Cum se hidratează pielea extra uscată

Conţinut

• Vitamina de căpșuni pentru a menține pielea hidratată
• Suc de papaya pentru a menține pielea hidratată

Pentru hidratarea pielii uscate și a pielii extra uscate, se recomandă consumul zilnic de alimente precum castanul de cal, hamamelisul, scânteia asiatică sau semințele de struguri, deoarece aceste alimente au proprietăți care hidratează profund pielea și părul.

Acestea pot fi consumate în forma lor naturală, sub formă de ceai sau prin suplimente vândute în magazinele naturiste sau în farmacii.

Alte sfaturi importante pentru hidratarea pielii uscate, extra uscate și mixte sunt:

• Bea multă apă în timpul zilei;
• Consumați zilnic alimente bogate în apă, precum fructe sau legume;
• Evitați frigul și vântul;
• Aplicați crema hidratantă ori de câte ori este necesar, mai ales dimineața și seara.

Pielea extra uscată nu este doar o problemă dermatologică, ci și una circulatorie și, prin urmare, trebuie să investești în consumul de alimente care stimulează circulația sângelui, așa cum am menționat mai sus.

În plus, puteți completa tratamentul cu utilizarea unei bune creme hidratante după ce vă scăldați zilnic și puteți evita și băile cu apă fierbinte, pentru a împiedica pielea să devină și mai uscată.

Vitamina de căpșuni pentru a menține pielea hidratată

Un tratament natural excelent pentru hidratarea pielii este sucul de căpșuni și zmeură.

Ingrediente:

• 3 căpșuni
• 3 zmeură
• 1 lingură de miere
• 1 cană (200 ml) de iaurt simplu

Mod de pregătire:

Doar bate ingredientele într-un blender. Acest remediu de casă trebuie băut de cel puțin 2 ori pe zi.

Ingredientele folosite în acest remediu de casă formează combinația perfectă pentru hidratarea pielii celor care suferă de pielea solzoasă sau fragilă, caracteristici ale tipului de piele uscată. În timp ce zmeura este bogată în vitamina E considerată „vitamina frumuseții”, căpșunile sunt o sursă excelentă de pro-vitamina A, care protejează pielea și elimină toate toxinele din organism.

Suc de papaya pentru a menține pielea hidratată

Această rețetă de suc de papaya pentru hidratarea pielii este foarte bună pentru atingerea acestui obiectiv, deoarece conține ingrediente care ajută la hidratarea corpului și regenerarea pielii.

Ingrediente

• 1 papaya
• 1/2 morcov
• 1/2 lămâie
• 1 lingură de semințe de in
• 1 lingură de germeni de grâu
• 400 ml apă

Mod de pregătire

Tăiați papaya în jumătate, îndepărtați-i semințele și adăugați-o într-un blender împreună cu celelalte ingrediente. După ce bateți bine îndulciți-vă după gust și sucul este gata de băut.

În plus față de hidratare, acest remediu de casă oferă alte beneficii pielii, cum ar fi o protecție mai mare împotriva razelor solare și previne îmbătrânirea prematură.