Cum să faci sex oral excelent

Conţinut

• 1. Fii entuziasmat!
• 2. Împărtășiți ce cuvinte / expresii / adjective vă plac fiecare.
• 3. Arată (și spune) ce îți aduce plăcere.
• 4. Reglați-vă.
• 5. Folosiți lubrifiant.
• 6. Variați-vă tehnica.
• 7. Aduceți-vă în mâini pentru backup.
• 8. Gândește dincolo de (er, în spatele) organelor genitale.
• 9. Joacă-te cu poziții.
• 10. Încearcă să tachinezi cu dinții tăi.
• Recenzie pentru

În teorie, sexul oral pare a închide un plic: scuipă, linge, repetă. Dar, ei bine, în caz că nu ați observat, genitale ≠ plicuri. Si in timp ce toata lumea primește un trofeu de participare pentru eforturile lor, acolo este așa ceva ca sexul oral rău. (Da, am spus-o! În timp ce ești la asta, consultă aceste alte sfaturi sexuale de la experți.)

Intrați în acest ghid de sex oral. Aici veți afla cum să faceți sex oral, precum și să găsiți 10 dintre cele mai bune sfaturi despre sex oral pe care le puteți folosi persoanelor de orice gen, direct de la experți. Bucurați-vă. (Dar înainte să o faci orice, asigurați-vă că cunoașteți problema cu bolile cu transmitere sexuală orală.)

1. Fii entuziasmat!

Când vine vorba de a oferi sex oral, „entuziasmul învinge tehnica în 99,9 la sută din timp”, spune educatorul sexual și antrenorul de intimitate Andre Shakti, fondatorul IAmPoly.net. Gândește-te: cine nu doresc ca bucățile lor să fie lins / slăvite / mâncate / etc. ca și cum ar fi un fel de mâncare la un restaurant de cinci stele Michelin? Exact. Deci, dacă nu ești cu adevărat entuziasmat să mergi în centrul orașului, nu. „A da cap pentru că te simți obligat să faci treaba cu privire la consimțământ”, spune Shakti. (De asemenea, citiți: Cum să vă ocupați dacă partenerul dvs. nu va coborî asupra dvs.)

Odată ce ați stabilit că doriți să coborâți, în timp ce sunteți acolo, de ce nu aruncați partenerului dvs. câteva cuvinte de afirmare? Încercați: „Ai un gust atât de bun” sau „Îmi place felul în care miroși” sau „Îmi place să cobor pe X-ul tău”.

Sigur, s-ar putea să te concentrezi pe tehnicile tale de sex oral, dar nu te sfiește să gemeți, să gemeți, să înghițiți sau să vă uitați în timp ce mergeți pentru asta. Nu numai că sunetele tale pot crea o vibrație plăcută împotriva fragmentelor lor, dar „este și foarte fierbinte să-ți auzi partenerul să-ți facă plăcere și arată că și el se distrează”, spune Shakti.

În special pentru proprietarii de vulve, care ( * introduceți ochiul lateral în societate *) au fost crescuți să creadă că plăcerea lor este mai puțin importantă decât partenerii lor, aceste zgomote îi pot ajuta să se simtă mai confortabil când se află în primire. (În legătură cu asta: Dacă nu te simți confortabil să primești sex oral, nu ești singur - Iată cum să te relaxezi)

2. Împărtășiți ce cuvinte / expresii / adjective vă plac fiecare.

Ce cuvinte îi place partenerului tău să folosească pentru părțile corpului? Nu doresc cu siguranță că organele lor genitale sunt denumite păsărică, de exemplu? „Aceasta este o conversație importantă de purtat dacă tu sau partenerul tău sunteți trans sau nonbinar, dar este la fel de important ca oamenii de tip cisgender să aibă”, spune Shakti. De exemplu, dacă găsești anumite cuvinte jignitoare, iar partenerul tău spune că face sex oral la mijloc, va distruge starea de spirit. (Legat: Ce înseamnă cu adevărat să fii fluid de gen sau gen non-binar)

De asemenea, ar trebui să verificați cum le place să se refere la sexul oral. „„ Pot să te mănânc afară ”se poate simți cu adevărat diferit de„ Mi-ar plăcea să te gust ”, spune Shakti. Același lucru este valabil și pentru „pot să te sufle” în comparație cu „pot să te sug” sau „vreau să te fac să vii cu gura mea”.

