Cum să vă mențineți creierul sănătos cu SM: un ghid

Conţinut

• A lua cu livrare

Scleroza multiplă (SM) poate afecta fluxul de semnale nervoase în sistemul nervos central. Creierul, măduva spinării și nervii optici fac parte din sistemul nervos central, iar SM are tendința de a afecta toate aceste zone.

În prezent, nu există leac pentru SM, dar medicamente au fost dezvoltate pentru a încetini evoluția afecțiunii. Conducerea unui stil de viață sănătos general poate ajuta, de asemenea, la protejarea creierului. De exemplu, cercetările sugerează că exercițiile fizice pot îmbunătăți anumite aspecte ale sănătății creierului și a funcționării cognitive.

Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre strategiile pe care le puteți utiliza pentru a promova sănătatea creierului bună.

A lua cu livrare

Pentru a vă proteja sănătatea creierului, este important să urmați planul de tratament recomandat de medic pentru SM. În funcție de starea dvs., pot recomanda terapii de modificare a bolii, terapie de reabilitare cognitivă sau alte tratamente.

Participarea la activități de stimulare mentală ar putea de asemenea să beneficieze creierul și funcționarea cognitivă. Practicarea obiceiurilor de viață sănătoase, inclusiv exercitarea fizică regulată, este bună pentru bunăstarea dvs. generală și poate ajuta, de asemenea, să vă protejați sănătatea creierului.