Spasme carpopedale

Conţinut

• Simptome
• Cauzele spasmului carpopedal
• Hipotiroidism
• Hiperventilație
• Hipocalcemie
• Tetanos
• Tratamentul spasmului carpopedal
• Outlook

Ce este un spasm carpopedal?

Spasmele carpopedale sunt contracții musculare frecvente și involuntare la nivelul mâinilor și picioarelor. În unele cazuri, încheieturile și gleznele sunt afectate.

Spasmele carpopedale sunt asociate cu senzații de crampe și furnicături. Deși scurte, aceste spasme pot provoca dureri severe.

Contracțiile musculare din corp sunt normale. Când devin cronice sau recurente, spasmele musculare ar putea fi indicatori ai unei afecțiuni mai grave.

Simptome

Spasmele carpopedale sunt de obicei scurte, dar pot fi dureroase și uneori severe. Simptomele acestei afecțiuni sunt similare cu simptomele spasmelor musculare normale. Dacă aveți un spasm carpopedal, este posibil să aveți simptome, inclusiv:

• crampe involuntare ale degetelor, încheieturii mâinii, degetelor de la picioare sau ale gleznelor
• durere
• slabiciune musculara
• oboseală
• amorțeală sau senzație de furnicături
• zvâcnind
• scuturări necontrolate sau mișcări musculare

Cauzele spasmului carpopedal

Unele contracții musculare involuntare sunt normale și nu prezintă motive de îngrijorare. Cu toate acestea, spasmele carpopedale sunt adesea asociate cu un dezechilibru nutritiv sau sunt un simptom al unei afecțiuni mai grave.

Hipotiroidism

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni esențiali pentru ca organismul să funcționeze corect. Acest lucru vă poate provoca dureri articulare, oboseală, depresie și contracții musculare. În cazurile mai severe de hipotiroidism, simptomele pot pune viața în pericol.

Hiperventilație

Persoanele cu anxietate pot prezenta hiperventilație. Când hiperventilați, respirați mai repede și mai adânc decât în ​​mod normal. Acest lucru poate determina scăderea nivelului de calciu din sânge și puteți expira cantități semnificative de dioxid de carbon necesare pentru un flux sanguin sănătos.

În plus, hiperventilarea poate provoca amețeli, slăbiciune, dureri în piept și spasme musculare la mâini și picioare.

Hipocalcemie

Hipocalcemia sau deficitul de calciu pot duce la alte afecțiuni de sănătate, inclusiv osteoporoză și fracturi osoase. Calciul este esențial pentru starea generală de sănătate și este, de asemenea, vital pentru contracția musculară.

Nivelurile scăzute de calciu pot stimula spasmele carpopedale ca semn de avertizare. Această reacție este de obicei urmată de alte simptome, inclusiv unghii fragile, senzații la degete și degetele de la picioare și păr neuniform.

Tetanos

Tetanosul este o infecție bacteriană care poate provoca contracții musculare dureroase. De asemenea, poate provoca blocarea maxilarului, ceea ce face dificilă deschiderea gurii sau înghițirea. Dacă nu este tratat, tetanosul poate fi fatal.

Tratamentul spasmului carpopedal

Tratamentul pentru spasmele carpopedale depinde de cauza principală. De exemplu, dacă hipocalcemia este cauza principală, medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente de calciu.

Alte opțiuni posibile de tratament pentru a reduce durerea și a preveni episoadele de spasm carpopedal includ:

• Obținerea vaccinului împotriva tetanosului. Deși unele vaccinări pot fi controversate, vaccinul împotriva tetanosului este esențial pentru a vă proteja de această infecție bacteriană care pune viața în pericol. Verificați dosarele medicale pentru a vă asigura că ați fost vaccinat. Trebuie să primiți împușcătura de tetanos la fiecare 10 ani.
• Întinderea. Întinderea mușchilor poate preveni spasmele și, de asemenea, vă poate relaxa mușchii. Angajarea în activitate fizică regulată vă poate întări și mușchii.
• Rămân hidratat. Deshidratarea poate provoca spasme musculare și crampe. A rămâne hidratat este important pentru sănătatea generală, dar este esențial mai ales pentru forța musculară și funcționarea corectă.
• Luând suplimente de vitamine. Dezechilibrul nutrienților poate declanșa spasme carpopedale și poate afecta sănătatea oaselor. Administrarea de suplimente de vitamina D sau calciu vă poate ajuta să completați nutrienții necesari în corp și să îmbunătățiți fluxul sanguin. Puteți primi aceiași nutrienți și prin alimente și legume bogate în vitamine. Discutați opțiunile cu un dietetician înainte de a lua suplimente.

Outlook

Spasmele carpopedale sunt contracții musculare dureroase care vă pot afecta calitatea vieții. Uneori sunt indicii ale unor afecțiuni sau tulburări mai grave. Cu toate acestea, aceasta este o afecțiune tratabilă.

Cu modificări ale stilului de viață și obiceiuri mai sănătoase, puteți reduce episoadele de spasm și reduce durerea. Dacă începeți să vă confruntați cu spasme recurente și dureri neregulate, vizitați imediat medicul dumneavoastră.