În timp ce vă aflați, întrebați-le ce adjective le plac folosite pentru a descrie și restul corpului lor. Puternic, capabil, puternic? Moale, netedă, suculentă? Musculos, dur, ferm? N-ai vrea să-i spui lui huiduială că curbele lor suculente sunt o excitație atunci când le place să se gândească la ei ca pe niște mușchi puternici și fermi. (BTW: Acesta este, de asemenea, un sfat bun înainte de a vorbi murdar prin text sau telefon.)

3. Arată (și spune) ce îți aduce plăcere.

„Împărtășirea a ceea ce v-a plăcut fiecare în timp ce ați făcut sex oral în trecut vă poate ajuta să vă împiedicați să simțiți că doar ghiciți când coborâți unul pe celălalt”, spune Shakti. Desigur, va exista o curbă de învățare cu fiecare partener nou, dar aceste convosuri vă pot ajuta să urcați mai repede și să învățați cum să faceți sex oral de care se vor bucura. (Legat: 10 moduri de a-ți îmbunătăți viața sexuală)

Câteva întrebări pe care le-ați putea pune:

• În general, preferați stimularea directă a clitorisului? Cât de sensibil ești?
• De ce aveți nevoie pentru a vă relaxa în timpul sexului oral?
• Ați încercat și / sau v-a plăcut stimularea punctului G sau a punctului P în timp ce primiți oral?
• Există jucării pe care doriți să le încorporați?

O altă opțiune: Pune-ți partenerul să se atingă în fața ta. Se ating ei înșiși peste gluga lor clitoridiană sau fac contact direct? Folosesc mișcări lungi și înalte în sus și în jos sau mișcări mai precise? Câtă presiune aplică? Toate aceste lucruri vă pot indica cum să faceți sex oral pe care le va plăcea.

Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a lua notă de semnele lor de plăcere. Se îndoaie degetele de la picioare când ceva se simte bine? Picioarele lor se flexează? Arcul din spate? Pleoapele flutură? Veți dori să vă acordați aceste indicii când tu esti cel care le oferă plăcere ... care aduce în discuție acest punct următor.

4. Reglați-vă.

Nimic nu bate comunicarea verbală. Și dacă fie dvs., cât și partenerul dvs. nu vă simțiți confortabil comunicând verbal atunci când ceva se simte bine / rău / oprit / dureros / etc., probabil că ar trebui să vă gândiți dacă ar trebui să faceți sex. Totuși, corpul partenerului tău va „vorbi” și el. (În legătură cu: Ce înseamnă cu adevărat dvs. - sau partenerul dvs. - zgomotele sexuale)

„Trebuie să fii atent la limbajul corpului partenerului tău”, spune Carly S, educatoare sexuale la The Pleasure Chest. "Îți împing capul? Sau îl apropie? Își mută pelvisul pentru a-ți schimba locația gurii? Își închid picioarele sau le despart?" În răspunsurile la aceste întrebări, veți găsi indicii despre ceea ce funcționează și ce nu funcționează. Ajustați în consecință.

5. Folosiți lubrifiant.

Știu, probabil vă întrebați: „De ce aș folosi lubrifiant când am scuipat...?” Ei bine, „este similar cu diferența dintre a-ți linge buzele și a folosi capstick atunci când ai buzele uscate; una funcționează mult mai bine”, spune Carly S. (Vezi: Tot ce trebuie să știi despre lubrifiant - inclusiv de ce ar trebui să-l folosești)

Dacă aveți gura uscată cronică, "aloe vera vă poate ajuta, așa că un lubrifiant precum Sliquid Satin (Buy It, 20 $, ellaparadis.com) care conține niște aloe poate fi un schimbător de jocuri", spune ea.

Și, da, „aproape toți lubrifianții sunt comestibile și sigur de ingerat”, dar faceți tot posibilul pentru a evita orice produse cu glicerină, care se descompune în zahăr și vă poate crește riscul de a dezvolta o infecție cu drojdie, spune ea. Și nu uitați: nu ar trebui să utilizați un lubrifiant pe bază de silicon cu o jucărie din silicon. Deci, dacă efectuați oral pe un dildo sau încorporați un vibrator sau un inel de cocoș din silicon, utilizați lubrifiant pe bază de apă. (Legat: Cel mai bun lubrifiant pentru orice scenariu sexual)

6. Variați-vă tehnica.

TBH, dacă îți asculți partenerul, răspunzi la indicațiile lor verbale și limbajul corpului și te duci cu entuziasm, tehnica ta sexuală exactă nu contează la fel de mult - probabil că partenerul tău se simte al naibii de bine. Dar dacă doriți un pic de îndrumare suplimentară cu privire exact la modul de a face sex oral, aceste sfaturi vă pot ajuta. (BTW, știați că clitorisele și penisurile nu sunt chiar atât de diferite?)

