Cele mai bune citate de viață sănătoasă de la Brooke Shields

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ați dorit întotdeauna să vedeți potrivirea și frumosul Brooke Shields pe scenă, mai ai două luni să o faci. Potrivit rapoartelor din presă, Shields și-a prelungit șederea pe Broadway, jucând Morticia Addams în muzicalul „The Addams Family”.

Deci, cum face această mamă de doi ani, în vârstă de 46 de ani, totul, jucând pe Broadway și crescând o familie? Ea își obține energia dintr-o dietă nutritivă, antrenamente regulate și o abordare sănătoasă a vieții. Citiți mai departe pentru citatele noastre de potrivire preferate de la Shields!

4 Citate Brooke Shield pe care le iubim

1. "Nu sunt cu adevărat o persoană de gimnastică, dar ador să iau cursuri!" Ne place faptul că Shields nu se întinde doar la sală - în schimb, această fetiță de copertă SHAPE alege antrenamente de care îi plac și în care se distrează!

2. „Răspunde la corpul tău și la ce are nevoie”. Acest înțelept sfat de viață sănătos de la Shields este adevărat pentru antrenament, mâncare corectă și, bine, totul!

3. „Știu că mă voi reîntoarce în formă destul de repede odată ce voi reîncepe Spinning”. Pentru Shields, a fi în formă și la o greutate sănătoasă este o călătorie, nu o destinație și, dacă există umflături pe parcurs, ea nu le transpire.

4. "Nu mă neg. Atunci când mă neg că vreau să mănânc mai mult." Abordarea ei de a mânca este atât de realistă. Toate lucrurile bune cu moderație funcționează în mod clar pentru Shields!

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru