Cere un prieten: De ce îmi împuțesc picioarele?

Conţinut

• Recenzie pentru

Suntem destul de duri cu picioarele noastre. Ne așteptăm să ne ducă greutatea toată ziua. Cerem ca ei să ne stabilizeze în timp ce parcurgem kilometri de trasee. Cu toate acestea, vrem totuși să arate frumos și să miroasă ca și când ne-am relaxat toată ziua desculți.

Din păcate, picioarele noastre ne cedează uneori pe ultimul front. Potrivit podiatrului Benjamin Kleinman, D.P.M., din Baltimore Podiatry Group, cel mai banal vinovat al puturii la curbarea degetelor de la picioare sunt pantofii vechi. „Primul lucru pe care îl întreb unui pacient care vine cu miros de picior este„ Câți ani ai pantofii tăi? ” Majoritatea oamenilor vor spune „Oh, sunt într-o formă bună”, dar apoi aflu că au peste un an ”, spune el. Pantofii care au depășit termenul de scadență sunt un teren de reproducere pentru bacteriile urât mirositoare. Aruncă-i. (Și înlocuiți-le cu aceste sandale drăguțe și confortabile pe care le vor adora picioarele.)

Pentru a preveni transpirația, în primul rând, puteți utiliza un antiperspirant. Aceleași lucruri pe care le glisați sub brațe vor funcționa, dar un spray ca Dove Dry Spray (6 USD, target.com) este puțin mai ușor de aplicat decât solidele. Kleinman nu recomandă utilizarea pudrelor care nu sunt concepute special pentru picioarele dvs. pentru a absorbi umezeala și a tăia parfumul, deoarece anumite bacterii sau ciuperci le pot folosi pentru hrană. Jackie Sutera, D.P.M., podolog și membru al Vionic Innovation Lab, spune că un pariu mai bun este SteriShoe Essential (100 dolari, sterishoe.com), care folosește lumina UV pentru a ucide 99,9% din germenii care induc puturi.

Dar dacă încălțămintea dvs. nu vă ajută, este posibil ca o infecție fungică sau bacteriană să fie de vină.Acestea sunt adesea însoțite de simptome precum decolorarea unghiilor de la picioare sau pielea uscată. Și deși există produse antifungice și antibacteriene fără prescripție medicală în fiecare farmacie, Kleinman sugerează să mergi la un podiatru înainte de a încerca să se auto-diagnostica, deoarece simptomele pot fi vagi și ușor de diagnosticat greșit. De asemenea, inteligent: sări peste remedii naturale, cum ar fi ceai negru sau oțet înmuiat, spune el. Ți-ar putea irita picioarele.

Recenzie pentru