• Încercați să creați diferite senzații. Lins în sus și în jos vulva sau arborele lor cu lovituri lungi și largi; împingeți capătul limbii împotriva clitului lor (nodul sensibil din partea de sus a vulvei) sau frenulul (locul sensibil în care preputul se întâlnește cu partea inferioară a penisului); sau încercați să vă rulați limba în cercuri în jurul clitului sau al capului penisului. Dacă partenerul dvs. are un clitoris, puteți încerca să-l sugeți ușor sau să vă apăsați gura pe vulva lor. Dacă partenerul dvs. are un penis, puteți lua totul în gură (cât este de confortabil) și să vă deplasați în sus și în jos pe ax, sau să le acordați mingilor puțină atenție cu limba și gura.
• Concentrează-te pe clitoris.Dacă partenerul tău are o vulvă și te simți copleșit, concentrarea efortului pe clitoris este un bun pariu; mai mult de 80% dintre persoanele cu clitorii au nevoie de stimulare acolo pentru a ajunge la orgasm.
• Variați-vă tempo-ul. Dacă ați mai folosit vreodată o jucărie vibrantă, știți că a simți aceeași viteză și senzație pentru o lungă perioadă de timp neîntrerupt poate opri în cele din urmă să vă simțiți interesant. Alternați-vă tempo-ul și presiunea pentru a păstra senzațiile noi și pentru a lăsa emoția să se dezvolte. Dacă partenerul tău nu mai răspunde la fel de entuziasmat, ar putea fi timpul să schimbi tehnicile. Acestea fiind spuse, dacă simți că partenerul tău se apropie, ar putea fi cel mai bine să rămâi cu ceea ce faci, astfel încât să îi poți atinge punctul culminant.

7. Aduceți-vă în mâini pentru backup.

Când vine vorba de tehnica ta reală de sex oral, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să adaugi mâinile la amestec. „Gura și mâna dvs. pot și ar trebui să funcționeze ca o echipă”, spune Lanae St. John, sexolog certificat de consiliu Read Me: A Parental Primer pentru „The Talk”. - Vor putea să-ți ofere mai multă plăcere decât gura ta singură.

Dacă partenerul dvs. are o vulvă, ea vă recomandă să folosiți degetele „pentru a vă juca în exterior pe vulva și dacă se bucură de penetrare, chiar intrând în vagin pentru o plăcere suplimentară”. În timp ce vă aflați în interior, ați putea încerca să vă mișcați degetele înăuntru și în afară sau să vă agățați degetul în sus și să vă simțiți punctul G. (Pentru mai multe sfaturi despre cum să aruncați cu degetul pe cineva, consultați acest ghid sexual pentru lesbiene.)

Dacă partenerul dvs. are un penis, folosirea mâinilor vă poate ajuta să creați o senzație similară cu cea a gâtului profund - ceea ce este absolut * nu * o necesitate pentru o felație plăcută. Începeți prin a stropi o cantitate consistentă de lubrifiant în mână. Apoi, „folosește-ți mâna pe ax, în timp ce concentrezi gura și limba pe cap și frenul [cresta de pe partea inferioară a capului] penisului, care sunt părțile cele mai sensibile”, spune Sf. Ioan.

„De asemenea, puteți folosi degetele pentru a crea un inel pentru penis la bază, care îi va ajuta să-i mențină greu dacă se luptă cu asta”, adaugă Shakti.

Și dacă partenerul dvs. este legat, Shakti spune că s-ar putea să vă înfășurați mâinile în jurul dildo-ului și să faceți presiune, astfel încât baza dildo-ului să stimuleze movila sau clitorisul partenerului dvs. dedesubt. (FYI, dildo-urile sunt doar un tip de jucărie sexuală. Iată încă 11).

