aveți febră, observați sânge în scaun sau aveți dureri abdominale severe sau crampe. Aceste simptome ar putea indica o infecție.

Deshidratarea poate apărea dacă diareea este prelungită sau durează câteva zile. Amețirea, gura uscată sau scăderea producției de urină sunt semne de deshidratare și pot necesita hidratare intravenoasă. Asigurați-vă că raportați aceste simptome dacă le aveți.