Cum a învățat în cele din urmă Sharna Burgess din „Dancing with the Stars” să-și iubească trupul

Conţinut

• Recenzie pentru

Aveam în jur de 14 ani prima dată când mi-a fost rușine. La studioul meu de dans, antrenorul nostru ne punea în linie pentru a fi cântăriți unul în fața celuilalt în fiecare marți. În fiecare săptămână, ajungeam pe cântar și în fiecare săptămână îmi spunea - în fața tuturor - că trebuie să slăbesc mai mult. Așa că, în fiecare marți, m-aș înfometat toată ziua, mi s-a spus că sunt prea greu și plâng acasă pentru că nu-mi plăcea corpul și eram îngrijorat că îmi va împiedica potențialul de dans.

În ciuda grijilor mele, eu a fost suficient de reușită pentru a face carieră din dans. Totuși, de-a lungul adolescenței și a vârstei de 20 de ani, nesiguranța corpului mi-a rămas cu mine. Corpul meu încă nu-mi plăcea; Tocmai mi-am pus fața curajoasă și m-am prefăcut că mă simt confortabil cu mine.

Când m-am alăturat Dansând cu steleleAm avut mult mai mulți ochi asupra mea și, prin urmare, mai mulți oameni gata să-mi comenteze imaginea. În timpul celui de-al doilea an al meu în emisiune, am făcut greșeala începător de Googling și m-am regăsit într-o gaură întunecată adâncă de pe web. Am dat peste un forum de oameni care nu mi-au fost fani și nu mi-au distrus doar nivelul de calificare. Ei au scris că nu sunt suficient de atractivă pentru a fi DWTS, m-a comparat cu celelalte fete din emisiune și a spus că trebuie să mănânc puțin mai puțin. Citirea comentariilor lor m-a dus înapoi la jena de a sta pe cântar la 14 ani. (Legat: Anna Victoria are un mesaj pentru oricine spune că „preferă” corpul ei să arate într-un anumit fel)

Văzând acele comentarii mi-a zguduit încrederea și mi-a afectat comportamentul. Am început să port haine mai largi la repetiții de când eram în fața camerei. Și când am citit comentarii că corpul meu este prea masculin - încă o critică obișnuită - m-am lipit de banda de alergat de la sală pentru că am crezut că orice altceva mă va face mai musculos. Eram consumat de gânduri de genul oamenii cred că nu sunt atrăgătoare, și oamenii cred că trebuie să mănânc mai puțin, în loc să mă concentrez pe ceea ce făceam. Pentru că pentru toate cele 100 de lucruri frumoase și pozitive pe care oamenii le scriu despre tine, comentariile negative sunt cele care țin de tine. (Legat: De ce rușinea corporală este o problemă atât de mare și ce puteți face pentru a o opri)

Abia când am împlinit 30 de ani în urmă cu câțiva ani, am putut să accept forma corpului meu, în ciuda a ceea ce spun oamenii despre asta. Chiar dacă îmi vine să trag înapoi atunci când dau peste un comentariu negativ, ei nu îmi bat încrederea așa cum erau. Am învățat să înțeleg că puternic este frumos și am ajuns să iubesc faptul că împărtășesc tipul de corp al Prințesei Războinici Xena.

Nu este ușor să-ți schimbi viziunea și modul în care reacționezi la comentariile negative despre corpul tău, dar în sfârșit am reușit să o fac. Îi distrez pe oameni și îi fac fericiți și nicio cantitate de ură online nu poate elimina asta.

Prinde-o pe Sharna Burgess în parteneriat cu Josh Norman pe Dansând cu stelele: sportivi.

Recenzie pentru