8. Gândește dincolo de (er, în spatele) organelor genitale.

De ce să vă limitați lick-a-thon-ul doar la partea din față a corpului, când există o lume întreagă de potențial de plăcere, cu spatele rotund? "Anusul este o regiune densă de nervi pentru oameni de toate genurile și includerea acestuia în acțiune cu o limbă, un deget și un lubrifiant sau un dop de capăt poate spori experiența", spune Shakti. (Vezi: Cum să explorezi masturbarea anală)

Pentru persoanele cu penis, lipirea unui deget în fund (și curbarea acestuia spre partea din față a corpului receptorului) poate ajuta la stimularea prostatei. Punctul P este un bulb de țesut care este mai cărnoasă decât celălalt și se fragmentează acolo. Oamenii diferiți preferă mișcări diferite, așa că va trebui să experimentați cu mișcarea degetului dintr-o parte în alta, atingerea ușoară, aplicarea unei presiuni consistente și ușoare și mișcarea degetului într-o mișcare venită aici pentru a găsi ceea ce îi place cel mai mult partenerului dvs. (Sau încercați să adăugați o priză.)

Probabil ați auzit că deplasarea înainte și înapoi între anus și vagin este un nu-nu serios, deoarece introducerea bacteriilor de la ușa din spate în față poate duce la infecții precum vaginoza bacteriană. În timp ce riscul este nu MIA în timpul sexului oral, Carly S. remarcă faptul că există un risc mai mic de mișcare înainte și înapoi între cunnilingus și rimming decât mișcarea înainte și înapoi între vagin și jocul penetrant anal. (În legătură cu: Cum să te pregătești pentru sex anal)

Totuși, planul tău de acțiune înainte de a te aventura acolo este, mai întâi, să întrebi, deoarece consimțământul nu este negociabil. Discutați cu partenerul dvs. despre jocul anal inainte de limba ta este la câțiva centimetri de fundul lor (cum ar fi, când ești complet îmbrăcat și *nu* în dormitor). Dacă este ceva care vă interesează amândoi, încercați una dintre aceste rânduri când este timpul:

• Pot să-ți ling între obraji?
• Mi-ar plăcea să mă ling mai jos, ești bine cu asta?
• Am un baraj dentar. Cum te-ai simți despre faptul că îl folosesc în timp ce te învârt?

9. Joacă-te cu poziții.

„Pe genunchi” poate fi poziția sexuală orală. Dar de ce să nu experimentezi cu noi unghiuri? Iată una: „Puneți-l pe partenerul primitor să se întindă cu picioarele atârnate de partea unui pat, un blat sau o masă. Apoi, ridicați un scaun sau un scaun, sau chiar genunchii, dacă preferați, și ocupați-vă”, spune St. Ioan. (Iată o mulțime de poziții sexuale pe care le puteți încerca și cu sexul penetrant.)

O altă opțiune: schimbă locurile cu partenerul tău, astfel încât tu, ca dătător, să fii pe patul de pe spate. „Așezați-vă cu capul peste marginea patului, cu gura deschisă, apoi cereți partenerului să vă stradă capul și să se lase pe buze”, sugerează ea. Dacă partenerul dvs. are un penis, acest lucru vă poate ajuta să evitați reflexul gag, deoarece gâtul este în mod natural mai deschis în această poziție, spune ea. (Iată mai multe idei pentru poziții excelente de sex oral pentru proprietarii de vulve.)

Și, desigur, puteți încerca oricând facesitting sau 69-ing. (Vezi mai multe: Tot ce trebuie să știi despre poziția 69).

10. Încearcă să tachinezi cu dinții tăi.

Șansele sunt că, atâta timp cât știați ce este sexul oral, vi s-a spus să vă acoperiți chompers-ul în timp ce îl efectuați. În general, este o tehnică bună de sex oral pentru a-ți înfășura buzele în jurul dinților în timp ce te confrunți cu pielea genitală delicată. Dar (!) „Unora le place de fapt senzația de dinți din și în jurul organelor genitale”, spune Carly S. Veți dori să obțineți consimțământul partenerului înainte de a-i surprinde cu nipsuri, dar, în general, dacă junk-ul partenerului dvs. nu este sensibilă, presiunea ușoară a dinților se poate simți bine, spune ea.

Dinții tăi pot fi folosiți și ca o jucărie pe celelalte zone erogene ale partenerului, cum ar fi coapsele, fesele, oasele șoldurilor și gâtul. Așadar, înainte de a ajunge la Evenimentul The Main Mouth, de ce să nu tachinezi coapsele partenerului tău cu lisuri și mușcături de dragoste (blande)? (BTW: Știai că nu ar trebui să te speli pe dinți înainte de a face sex oral?)

Recenzie pentru