Consumul de citrice ar putea crește riscul de cancer al pielii

Conţinut

• Recenzie pentru

Un pahar de suc de portocale este un mic dejun, dar, deși poate merge perfect cu ouă și pâine prăjită, nu se potrivește atât de bine cu un alt produs de bază: soarele. Citricele cresc sensibilitatea pielii la lumina soarelui și sunt corelate cu un risc crescut de melanom, cea mai letală formă de cancer de piele, potrivit unui nou studiu amplu realizat în Journal of Clinical Oncology.

Câteva descoperiri surprinzătoare din cercetare: Oamenii care au consumat zilnic OJ au fost cu 25% mai predispuși la apariția cancerului de piele mortal, iar cei care au consumat grapefruit integral au fost cu aproape 50% mai probabil. Oamenii de știință atribuie această diferență substanțelor chimice „fotoactive” din citrice, în special psoralenii și furocumarinele, cunoscute pentru a face pielea mai sensibilă la soare.

Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să mănânci fructele sănătoase, spun cercetătorii. Citricele au fost anterior legate de numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc mai scăzut de boli de inimă, artrită, Alzheimer, calculi biliari, boala Crohn și multe alte boli, potrivit cercetărilor australiene.

„Cu siguranță nu ne-am dori ca oamenii să evite fructele care sunt în general bune pentru sănătatea lor”, a spus Abrar Qureshi, MD, director de dermatologie la Universitatea Brown și autor principal al studiului, într-un comunicat. „Fii conștient de faptul că există o asociere cu melanomul și poate fii foarte atent la protecția solară în zilele în care mănânci citrice.” (Unul dintre aceste 20 de produse Sun pentru a vă proteja pielea ar trebui să facă trucul.)

Și protecția solară suplimentară este un sfat bun pentru noi toti indiferent de dietă, deoarece melanomul este încă primul criminal în cancerul adulților tineri. Asa ca baga o sticla in plus in geanta, stai la umbra si aduce salata de fructe.

Recenzie pentru