Diabetul gestațional: ce este, cauze, tratament și riscuri

Conţinut

• Principalele simptome
• Cauza diabetului gestațional
• Cum se face tratamentul
• 1. Hrana în diabetul gestațional
• 2. Practica exercițiilor
• 3. Utilizarea medicamentelor
• Riscuri posibile pentru sarcină
• Cum să evitați diabetul gestațional

Diabetul gestațional se dezvoltă de obicei în jurul celui de-al treilea trimestru de sarcină din cauza rezistenței la insulină cauzată de hormonii sarcinii. Acest tip de diabet dispare de obicei după naștere și rareori provoacă simptome, deși, în unele cazuri, pot apărea vedere încețoșată și sete.

Tratamentul său trebuie început în timpul sarcinii, cu o dietă adecvată sau cu utilizarea unor medicamente, cum ar fi agenți hipoglicemieni orali sau insulină, în funcție de valorile glicemiei.

Diabetul gestațional este aproape întotdeauna vindecabil după naștere, cu toate acestea, este important să urmați corect tratamentul propus de medic, deoarece există un risc ridicat de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 în aproximativ 10 până la 20 de ani și, de asemenea, de a suferi de diabet gestațional în o altă sarcină.

Principalele simptome

Majoritatea cazurilor de diabet gestațional nu duc la apariția semnelor sau simptomelor, cu toate acestea, în unele cazuri, poate fi observată o creștere a poftei de mâncare, creșterea în greutate, o dorință mai mare de a urina, vedere încețoșată, multă sete și infecții urinare frecvente. Verificați alte simptome ale diabetului gestațional.

Deoarece aceste simptome sunt frecvente în timpul sarcinii, medicul trebuie să comande testul de glucoză de cel puțin 3 ori în timpul sarcinii, fiind de obicei primul test efectuat în a 20-a săptămână de sarcină. Pentru a confirma diagnosticul de diabet gestațional, medicul indică de obicei că testul curbei glicemice este efectuat pentru a verifica nivelurile de glucoză în timp.

Cauza diabetului gestațional

Diabetul gestațional apare în majoritatea cazurilor în al treilea trimestru de sarcină și este în principal legat de rezistența la insulină care se dezvoltă ca o consecință a concentrației crescute de hormoni legați de sarcină.

Acest lucru se datorează faptului că în al treilea trimestru de sarcină există o creștere a cererilor nutriționale, astfel încât mama începe să mănânce mai mulți carbohidrați pentru a furniza cantități ideale de glucoză potrivite pentru bebeluș, în timp ce există reglarea glicemiei de către insulină.

Cu toate acestea, datorită hormonilor sarcinii, producția de insulină de către pancreas poate fi suprimată, astfel încât acest organ nu este capabil să mărească nivelul de insulină produs, ceea ce determină o cantitate mai mare de zahăr în sânge, rezultând în dezvoltarea diabetului. .

Această situație este mai frecventă la femeile cu vârsta peste 35 de ani, supraponderale sau obeze, cu acumulare de grăsime în regiunea abdominală, cu statură mică sau cu sindromul ovarului polichistic.

Cum se face tratamentul

Tratamentul pentru diabetul gestațional are ca scop promovarea sănătății mamei și a bebelușului, evitând complicații precum greutatea redusă pentru vârsta gestațională și tulburările respiratorii și metabolice, de exemplu.Este important ca tratamentul să se facă sub îndrumarea unui nutriționist, obstetrician și endocrinolog, astfel încât controlul glicemic să fie eficient.

Tratamentul pentru diabetul gestațional trebuie făcut printr-o schimbare a obiceiurilor alimentare și a activității fizice, astfel încât nivelul glicemiei să fie controlat:

1. Hrana în diabetul gestațional

Dieta în diabetul gestațional trebuie ghidată de un nutriționist, astfel încât să nu existe deficiențe nutriționale pentru mamă sau bebeluș. De aceea, este recomandat ca femeile însărcinate să mănânce alimente cu un indice glicemic scăzut, cum ar fi fructele necojite, precum și să reducă cantitatea de zahăr și carbohidrați simpli din dietă.

