Autor: Mike Robinson
Data Creației: 14 Septembrie 2021
Data Actualizării: 3 Iulie 2025
Anonim
Puiu Codreanu si Adi Neamtu - In viata am plecat de jos
Video: Puiu Codreanu si Adi Neamtu - In viata am plecat de jos

Conţinut

SHIFTING 101 | GĂSIȚI BICICLETA POTRIVĂ | CICLISMUL INTERIOR | SITE-URI WEB | REGULI DE TRANSPORT | CELEBRITĂȚI CARE BIKE

Bun pentru tine, bun pentru mediu

Fără îndoială că ciclismul este o modalitate excelentă de a obține cardio cu impact redus, dar beneficiile mersului cu bicicleta la serviciu (sau oriunde altundeva) se adaugă mult mai mult.

Verificați tot ce puteți realiza în timpul navetei zilnice. *

•Faceți două sesiuni cardio cu impact redus de 40 până la 60 de minute (în funcție de viteza dvs.)

• Ardeți aproximativ 400 de calorii în fiecare sens. Adică 18.000 de calorii în plus pe lună

• Economisiți aproximativ 88 USD pe lună în bani pe benzină

•Câștigați 20 USD pe lună pentru cheltuieli precum încuietori, anvelope și perfecționări, datorită Bicycle Commuter Act. (Angajatorul dvs. trebuie să se înscrie pentru a participa: direcționați-vă capul către bikeleague.org pentru a beneficia de economii)

• Reduceți emisiile de carbon cu aproximativ 384 de lire sterline

• Măriți mașinile trecute în timp ce stau în traficul de vârf


Fă socoteala și vezi cum îți convine mersul cu bicicleta la serviciu. Consultați Bike Your Drive de la REI pentru cursuri specializate de ciclism, echipament, sfaturi de siguranță și multe altele! De ce motivație mai bună ai nevoie decât să salvezi pământul, să economisești bani și să-ți stimulezi sănătatea?

* Bazat pe o navetă de 10 mile

PREV | URMĂTORUL

PAGINA PRINCIPALĂ

Recenzie pentru

Publicitate

Articole Fascinante

Fizioterapie pentru combaterea durerii și ameliorarea simptomelor artritei

Fizioterapie pentru combaterea durerii și ameliorarea simptomelor artritei

Fizioterapia e te o formă importantă de tratament pentru combaterea durerii și a di confortului cauzate de artrită. Ar trebui efectuat de preferință de 5 ori pe ăptămână, cu o durată minimă de 45...
Cacau verde pentru bebeluși: ce poate fi și ce să faci

Cacau verde pentru bebeluși: ce poate fi și ce să faci

E te normal ca prima caca a bebelu ului a fie de culoare verde inchi au negru datorita ub tantelor care -au acumulat in inte tin in timpul arcinii. Cu toate ace tea, acea tă culoare poate indica, de a...