Spasm diafragmatic

Conţinut

• Ce cauzează un spasm diafragmatic?
• Hernie hiatală
• Iritarea nervului frenic
• Paralizie temporară
• Puncte laterale din exerciții
• Fluturarea diafragmei
• Cum sunt tratate spasmele diafragmei?
• Pentru a trata o hernie hiatală
• Pentru a trata iritarea nervului frenic
• Cusături laterale
• Care este perspectiva unui spasm diafragmatic?

Ce este o diafragmă?

Diafragma este situată între abdomenul superior și piept. Este mușchiul responsabil pentru a vă ajuta să respirați. Pe măsură ce inspirați, diafragma se contractă, astfel încât plămânii să se extindă pentru a lăsa oxigenul; în timp ce expiri, diafragma se relaxează pentru a elibera dioxidul de carbon.

Unele afecțiuni și complicații pot provoca spasme ale diafragmei, care pot împiedica respirația normală și pot fi inconfortabile.

Ce cauzează un spasm diafragmatic?

Un spasm diafragmatic poate apărea din mai multe motive și în diferite gravități. Uneori, spasmul este de scurtă durată, mai ales dacă apare ca urmare a unui „pumn de ventuză”.

Alte cauze sunt mai implicate și pot avea o serie de simptome suplimentare asociate acestora.

Hernie hiatală

Dacă aveți o hernie hiatală, o parte din stomac iese prin diafragmă în deschiderea hiatală.

Herniile hiatale sunt cauzate de țesuturile musculare slăbite, care pot fi rezultatul unui hiatus (spațiu muscular) deosebit de mare, a unei leziuni sau a unei presiuni persistente asupra mușchilor din jur.

Herniile hiatale mici nu cauzează de obicei probleme, în timp ce herniile hiatale mari pot provoca durere și dificultăți de respirație. Alte simptome ale herniei hiatale includ:

• arsuri la stomac
• dificultate la inghitire
• râgâială
• senzație de plin după mese
• trecând cu scaun negru
• vărsături de sânge

Iritarea nervului frenic

Nervul frenic controlează mușchiul diafragmei. Vă trimite semnale către creier, ceea ce vă permite să respirați fără să vă gândiți. Dacă nervul frenic devine iritat sau deteriorat, puteți pierde capacitatea de a respira automat. Condiția poate fi cauzată de o leziune a măduvei spinării, traume fizice sau complicații chirurgicale. Cu iritația nervului frenic, s-ar putea să experimentați, de asemenea:

• sughiț
• dificultăți de respirație la culcare
• paralizia diafragmei

Paralizie temporară

Diafragma dvs. poate deveni temporar paralizată dacă ați „scos vântul din voi” dintr-o lovitură directă în abdomen. Imediat după lovitură, este posibil să aveți dificultăți de respirație, deoarece diafragma dvs. s-ar putea lupta să se extindă complet și să se contracte. Alte simptome de paralizie temporară includ:

• sughiț
• etanșeitate în piept
• durere în piept
• durere în stomac

Puncte laterale din exerciții

Cusăturile laterale sau crampele în coșul toracic apar uneori când începeți antrenamentul pentru exerciții fizice sau când antrenamentul respectiv devine mai intens. Pentru unii oameni, consumul de suc sau mâncarea chiar înainte de un antrenament poate crește posibilitatea apariției unor înțepături laterale.

Dacă exersați diafragma în timpul exercițiului, aceasta poate începe să spasmeze. Când spasmul este cronic, s-ar putea datora bronhospasmului indus de efort și este posibil să aveți și:

• dureri în piept și strângere
• dificultăți de respirație
• o tuse uscată

Fluturarea diafragmei

Un flutter diafragmatic este o afecțiune rară care poate fi diagnosticată greșit ca spasm. Un flutter diafragmatic poate fi, de asemenea, cauzat de iritarea nervului frenic. Alte simptome asociate cu fluturarea diafragmei includ:

• presiune pe piept
• respiratie dificila
• o senzație de pulsuri în peretele abdominal

Cum sunt tratate spasmele diafragmei?

Dovezile anecdotice sugerează că practicarea respirației controlate poate opri spasmele diafragmei. Pentru a face acest lucru:

• Așezați-vă pe spate pe podea sau pe un pat.
• Îndoiți ușor genunchii, așezând o pernă sub genunchi și alta sub cap.
• Așezați o mână pe inima superioară lângă piept și cealaltă mână pe partea superioară a abdomenului chiar sub cutia toracică.
• Respirați încet prin nas. Simțiți-vă stomacul mișcându-vă împotriva mâinii.
• Strângeți mușchii stomacului, având abdomenul căzut spre interior și expirați prin gură, cu buzele strânse.

Pentru a trata o hernie hiatală

Această afecțiune poate fi diagnosticată prin teste de sânge, radiografie esofagiană, endoscopie sau manometrie.

În unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală. De obicei se efectuează printr-o mică incizie fie în abdomen, fie în peretele toracelui. Stilul de viață și remediile casnice includ consumul de mese mai mici, evitarea alimentelor care pot provoca arsuri la stomac, evitarea alcoolului, pierderea în greutate și ridicarea capului patului.

Pentru a trata iritarea nervului frenic

Această afecțiune poate fi gestionată cu un stimulator cardiac, care preia responsabilitatea de a trimite mesaje către diafragmă. Electrozii, care sunt plasați în jurul nervului, sunt activați prin stimulator cardiac și stimulează contracțiile diafragmei.

Dacă un nerv este afectat, veți primi un implant și, dacă ambii sunt afectați, veți primi doi.

Cusături laterale

Ridicați brațul corespunzător părții laterale a durerii și așezați mâna pe ceafă. Țineți-l timp de 30 până la 60 de secunde pentru a permite slăbirea nodurilor. Puteți chiar să continuați să vă exercitați în timp ce țineți întinderea.

În plus, puteți aplica presiune cu mâna pe punctul de durere și vă puteți îndoi încet și înapoi. Pentru a preveni cusăturile laterale înainte de un antrenament, efectuați întinderi de bază, inclusiv cea descrisă mai sus.

Care este perspectiva unui spasm diafragmatic?

Perspectivele pentru spasmele diafragmei variază foarte mult în funcție de cauză. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, fie tratamentele la domiciliu, fie tratamentele medicale pot vindeca simptomele.

Uneori, spasmele se datorează suprasolicitării normale și pot fi ușurate. În alte cazuri, este posibil să fie necesară abordarea unei afecțiuni de bază și, odată ce afecțiunea este tratată, se tratează și spasmul.

Cu noile tehnologii și echipamente de imagistică, medicii sunt mai pregătiți ca niciodată să determine cauza unui spasm diafragmatic și să elaboreze un plan de tratament pozitiv.