Laptele matern: cum se păstrează și se decongelează

Conţinut

• Cum se exprimă laptele matern
• Când se exprimă laptele matern
• Cât timp poate fi păstrat laptele
• Cum se păstrează
• Cum se dezgheță laptele matern
• Cum se transportă laptele congelat

Pentru a păstra laptele matern, luat manual sau cu pompă, acesta trebuie așezat într-un recipient adecvat, care poate fi achiziționat la farmacii sau în sticle și pungi care pot fi sterilizate acasă și care trebuie așezat în frigider, congelator sau congelator. .

Laptele matern este cel mai complet aliment pentru bebeluș, ajutându-l să crească și să prevină boli precum alergiile și, chiar congelat, este mai sănătos decât orice lapte artificial și, prin urmare, nu ar trebui risipit. Aflați mai multe la: Beneficiile laptelui matern pentru copil.

Cum se exprimă laptele matern

Pentru a exprima laptele matern, o femeie trebuie:

1. Fă-te comod, ținând părul și îndepărtând bluza și sutienul;
2. Spala-ti mainile cu apă și săpun;
3. Masează sânul cu vârful degetelor, făcând mișcări circulare în jurul areolei;
4. Exprimarea laptelui, manual sau cu pompa. Dacă este manual, ar trebui să așezați biberonul sub sân și să faceți o presiune asupra sânului, așteptând să iasă picături de lapte. Dacă folosiți pompa, așezați-o pe sân și porniți-o, așteptând să iasă laptele.

După exprimarea laptelui, este esențial să puneți data și ora în care a fost exprimat în recipient, astfel încât femeia să poată ști dacă laptele este bine să-l dea bebelușului.

Când se exprimă laptele matern

Când o femeie produce suficient lapte, ar trebui să-l păstreze, deoarece laptele ei este cel mai bun aliment pentru bebeluș. Astfel, este important să exprimați laptele întotdeauna după ce bebelușul termină alăptarea și, cel puțin, cu 1 lună înainte ca mama să se întoarcă la muncă, deoarece servește organismului să producă treptat mai mult lapte decât cel pe care bebelușul îl obișnuia să alăpteze.

Cât timp poate fi păstrat laptele

Laptele matern poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 4 ore, la frigider timp de aproximativ 72 de ore și în congelator timp de 6 luni.

Este important să evitați lăsarea recipientului care conține lapte pe ușa frigiderului, deoarece este posibil să se evite modificările bruște ale temperaturilor care cauzează daune mai rapide laptelui și să interfereze cu calitatea acestuia.

Vedeți mai detaliat cât poate dura laptele matern.

Cum se păstrează

Laptele îndepărtat trebuie plasat într-un recipient adecvat, care poate fi achiziționat de la farmacii, care sunt bine închise, sigilate și sterilizate.

Cu toate acestea, puteți depozita laptele într-o sticlă de sticlă sterilizată acasă cu un capac de plastic, cum ar fi sticlele Nescafé sau în pungi de congelator adecvate și plasate în locuri de refrigerare, cum ar fi un frigider, congelator sau congelator. Aflați cum să sterilizați la: cum să sterilizați biberoanele și suzetele.

Aceste recipiente trebuie umplute, lăsând 2 cm neumplute la marginea de închidere și, puteți pune lapte de alăptare diferit în același recipient până când volumul recipientului este complet, cu toate acestea, data primei extrageri de lapte trebuie înregistrată.

Cum se dezgheță laptele matern

Pentru a dezgheța laptele matern, trebuie:

• Folosiți laptele care a fost depozitat cel mai mult timp, și trebuie utilizat în 24 de ore;
• Scoateți laptele din congelator cu câteva ore înainte de utilizare, permițând dezghețarea la temperatura camerei sau în frigider;
• Încălziți laptele într-un cazan dublu, așezând biberonul cu lapte pe care bebelușul îl va bea într-o tigaie cu apă caldă și lăsați-l să se încălzească.

Dacă recipientul de depozitare are mai mult lapte decât va bea bebelușul, încălziți cantitatea care va fi consumată și apoi păstrați ce a mai rămas în frigider până la 24 de ore. Dacă acest lapte care a fost lăsat în frigider nu este utilizat în acest timp, trebuie aruncat pentru că nu mai poate fi congelat.

Laptele congelat nu trebuie încălzit pe aragaz sau în cuptorul cu microunde, deoarece încălzirea nu este uniformă și poate provoca arsuri în gura bebelușului, pe lângă distrugerea proteinelor din lapte.

Cum se transportă laptele congelat

În cazul în care femeia a exprimat lapte și trebuie să-l transporte de la locul de muncă, de exemplu sau în timpul unei călătorii, ar trebui să folosească o pungă termică și să reînnoiască gheața la fiecare 24 de ore.