Se recomandă să se acorde preferință alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați sau care au carbohidrați complecși, care sunt cei care au un indice glicemic scăzut datorită cantității mari de fibre pe care o au. Astfel, se poate recomanda ca femeile însărcinate să consume cereale integrale, carne, pește, oleaginoase, lapte și derivate și semințe. Vedeți mai multe despre dieta în cazul diabetului gestațional.

Este important ca glucoza din sânge să fie măsurată pe stomacul gol și după mesele principale, deoarece este posibil ca atât femeile însărcinate, cât și medicul să poată controla nivelul glicemiei, pe lângă faptul că, în funcție de nivelurile de glucoză, nutriționistul poate schimbați planul alimentar.

De asemenea, consultați următorul videoclip pentru mai multe informații despre dieta pentru diabetul gestațional:

2. Practica exercițiilor

Exercițiile sunt importante pentru a promova sănătatea femeii însărcinate și pentru a menține nivelul de glucoză în circulație echilibrat. Practica exercițiilor de sarcină este sigură atunci când nu sunt identificați factori care ar putea pune în pericol viața mamei sau a bebelușului. Prin urmare, este important ca exercițiile să înceapă după autorizarea medicală și să se facă sub îndrumarea unui profesionist în educație fizică.

Practicarea exercițiilor fizice de către femeile însărcinate cu diabet gestațional promovează o scădere a cantității de post de glucoză și după mese, fără a fi necesară utilizarea insulinei pentru controlul nivelurilor de glucoză circulante.

În ciuda faptului că sunt considerate sigure, femeile însărcinate trebuie să fie atente înainte, în timpul și după exerciții, cum ar fi să mănânce ceva înainte de a face mișcare, să bea apă înainte, în timpul și după activitate, acordând atenție intensității exercițiilor și acordând atenție aspectului oricărui semn sau simptom care indică întreruperea exercițiului, cum ar fi sângerări vaginale, contracții uterine, pierderea lichidului amniotic, slăbiciune musculară și dificultăți de respirație înainte de efort.

3. Utilizarea medicamentelor

Utilizarea medicamentelor este de obicei indicată atunci când diabetul este necontrolat și nivelurile ridicate de glucoză din sânge reprezintă un risc mare pentru femeia însărcinată și pentru bebelușul ei și când nivelurile de glucoză nu se regularizează chiar și cu modificări ale obiceiurilor alimentare și exerciții fizice într-un mod regulat.

Astfel, medicul poate recomanda utilizarea de agenți hipoglicemianți orali sau insulină, care trebuie recomandată de către medic și utilizată în conformitate cu îndrumările sale. Este important ca femeia să ia măsurarea glicemiei zilnic și în perioadele indicate de medic, astfel încât să poată fi verificat dacă tratamentul este eficient.

Riscuri posibile pentru sarcină

Complicațiile diabetului gestațional pot afecta femeia însărcinată sau bebelușul, care pot fi:

Aceste riscuri pot fi reduse dacă femeia urmează corect tratamentul, prin urmare, femeile însărcinate cu diabet gestațional trebuie urmărite pentru îngrijirea prenatală cu risc ridicat.

Cum să evitați diabetul gestațional

Diabetul gestațional nu poate fi întotdeauna prevenit, deoarece este legat de modificările hormonale tipice sarcinii, cu toate acestea, riscul de a dezvolta diabet gestațional poate fi redus prin:

• Fii la greutatea ideală înainte de a rămâne însărcinată;
• Faceți îngrijire prenatală;
• Creșteți greutatea încet și treptat;
• Mănâncă sănătos și
• Practicați exerciții moderate.

Diabetul gestațional poate apărea la femeile însărcinate cu vârsta peste 25 de ani, obeze sau atunci când femeia gravidă are intoleranță la zaharuri. Cu toate acestea, se poate dezvolta și la femeile mai tinere sau la femeile cu greutate normală din cauza modificărilor hormonale.