Cum să vă hrăniți copilul cu intoleranță la lactoză

Conţinut

• Cum se diferențiază colicile normale și intoleranța la lactoză
• Ce trebuie să faceți dacă credeți că bebelușul dumneavoastră are intoleranță la lactoză

Pentru a hrăni copilul cu intoleranță la lactoză, asigurându-i cantitatea de calciu de care are nevoie, este important să oferi lapte și lactate fără lactoză și să investești în alimente bogate în calciu, cum ar fi broccoli, migdale, arahide și spanac, dacă are deja mai mult de 6 luni.

Când bebelușul care alăptează numai are intoleranță la lactoză, este important ca mama să elimine produsele din lactoză din propriile alimente, deoarece acestea pot trece în laptele matern, provocând simptome precum burtă umflată, gaze și disconfort la copil. Dacă bebelușul ia doar o sticlă, trebuie utilizată o formulă fără lactoză, așa cum se arată în diagrama de mai jos:

Când bebelușul începe să mănânce iaurt, puteți alege să oferiți un iaurt natural cu lactoză pentru a observa reacția corpului, deoarece iaurtul este, în general, mai bine tolerat. Dacă simptomele se manifestă, ar trebui să oferiți iaurt fără lactoză, precum și lapte și să aveți grijă când pregătiți alimentele pentru bebeluși, citind bine toate etichetele alimentelor.

Cum se diferențiază colicile normale și intoleranța la lactoză

Principala diferență între crampele normale ale nou-născuților pentru simptomele de intoleranță la lactoză la copii este intensitatea simptomelor și frecvența cu care apar.

Bebelușii care alăptează pot avea crampe pe tot parcursul zilei, dar aceste crampe nu apar după toate hrănirile, în timp ce bebelușii cu intoleranță la lactoză au balonare, exces de gaze și diaree care încep la aproximativ 30 de minute după fiecare hrănire.

Există, de asemenea, o relație cu cantitatea de lapte ingerată, deoarece cu cât bebelușul bea mai mult lapte, cu atât sunt mai grave simptomele.

Ce trebuie să faceți dacă credeți că bebelușul dumneavoastră are intoleranță la lactoză

În caz de suspiciune de intoleranță la lactoză la bebeluși, este necesar să informați medicul pediatru despre această suspiciune, spunând toate simptomele pe care bebelușul le prezintă și când apar.

Cel mai bun mod de a afla dacă bebelușul dvs. nu digeră lactoza este să efectuați testul de excludere a alimentelor care constă în a nu mânca niciun aliment care are lactoză timp de 7 zile. Dacă simptomele dispar în această perioadă, este foarte probabil ca acesta să fie intolerant, dar, deși acest test este foarte simplu, acesta trebuie făcut numai după consultarea medicului pediatru. Verificați alte teste care pot fi efectuate: Test pentru intoleranță la lactoză.

Intoleranța la lactoză poate fi diagnosticată la orice vârstă, dar poate apărea și temporar, care durează de la 7 la 10 zile după un episod de gastroenterită, de exemplu.

Alergia la proteinele din lapte se manifestă diferit de intoleranța la lactoză, deoarece generează simptome ale pielii și poate îngreuna respirația. În plus, intoleranța la lapte se datorează și intoleranței la galactoză.

Vezi și:

• Cum să știți dacă bebelușul dumneavoastră este alergic la lapte
• Ce să mănânce în intoleranță la galactoză

• Ce ar trebui să mănânce bebelușul cu galactozemie