Cum să obțineți ușurare când aveți coaste învinețite

Conţinut

• Imagine a coastei vânătăi
• Care sunt simptomele?
• Cauze comune
• Cum este diagnosticat
• Cum este tratat
• Cât durează să se vindece?
• Când să vedeți un medic
• De luat masa

Prezentare generală

Coaste sunt oase subțiri, dar au o treabă importantă de a vă proteja plămânii, inima și cavitatea toracică. Dacă aveți traume la nivelul pieptului, una sau mai multe coaste pot fi învinețite, crăpate sau fracturate.

O coastă învinețită poate dura ceva timp să se vindece, în funcție de gravitate. Este important ca medicul dumneavoastră să verifice leziunile dvs. pentru a exclude leziunile mai grave și pentru a afla despre opțiunile de tratament care vă pot ajuta în recuperare.

Imagine a coastei vânătăi

Care sunt simptomele?

Principalul simptom al coastelor vânătăi este durerea toracică. Această durere se poate simți mai rău atunci când inhalați. Poate, de asemenea, să doară atunci când râzi, tuși sau strănut. Îndoirea sau deplasarea în alte poziții poate provoca, de asemenea, dureri ascuțite în piept.

Alte simptome pot include:

• sensibilitate în zona vânătăii
• umflându-se în jurul coastei învinețite
• o vânătaie vizibilă pe piele
• spasme sau zvâcniri în mușchii pieptului

Simptomele unei coaste rupte sunt similare. Dacă o coastă este ruptă, este posibil să auziți un sunet de crăpătură atunci când se întâmplă, dar numai testele imagistice pot confirma diagnosticul.

Cauze comune

Cea mai tipică cauză a unei coaste învinețite este o lovitură în piept. Acest lucru se poate întâmpla într-un accident de mașină sau în timpul contactului direct într-un sport precum fotbalul. Căderea de pe o scară sau alt loc înalt poate învineți sau rupe o coastă, la fel cum poate cădea ceva greu pe piept.

Cauzele mai puțin frecvente includ tuse excesivă sau activități repetitive, extenuante, cum ar fi canotajul sau ridicarea greutăților grele.

Cum este diagnosticat

Diagnosticarea unei coaste învinețite începe cu o revizuire a simptomelor și un examen fizic. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va asculta și vă va urmări pieptul în timp ce respirați pentru a vedea dacă vreo funcție pulmonară ar fi putut fi afectată. O coastă învinețită sau ruptă poate fi însoțită de o vânătăi pe piele.

Indiferent dacă o vânătăi este vizibilă sau nu, simptomele dvs. pot necesita o radiografie. Coasta poate avea o ușoară fractură care nu este detectată cu o radiografie. În aceste situații, o scanare CT poate ajuta medicul să diferențieze o pauză de o vânătăi.

Alte instrumente de diagnostic includ un RMN toracic. O vânătaie a coastei nu va apărea pe o radiografie, dar poate fi adesea detectată cu un RMN.

O scanare osoasă poate fi deosebit de utilă în diagnosticarea unei coaste rupte cauzată de acțiuni repetitive, cum ar fi tuse excesivă sau canotaj, mai ales atunci când nu este vizibilă pe raze X cu detaliu.

Cum este tratat

Leziunile costale sunt dificil de tratat. Spre deosebire de un braț rupt, de exemplu, care poate fi fixat într-o piesă, o rană a coastei nu poate fi înfășurată. Practica de a vă înfășura cutia toracică este rareori folosită în aceste zile, deoarece vă restricționează să respirați profund. Respirația prea superficială vă expune riscul apariției pneumoniei.

Odihna și restricționarea activităților dvs. sunt principalele opțiuni de tratament pentru coastele învinețite. Gheața poate ajuta la ameliorarea durerii și umflăturilor.

Deoarece coastele învinețite provoacă durere atunci când inspirați - determinându-vă să respirați mai puțin adânc - medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea. Injecțiile anestezice de lungă durată lângă locul vânătăii vă pot ajuta, de asemenea, să vă mențineți temporar nervii acolo de la transmiterea semnalelor de durere către creier.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia respiratorie. Veți învăța tehnici de respirație care pot reduce o parte din durere, permițându-vă totuși să vă umpleți plămânii cu aer.

Cât durează să se vindece?

Coaste învinețite se vindecă de obicei în decurs de o lună sau cam așa, dar acest proces poate dura mai mult dacă una sau mai multe coaste sunt de fapt rupte în loc de vânătăi. Dacă inițial sunteți diagnosticat cu coaste învinețite, dar durerea nu se calmează după câteva săptămâni, spuneți medicului dumneavoastră. Pot fi necesare mai multe imagini sau o altă evaluare.

Când să vedeți un medic

Nu ezitați să vă consultați medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• dureri de coaste la respirație sau tuse, mai ales dacă observați vânătăi sau umflături și sensibilitate în jurul coastelor
• agravarea durerii în zilele sau săptămânile de după o accidentare
• dificultăți de respirație

Chiar dacă nu puteți face multe lucruri pentru a vă ajuta să vindecați rănirea, ar trebui să aveți în continuare o evaluare amănunțită a coastelor și plămânilor. Ignorarea durerii dvs. poate crește riscul de a vă deteriora plămânii sau de a dezvolta pneumonie sau alte probleme respiratorii grave.

De luat masa

Coaste învinețite pot fi o leziune dureroasă cu potențialul de a vă afecta sănătatea plămânilor. În general, necesită timp pentru a se vindeca și răbdare pentru a suporta durerea. Dar dacă urmați sfatul medicului dumneavoastră, ar trebui să vă puteți recupera complet.

Există modalități sigure de a vă gestiona durerea. Dacă vi se prescriu opioide sau alte medicamente puternice, asigurați-vă că le luați numai așa cum vi s-a prescris.

Pentru a preveni viitoarele coaste în viitor, purtați o căptușeală adecvată atunci când vă angajați în sporturi de contact. Poate doriți să explorați și alte activități sau exerciții care reprezintă o amenințare mai mică pentru acest set important de oase.