10 beneficii ale alăptării pentru sănătatea bebelușului

Conţinut

• 1. Dă-i toate substanțele nutritive bebelușului
• 2. Facilitează digestia
• 3. Reduceți colicile
• 4. Prevenirea anemiei
• 5. Evitați diareea
• 6. Consolidați sistemul imunitar
• 7. Dezvoltați sistemul nervos
• 8. Prevenirea obezității
• 9. Fii întotdeauna gata să fii consumat
• 10. Preveniți alergiile

Pe lângă hrănirea bebelușului cu toți nutrienții de care are nevoie pentru a crește sănătos, laptele matern are beneficii importante pentru a asigura sănătatea copilului, deoarece vă întărește sistemul imunitar și favorizează creșterea și dezvoltarea acestuia, deoarece este bogat în proteine ​​și substanțe nutritive făcute special pentru fiecare etapa vieții nou-născutului.

Laptele matern este singurul aliment de care are nevoie un bebeluș până la vârsta de 6 luni și nu este nevoie să-și suplimenteze alimentele cu alte alimente sau lichide, nici măcar cu apă. Vedeți 10 întrebări frecvente despre laptele matern.

1. Dă-i toate substanțele nutritive bebelușului

Laptele matern este produs în mod echilibrat, conținând niveluri adecvate de proteine, carbohidrați, grăsimi și apă pentru a favoriza creșterea și dezvoltarea bebelușului. Idealul este să suge tot laptele dintr-un sân înainte de a trece la celălalt, întrucât astfel primește toți nutrienții hrănirii complete.

2. Facilitează digestia

Laptele matern este ușor digerat de intestinul bebelușului, care favorizează o absorbție adecvată a nutrienților și crește frecvența hrănirii, aducând mai multe calorii și alimente bebelușului. Când copilul consumă preparate pentru praf pentru sugari, digestia este mai lentă, deoarece niciun lapte artificial nu este la fel de bun ca laptele matern.

3. Reduceți colicile

Ușurința în digerarea laptelui matern ajută, de asemenea, la prevenirea problemelor precum gazele și colicile intestinale, pe lângă conținerea de substanțe responsabile de protejarea și repararea intestinului subțire al nou-născutului.

4. Prevenirea anemiei

Laptele matern conține un tip de fier care este foarte absorbit de intestinele bebelușului, pe lângă faptul că conține vitamina B12 și acid folic, importante pentru producerea de globule roșii, celule responsabile de transportul oxigenului în sânge. Vedeți toți nutrienții din laptele matern.

5. Evitați diareea

Laptele matern este bogat în bacterii care populează intestinele nou-născutului și alcătuiesc flora sa intestinală, acționând ca o barieră de protecție care ajută și la digestie și reglarea tranzitului intestinal.

6. Consolidați sistemul imunitar

Deoarece este bogat în anticorpi produși de mamă, laptele matern este o formă naturală de apărare pentru bebeluș, protejând copilul împotriva problemelor precum astmul, pneumonia, gripa, durerile de ureche și problemele intestinale. Acest lucru ajută la prevenirea bolilor grave în viața timpurie a nou-născutului și, dacă acesta se îmbolnăvește, corpul mamei crește cantitatea de proteine ​​și celule de apărare din lapte, facilitând recuperarea bebelușului.

7. Dezvoltați sistemul nervos

Laptele matern este bogat în DHA, un tip de grăsime bună care participă la formarea neuronilor și promovează memoria, învățarea și atenția. DHA este una dintre componentele omega-3, un nutrient important, de asemenea, pentru prevenirea problemelor neurologice, cum ar fi ADHD, Alzheimer și demență. Aflați despre alte beneficii omega-3.

8. Prevenirea obezității

Datorită efectului său antiinflamator, copiii care alăptează în timpul copilăriei prezintă un risc mai mic de a avea probleme precum obezitatea, diabetul și problemele cardiace de-a lungul vieții.

9. Fii întotdeauna gata să fii consumat

Pe lângă faptul că este cel mai bun aliment pentru bebeluș, laptele matern este întotdeauna gata, la temperatura potrivită și fără contaminări care ar putea provoca diaree și infecții la nou-născut.

10. Preveniți alergiile

Bebelușii care sunt alăptați exclusiv până la vârsta de 6 luni sunt mai puțin predispuși să dezvolte alergii alimentare, în special alergii la lapte, soia, pește și crustacee, ouă și arahide. Știți ce Ce să nu mâncați atunci când alăptați pentru a evita problemele pentru copil.